[記錄] 陽明山東西縱走10連峰
日期：2022.05.21
天氣：陰天白牆，午前細雨
交通：捷運劍潭站跟hiking版友共乘計程車$425
人數：自己
=時間紀錄=
靠拍照時間紀錄，沒特別紀錄休息時間，大致都是小休10min以內
7:45 風櫃嘴
8:11 頂山
8:44 石梯嶺
9:35 冷水坑服務站（有廁所、販賣部）
10:30 七星山東峰
10:42 七星山主峰
11:07 小油坑服務站（有廁所、販賣部）
=== === === === === ===
12:19 大屯山
12:45 大屯山南峰
13:20 大屯山西峰
14:15 面天山
14:26 向天山
15:11 清天宮
總計：7.5H
雞心崙完全忘記自己有沒有過，也沒拍照，恍神QQ
=飲食=
飲水：1L水
服務站&清天宮都有飲水機，天氣陰涼喝不多，事後檢討，帶500以內上路沿途補就好
食物：能量膠*2、咖啡因能量棒*5、牛奶糖*3、堅果數個
起登前預計到小油坑午餐爽吃一頓，食物背很少，但走到中途醒悟，進到販賣部我會迷失在馬的粽子肉包大腸包小腸的多重宇宙出不來，於是上完廁所頭也不回離開，沿路只靠能量棒，走完餓瘋！！！餓瘋！！！餓瘋！！！！
維他命類補充物：電解質鹽錠*3、BCAA粉2000mg*1
=衣著裝備=
背包：迪卡儂20L健行包舊款
外層：MontBell Versalite（備用沒穿）
雨褲：MontBell Versalite（沒穿備用）
中層：Macpak Alpha Direct （備用沒穿）
底層：聰明羊150
褲子：小狐狸厚款登山leggings
襪子：忘記了>*<
鞋子：Altra Oympus 4
頭巾：Buff*1（幾乎戴不住）
手套：3M薄手套
遮陽帽：Salomon（送的不知道型號）
墨鏡：X
登山杖：Fizan *2
頭燈：Nitecore NU25(備用）
行充：Nitecore 1萬
外傷醫藥包：備用
小傘：備用
=路徑說明 =
基本上沿路認指標走，幾個注意點。
冷水坑服務站，過馬路右轉一下下，樓梯上去就是往七星東峰。
小油坑服務站，面對公廁，有邊劍竹小徑直走到底，接馬路左轉，踢馬路到大屯鞍部停車場，停車塲在右手邊，馬路左邊就是大屯山起登口。
向天山下清天宮，一開始的岔路，右邊指標興福寮登山口（不取），左邊指標往面天坪（走這邊）。
再來是路況，雨後的大屯西南峰滿滿的泥巴浴，有架繩，除了這裡，路線沿路多是石頭鋪設路面，路徑單純。上大屯山的石階又臭又長沒完沒了，一口氣走完真的是很想翻白眼，唉。
=感想=
完成10連峰最大的障礙：
*服務站販賣部！
*各大公車站牌！
心志軟弱懶廢如自己，為了抵抗撤退的誘惑，到了服務站，廁所上完轉頭就走，任何有車可搭的馬路、或反向可迅速撤退的岔路，一律光速秒離，我只在山頂或山路中小休=幾乎沒什麼休，好累QQ
=照片=
大屯西南泥巴地獄
https://i.imgur.com/rsCqSsP.jpg
七星主峰遇到車友扛車子上去，一堆遊客搶著跟他合照，我想跟那根木頭合照一直等不到，放棄離開
https://i.imgur.com/iQ1h2YR.jpg
十連峰
https://i.imgur.com/2LMqutJ.jpg
擎天崗步道外的土地公廟，順便拜拜祈求今天順利不要摔倒^^
https://i.imgur.com/CvQkZnS.jpg
--
在清天宮應該有遇到野跑神鵰俠侶吧？
沒印象欸，太餓只想快點下山吃東西XD
這個泥有得洗了XDD
到清天宮馬上洗！
走吊橋到冷水坑前就是雞心崙了 應該有經過啦
當時下雨，應該是沒注意到XD
我記得雞心崙就在擎天崗、吊橋之間的大炮台（上面有觀景台
、下方有椅子）的旁邊？
完全的沒印象，難道要再去補走嗎 QQ
太強了
小狐狸厚款登山leggings適合男生穿嗎？好像大部分都是女
生穿？
abisko trekking tight 女版緊身褲，我穿的是這個 ^^ ，本
來就是預設女生穿。可能沒寫仔細造成誤會
餓沒關係 下山去食來O轉 吃到飽喝到飽
餓到要哭了...(崩潰）
推 有附照片所以衣著沒寫鞋子嗎XD
呵呵，補上補上 XD
你的鞋有防水嗎？直接洗不會濕嗎
沒防水，滿滿爛泥比濕掉難受XD
我也有遇到扛車那位，有小聊一下
看時間你應該是我在菁山吊橋遇到的
完全不記得在吊橋遇到過誰（金魚腦？XD)
所以你同時間也在七星主XD
陽明山結束就是要接食來O轉才圓滿
奶綠喝爆
為什麼很少人走百拉卡人車分道？都走車道？
下雨天你不會想走下面的 下去還要上來的呢qq 會滑死
哪裡下雨天很少人走
我上次就是走人車分道，超滑的，已經是穿雨鞋，還是因
為青苔滑到不行，多那段跑車道跟走人車分道應該差5-8
分鐘
我今天剛走完人車分道 結論是走馬路cp值略高。除了雨
天走馬路比較安全外，石頭真的很硬...膝蓋不蘇胡
自從走過一次馬路後就回不去人車分道了～
抱歉，我看到粽子肉包多重宇宙，我笑到併軌感同身受
大推士林的縱走牛排，可以吃雞排+牛排(讓你瞬間不餓
販賣部的障礙真的很大XD
我週六也有去 反過來走
我上次第一次去也是lost掉雞心崙，而且本來也差點沒拍
到石梯嶺，那個碑就直接出現在路邊的感覺，差點直接跑
過去XD
走！一起去補考雞心崙！
一起補考一起對抗販賣部多重宇宙
人車分道不好走而且比較繞
小油坑販賣部本來點了肉粽吃一吃之後又點了大腸包小腸
後來再來一碗八寶粥 整個不想移動了
整體來說，沒有吃個20分鐘是出不來了
juicy且邪惡的販賣部XDD
裝備讚 但包包可以升級了XD
10連峰的話應該10L包就夠了
推
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