[交換] 槓鈴交換啞鈴

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各位巨巨大家好，因為中國肺炎疫情怕爆不敢去健身房，想買可調式啞鈴在家裡加減練， 但可調式啞鈴的情報文真的超級難查== 網路上一堆業配文，又懶得看一堆網紅的開箱影片，稍微整理一下心得給跟我一樣的小菜 雞參考。 1. 槓鈴/啞鈴組 組合式啞鈴

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我推薦傳統組合式啞鈴 就是spin lock dumbbell 我推薦的原因除了便宜之外 最主要的有三點 第一 耐用性 現在市面上看到的可調式啞鈴大部分都有塑膠部分 萬一壞掉如何維修

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近來要搬家了 新家放不下健身器材 如果有需要的朋友可以拿去使用 圖片上紅叉叉的是沒有要贈送的 啞鈴的是5磅、2.5磅的槓片 槓鈴的是10公斤、5公斤、2.5公斤的槓片

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現況 : 因為有多組來信, 先暫停收信, 照順序聯絡, 有人取消的就按順位 原因 : 大約四年前買的迪卡儂槓鈴 因為最近可能會搬家 而新家沒有槓鈴的空間

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先講結論:不推 啞鈴組部分。 1.槓鈴桿接合處的電鍍層會因受力開始剝落 2.啞鈴桿負重上限20kg，認真練幾個月就不夠用了 3.槓鈴是特規28mm，未來添購槓片很不方便(迪卡儂有賣

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隔壁版發過 我是先買迪卡儂啞鈴桿x2 + 1.25kg槓片x4 + 2.5槓片x4 +快扣x4 按現在的價格這樣大概2500元 應該練一個星期就會覺得重量不夠 想再買5kg槓片x4

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各位前輩好 之前很久沒健身了 最近想要繼續居家健身 目前我有兩隻組合式啞鈴 雙手各20KG 一些巧拼 我會疊高巧拼當臥推椅(約5CM高)做臥推 目前問題就是起槓稍微不方便 剛剛網路上看到延長棍 忽然想到如果我把它延長變成槓鈴 是不是有一些額外功能 目前我想到讓他變槓鈴的好處就是練雙手二頭換槓片好像比較方便

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我是先買迪卡儂啞鈴桿x2 + 1.25kg槓片x4 + 2.5槓片x4 +快扣x4 按現在的價格這樣大概2500元 應該練一個星期就會覺得重量不夠 想再買5kg槓片x4 這樣要再2400元

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——-已送出——- 贈送組合式啞鈴/槓鈴及筋膜槍一支 組合式啞鈴為以下賣場購買的： 欲贈內容為：槓片5kgx2、2kgx2、2.5kgx2、長桿x2、短桿x2、雙層螺母x4

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之前疫情期間 買了一組組合式啞鈴+握推椅 價格比可調式啞鈴相對便宜很多 CP值算高 槓片我是選電鍍槓片 依個人喜好都可以 槓心是金屬沒有泡棉 流汗會臭比較好洗 但練著練著也覺得換重量