[閒聊] 睡眠偵測
昨天試用了apple內建的睡眠app
摁
好陽春
沒有想像中的睡眠相關的內容
只是時間長短跟心跳而已
我要浮誇的那種(O
今天換一個試試
Sleep cycle
BTW
那三個圈圈也太難了吧
我早上都走路上班了!
結果運動那環根本沒有動????
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推
我的貧窮限制了我的想像力
推
可以試試看Garmin,除了基本的以外,還能分析你的睡
→
眠階段,像是深層、淺層、REM、清醒,了解每天的睡
→
眠品質,慢慢的去改善
→
我買的是欸頗QAQ
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