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[遊記] 東京．品川 超適合晨跑及夜跑的目黑川!

coffeeday 發表於 2023/8/23 下午11:18:10
看板Japan_Travel標題[遊記] 東京．品川 超適合晨跑及夜跑的目黑川!作者
coffeeday
 (Keep Running)時間推噓20 推:20 噓:0 →:9

造訪日期：2023.8

https://pinkbee35.blogspot.com/2023/08/blog-post.html
(網誌圖文無音樂版)

自從多年前打包行李開始帶著跑鞋跑服開始，
出國跑步不知不覺漸成為一種儀式，
為了提醒自己出門在外還是得記得運動，
也為體驗在地生活！


此次打算趁辦正事空檔，抓緊時間練跑去。



入住許多使館所在地的品川區，
雖不若觀光景點區般熱鬧擁擠，但商業區內的上班族夜生活，仍相當多彩多姿，
五反田車站附近許多拉麵、串燒、居酒屋，好不熱鬧。


出發前，還擔心飯店附近不知道該往哪邊跑才好，
輸入關鍵字，
赫然發現，距離飯店步行僅1分鐘，有條目黑川，
不但沿途有人行步道，更是東京五大賞櫻景點！


全長8公里的目黑川，共種植800多棵櫻樹，
儘管無緣在春日櫻花樹下賞景，
但沿岸樹蔭連綿，當然即是晨跑的絕佳選項。



【東京．品川區．目黑川沿岸】
日期：2023.8 6:00AM
距離：8KM
跑步時間：47:15


人生地不熟，
前一夜散步先實地走訪路線，
途中不少人夜跑，整個路跑魂燃燒~~ 說甚麼隔天都要早起跑步啊！！
行前做功課時本打算沿著河岸往中目黑駅方向跑，
但實際走過，沿途繁華，太多紅綠燈，時不時得停下來等待，
對跑步而言，那麼點掃興，
決定調整路線，從五反田駅往大崎駅方向來回跑吧。


如今甚少參賽，一整年透早跑步的日子，一隻手都數得出來，
早已忘記天未明睜眼的光景，只記得痛苦。
原本擔心起不來還多調了鬧鈴，沒想到，全沒用上。

突如其來的整夜失眠，望著窗外天漸漸大白，
毅然決然下床跑步去！


緯度較臺北高的東京，6點鐘太陽早已高昇，
感謝櫻樹錯落，以及品川區的商業大樓林立，遮擋住晨光，
前半程都還有遮蔽，只需與濕度對抗。
後半程日頭慢慢上升，
怎麼辦？


當然是路不轉，人轉，
立馬往高樓間人行道跑去，順便練練小爬坡，
一路上讚嘆著幾乎無落葉、無垃圾的超乾淨街道，
一邊欣賞清晨6點的寧靜，以及三三兩兩晨跑者與遛狗居民。



【東京．品川區．目黑川沿岸】
日期：2023.8 9:20PM
距離：7KM
跑步時間：39:28

這趟行程本以為只夠時間練跑一回，
恰巧這日晚餐吃得太過開心，為贖罪及再享受另一番風味，
消化後立刻著裝，夜跑去。

好在前兩日有先散步勘景與晨跑，
才能放膽在陌生環境中夜跑。
雖說日本實在是相當安全的國家，
但夜晚隻身在外還是小心為上。



晚上9點多，路上不少當地人看起來像剛下班，正要返家。
平日晚上夜跑者相對較少，剛好也讓我可專心應對夜晚路況。
這次就沒打算探勘另一側的目黑川，
仍再度體驗著前日的路線。



到訪前，本因沒能再訪皇居路線或上野公園路跑，有些殘念，
但能在人潮稀少的品川區路跑，
更為難得可貴。
期待櫻花季時再訪，晨跑於櫻花樹下，
應該浪漫無比吧～

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我將會回報你永恆的愛

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TheoEpstein 08/23 23:28推一個！去日本也會想維持運動量呢！

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pinky80903 08/23 23:35哇

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chrisxmen 08/23 23:51七月去星巴克旗艦店時熱得要死還真的一堆人跑步

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csco 08/24 00:50推;之前出差總是住Osaki站的飯店,晚上逛著目黑川,很

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csco 08/24 00:50涼快.

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Ajyumi0711 08/24 01:22我覺得仙台最好跑，而且市民也很多有晨跑習慣

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historyfirst08/24 07:01哈哈 我是帶Y拖去跑 至少比較輕

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abainn 08/24 08:10這個月去仙台、茨城、東京也都有跑步，日本的跑步

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abainn 08/24 08:10環境和跑者的習慣真的很棒~

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taromsejara 08/24 08:46感謝分享。每次海外旅行也都會找機會跑步順便觀光

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sulichun 08/24 09:37跑步觀光必推!
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adychen1982 08/24 09:40每天要走這麼多路還能跑真的很強

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luyun15 08/24 11:07上個月底跑台場也覺得超舒服

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chuckni 08/24 12:07日本跑步很舒服XD有不少適合跑的地方w

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minoru04 08/24 12:18每天都走超過18公里就不想跑了

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dormice 08/24 12:38推 好厲害

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justdoit 08/24 14:08羨慕,日本跑步到處有販賣機,不用擔心補給問題

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yun0112 08/24 14:33最近比較常走路，覺得只要走路環境好，走多也不太會

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yun0112 08/24 14:33累

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cooper6334 08/24 14:34日本真的隨便人行道都好跑，就是東京坡多了點

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jack931018 08/24 17:43推路跑觀光

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louner 08/25 05:44東京跑過最舒服的還是多摩川沿岸 不管台灣日本 路

→

louner 08/25 05:44直人少沒有紅綠燈的都是差不多的地方

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louner 08/25 05:47以前住目黑 目黑川有些地方會踩到樹根但已經是相對

→

louner 08/25 05:47紅綠燈較少的跑道了 所以也挺常跑的

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leelee1014 08/25 20:02今次旅程的飯店，隔壁就是木場公園，今天早上五時

→

leelee1014 08/25 20:02半出發跑步，接近六時已很熱了，真是能早起就早點

→

leelee1014 08/25 20:02出發

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tomuya 08/26 19:06推 以前也有去跑大阪城過
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