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[遊記] 東京.品川 超適合晨跑及夜跑的目黑川!

看板Japan_Travel標題[遊記] 東京.品川 超適合晨跑及夜跑的目黑川!作者
coffeeday
(Keep Running)
時間推噓20 推:20 噓:0 →:9

造訪日期:2023.8

https://pinkbee35.blogspot.com/2023/08/blog-post.html
(網誌圖文無音樂版)


自從多年前打包行李開始帶著跑鞋跑服開始,
出國跑步不知不覺漸成為一種儀式,
為了提醒自己出門在外還是得記得運動,
也為體驗在地生活!


此次打算趁辦正事空檔,抓緊時間練跑去。



入住許多使館所在地的品川區,
雖不若觀光景點區般熱鬧擁擠,但商業區內的上班族夜生活,仍相當多彩多姿,
五反田車站附近許多拉麵、串燒、居酒屋,好不熱鬧。


出發前,還擔心飯店附近不知道該往哪邊跑才好,
輸入關鍵字,
赫然發現,距離飯店步行僅1分鐘,有條目黑川,
不但沿途有人行步道,更是東京五大賞櫻景點!


全長8公里的目黑川,共種植800多棵櫻樹,
儘管無緣在春日櫻花樹下賞景,
但沿岸樹蔭連綿,當然即是晨跑的絕佳選項。



【東京.品川區.目黑川沿岸】
日期:2023.8 6:00AM
距離:8KM
跑步時間:47:15


人生地不熟,
前一夜散步先實地走訪路線,
途中不少人夜跑,整個路跑魂燃燒~~ 說甚麼隔天都要早起跑步啊!!
行前做功課時本打算沿著河岸往中目黑駅方向跑,
但實際走過,沿途繁華,太多紅綠燈,時不時得停下來等待,
對跑步而言,那麼點掃興,
決定調整路線,從五反田駅往大崎駅方向來回跑吧。


如今甚少參賽,一整年透早跑步的日子,一隻手都數得出來,
早已忘記天未明睜眼的光景,只記得痛苦。
原本擔心起不來還多調了鬧鈴,沒想到,全沒用上。

突如其來的整夜失眠,望著窗外天漸漸大白,
毅然決然下床跑步去!


緯度較臺北高的東京,6點鐘太陽早已高昇,
感謝櫻樹錯落,以及品川區的商業大樓林立,遮擋住晨光,
前半程都還有遮蔽,只需與濕度對抗。
後半程日頭慢慢上升,
怎麼辦?


當然是路不轉,人轉,
立馬往高樓間人行道跑去,順便練練小爬坡,
一路上讚嘆著幾乎無落葉、無垃圾的超乾淨街道,
一邊欣賞清晨6點的寧靜,以及三三兩兩晨跑者與遛狗居民。



【東京.品川區.目黑川沿岸】
日期:2023.8 9:20PM
距離:7KM
跑步時間:39:28

這趟行程本以為只夠時間練跑一回,
恰巧這日晚餐吃得太過開心,為贖罪及再享受另一番風味,
消化後立刻著裝,夜跑去。

好在前兩日有先散步勘景與晨跑,
才能放膽在陌生環境中夜跑。
雖說日本實在是相當安全的國家,
但夜晚隻身在外還是小心為上。



晚上9點多,路上不少當地人看起來像剛下班,正要返家。
平日晚上夜跑者相對較少,剛好也讓我可專心應對夜晚路況。
這次就沒打算探勘另一側的目黑川,
仍再度體驗著前日的路線。



到訪前,本因沒能再訪皇居路線或上野公園路跑,有些殘念,
但能在人潮稀少的品川區路跑,
更為難得可貴。
期待櫻花季時再訪,晨跑於櫻花樹下,
應該浪漫無比吧~

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TheoEpstein 08/23 23:28推一個!去日本也會想維持運動量呢!

pinky80903 08/23 23:35

chrisxmen 08/23 23:51七月去星巴克旗艦店時熱得要死還真的一堆人跑步

csco 08/24 00:50推;之前出差總是住Osaki站的飯店,晚上逛著目黑川,很

csco 08/24 00:50涼快.

Ajyumi0711 08/24 01:22我覺得仙台最好跑,而且市民也很多有晨跑習慣

historyfirst08/24 07:01哈哈 我是帶Y拖去跑 至少比較輕

abainn 08/24 08:10這個月去仙台、茨城、東京也都有跑步,日本的跑步

abainn 08/24 08:10環境和跑者的習慣真的很棒~

taromsejara 08/24 08:46感謝分享。每次海外旅行也都會找機會跑步順便觀光

sulichun 08/24 09:37跑步觀光必推!

adychen1982 08/24 09:40每天要走這麼多路還能跑真的很強

luyun15 08/24 11:07上個月底跑台場也覺得超舒服

chuckni 08/24 12:07日本跑步很舒服XD有不少適合跑的地方w

minoru04 08/24 12:18每天都走超過18公里就不想跑了

dormice 08/24 12:38推 好厲害

justdoit 08/24 14:08羨慕,日本跑步到處有販賣機,不用擔心補給問題

yun0112 08/24 14:33最近比較常走路,覺得只要走路環境好,走多也不太會

yun0112 08/24 14:33

cooper6334 08/24 14:34日本真的隨便人行道都好跑,就是東京坡多了點

jack931018 08/24 17:43推路跑觀光

louner 08/25 05:44東京跑過最舒服的還是多摩川沿岸 不管台灣日本 路

louner 08/25 05:44直人少沒有紅綠燈的都是差不多的地方

louner 08/25 05:47以前住目黑 目黑川有些地方會踩到樹根但已經是相對

louner 08/25 05:47紅綠燈較少的跑道了 所以也挺常跑的

leelee1014 08/25 20:02今次旅程的飯店,隔壁就是木場公園,今天早上五時

leelee1014 08/25 20:02半出發跑步,接近六時已很熱了,真是能早起就早點

leelee1014 08/25 20:02出發

tomuya 08/26 19:06推 以前也有去跑大阪城過