[情報] 交大講座【邁向互動的真實與一致-薩提爾
【邁向互動的真實與一致-薩提爾模式溝通知能增進講座】
https://i.imgur.com/ElEYKDf.jpg
與人溝通時,你總充滿著困惑或不解嗎?
遇到衝突時,你總想逃開或難以好好說話嗎?
表達自己時,你總是害怕展現真實的自我嗎?
讓我們一起學習薩提爾模式的溝通姿態與技巧,
搭配案例演練,加深你對薩提爾溝通的理解與應用,
練習貼近彼此的感受需求、挖掘自我的內在寶藏,
將對話轉化為真誠一致與柔軟的語言,
一起在愛中成長、茁壯!
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在這場講座中,你將能學會.....
1. 透過冰山理論,覺察、發現自我的內在需求與渴望
2. 體驗與學會辨識四種溝通型態(指責、超理智、討好、打岔)
3. 看懂並覺察自己與他人的溝通模式、互動舞蹈
4. 與他人和自我保有真誠一致的連結,進而促動有效溝通與衝突因應
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***報名網址***
https://counactivity.nctu.edu.tw/activities/?activityId=225
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時間:109/11/4 (三) 13:20-15:10
地點:電資大樓1F第一會議室
講師:洪錫璁(薩提爾模式諮商師/督導)
*本活動具公務人員進修&師資護照認證時數2小時喔!
*本活動與衛保組共同辦理!
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※ PTT 留言評論
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Re: [討論] 邏輯不合所以話不投機半句多?(原PO回覆)原po你好~ 我猜想,你在意的其實並不是事情的是非對錯,而是希望藉由閒聊來保持彼此的聯繫感、維 持關係的緊密。 但當男友糾正、指責你時,你也不小心落入了爭是非對錯的陷阱,而無法好好的述說你委屈 的感受,或表達你希望他溫和回應的期待。11
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[心得] 正向教養的換位思考練習【換個腦袋,走進孩子的內心】 幾個禮拜前, 剛成為正向教養家庭教師的朋友, 帶領我跟另一個朋友進行正向教養體驗。 其中一個角色扮演的換位思考練習6
[心得] 《薩提爾的自我覺察練習》讓我更了解自己圖文版: 本來這本書快速翻閱過後就打算還回圖書館,因為後面還有不少預約者,那時似乎沒有時 間逐字閱讀,但因為一個契機,讓我有段時間可以看前幾章,然後就被吸引,決定把整本 看完,確實是一本不應該錯過的好書,看完本書後會讓你更了解自己,也了解該如何去面 對你所處的各種情境。2
[閒聊] 薩提爾最近朋友推薦一本書 理面在說一種叫做薩提爾的情緒溝通模式 主要是在處理人與人之間的情緒溝通問題,很適合在親子之間使用 不過,我覺得薩提爾的模式,對處理情緒與維持親子關係比較有幫助 對於那種不受教擺爛型的小孩,好像不太有用2
[廣宣] 家庭裡的「我與我們之間」對話工作坊自介:#1RpMCgfo △溝通,像一座橋樑,連結著我們之間的情感。 當橋樑是暢通的,在關係中會感覺到互相理解與親密、彼此的距離是靠近的, 我懂你,而你也懂了我 △什麼時候開始,我們不再說心裡話了呢?2
[心得]《薩提爾的對話練習》如何探索內在冰山?書名:《薩提爾的對話練習:以好奇的姿態理解你的內在冰山,探索自己、連結他人》 作者: 李崇建 出版社:親子天下 出版日期:新版 2021/04/28 部落格圖文好讀版:1
[免費活動]薩提爾模式-親密關係工作坊(澎湖場)(最後報名通知,預計5月14日報名截止) 澎湖的朋友們注意這裡 首度飄洋過海 薩提爾模式-親密關係工作坊(澎湖場)來了 親密關係中 兩個人與彼此關係間微妙的變化- 可以參考以下幾類書單 正向情緒 ex:滿足/更快樂/真實的快樂 負面情緒 ex:你比想像的更完美/情緒重建 自我覺察或正念 ex:薩提爾的自我覺察練習/不思考的練習 如果問題是焦慮/高敏感/界線引起的...等等,
- 各位好,我們是內湖英語沙龍,前身是內湖國際演講協會,一個讓你可以開心練習英語口說 的地方。 每週的聚會我們會設定一個主題,用討論、辯論、工作坊或其他當日主持人決定的形式進行 ,讓大家能夠在練習英語口說之外,還能增進溝通技巧。 每個星期三的晚上19:20 - 21:00 大湖區民活動中心,歡迎來坐。