[問題] 減脂期好想吃火鍋，求推薦><

ethanol 07/15 14:13你滑uber找健康餐

DoubleGGYY 07/15 14:18我都去巨城吃鬥牛士二鍋

hi9060604 07/15 14:22吃火鍋其實還滿健康的吧?不要喝湯吃火鍋料應該還好

GhostShadow 07/15 14:25Momo有很清淡的湯底，你可以只吃肉跟大量蔬菜

oTinao1 07/15 14:31石二鍋好吃

linyf 07/15 14:32好奇+1 愛火鍋人也想知道

hanneyiyi 07/15 14:43只要是清淡湯底，不要吃火鍋料即可！

jane80289 07/15 14:43涮乃葉

fish9527 07/15 14:52就不要湯，白開水鍋，火鍋料換菜或豆腐

fish9527 07/15 14:53或是不喝湯，火鍋料換別的

EKman 07/15 14:54不要喝湯，不要吃火鍋料，不要沾醬，不要油脂

EKman 07/15 14:54最後發現跟你吃的減肥餐有87%一致

peterisme17 07/15 14:55竹間，菜盤自助

panda40502 07/15 15:00涮乃葉 雅店

syla 07/15 15:04鍋牛、一喜鍋（這間比較沒有火鍋料）

meanming 07/15 15:07鍋牛，菜吃到飽沒有火鍋料，肉可以選雞胸或板腱牛，

meanming 07/15 15:07話說錢都也可以跟他說菜盤火鍋料全換成青菜啊

hilo41 07/15 15:17涮乃葉滿符合的吧！自助吧都是菜沒啥火鍋料，湯底

hilo41 07/15 15:17選個清淡的來刷肉和菜就好

botnet 07/15 15:18不要喝湯 還行

whitelady 07/15 15:26涮乃葉 +1 它的自助食材以蔬菜肉類為主，蔬菜種類

whitelady 07/15 15:26選擇算很多，肉類就點單吃到飽，不過你自己要忍住

whitelady 07/15 15:26不要去拿冰淇淋和蕨餅，不然就破功。

nimby 07/15 15:38烏米沒有火鍋料

heshe 07/15 15:49輙{

heshe 07/15 15:49輙{

fuqi 07/15 15:51選雞柳鍋 把火鍋料換別的 很多可以選啊

shacullen 07/15 15:51有些有蔬菜自助的 肉多多跟陳阿姨

nao19880727 07/15 16:10竹北中華路的竹間火鍋，菜隨意夾吃到飽

delhuang 07/15 16:37我吃火鍋一樣體脂變少也 看怎麼吃 上面很多朋友分

delhuang 07/15 16:37享了

popteamepic 07/15 16:37半自助吃到飽的都可以滿足你的需求

bala045 07/15 17:15點開水湯 然後點沒啥油花的部位 不沾醬

bala045 07/15 17:16這跟自己在家燙肉不是一樣…

ka092708544307/15 17:32湯作火鍋

loveuunf 07/15 17:47有一種紫菜放下去煮成湯或堅魚/才魚湯頭非常無油有

loveuunf 07/15 17:47鹹味,再放一點蛤蜊後湯分裝很多包,接下來要吃火鍋

loveuunf 07/15 17:47倒出來煮會更簡單,後續準備青菜肉品,醬料蘿蔔泥蔥

loveuunf 07/15 17:47花洋蔥醬油醋,固定準備這些吃火鍋更輕鬆

eowynknight 07/15 18:02鍋牛大推 青菜超級多種 龍鬚菜水蓮也出現過；肉的品

eowynknight 07/15 18:02質也很不錯 覺得相比其他家，這家真的超棒

hedgehogs 07/15 18:21那不就是燙青菜喝湯

she00448 07/15 18:22堺坊的食材都很新鮮，使用的食材也都是原形食物為主

she00448 07/15 18:22，而且醬料跟湯頭都蠻清爽的，我自己減脂期間的放縱

she00448 07/15 18:22日偶爾也會去這吃!

shoppinglin 07/15 18:56昆布湯還ok吧...變成水煮也太慘

shoppinglin 07/15 18:57現在蠻多蔬菜自助的， 鐵了心跟築間

Noreendong 07/15 19:01竹北煮流，新竹陳阿姨，都是菜盤自助吧，菜的選擇超

Noreendong 07/15 19:01多，湯底也不油

jiying 07/15 19:27錢都可以火鍋料換菜

whitelady 07/15 19:34昆布湯清湯都可以啊，不要選油脂澱粉含量高的湯就好

whitelady 07/15 19:35涮乃葉我蠻常點番茄湯底，個人覺得超級健康。

whitelady 07/15 19:35不過要適合能吃酸的~

jarvi0923 07/15 19:35陳阿姨推推！

AngeQ 07/15 20:15六扇門蔬菜鍋$200有找

vendyqoo 07/15 21:04禧樂鍋物，蔬菜超多，幾乎沒有加工品，一生推

lun0216 07/15 21:46涮乃葉和竹北同樂食鍋都行！

izumira 07/15 22:00我減肥都吃火鍋啊！不限什麼店，不要加沙茶，點日

izumira 07/15 22:00式湯頭，肉下去就不要喝湯就好。

ntubereats 07/15 22:07自煮火鍋

memory0132 07/15 22:38好室鍋物

QAQc 07/15 23:01築間要低脂可以選雞肉，滿新鮮好吃的。菜盤自己夾，

QAQc 07/15 23:01可以吃爆蔬菜。副餐不要澱粉好像可以換蛋，有點忘了

QAQc 07/15 23:01。

sweetcookie 07/15 23:03丸鍋

hcot 07/16 00:21鍋牛，沒有固定菜盤。 是自助自己夾，推薦。

terryyeh 07/16 05:40涮乃葉唯一選擇

handi714030 07/16 08:54跟店員講不要火鍋料就好，通常會有通融吧。

amoroe13 07/16 08:56涮乃葉、石二鍋點菜多

liyeesa 07/16 09:48竹北煮流 大推

SUZUKI5566 07/16 09:58只吃菜和肉，火鍋料全部不要

SUZUKI5566 07/16 09:59其實石二鍋改菜盤加點肉就及格了 啊飲料別喝

likeblue 07/16 11:06涮乃葉、陳阿姨

falassion 07/16 14:43堺坊+1 食材很鮮

QQ890829 07/16 17:01鍋潤發呢？ 自助吧哦，自己夾菜、料的，人均400元

QQ890829 07/16 17:01左右

chuchuning 07/16 18:10好室鍋物

stone801118 07/16 22:25嗑肉石鍋也還行 點基本湯底 最便宜的豬肉 脂肪滿少

stone801118 07/16 22:25的然後菜盤自助 夾爆

memory940 07/17 11:27堺坊！！我的愛店

eric541230 07/17 16:38堺坊好吃！火鍋清爽又不油！

shadow21039007/17 17:00堺坊他們家鍋底很清淡 如果你愛喝湯怕負擔可以選這

shadow21039007/17 17:00家

E1011433124 07/17 17:36堺坊大推

quing96 07/17 18:02堺坊大推

leafes 07/17 18:26堺坊

backup 07/17 21:42堺坊大推

roy025 07/17 21:57堺坊+1 他的胡麻醬很好吃很清爽