[討論] 菜市場買了雞胸肉，要怎麼處理？

littlebun07/13 07:29我都丟食物調理機機配10個生雞蛋打成汁直接豪飲 不是

littlebun07/13 07:29就算你懶得Google YouTube也一堆...

heavenbeyond07/13 08:14『死雞不怕滾水燙』

yeti0007/13 08:17請老闆去皮去骨切塊

yeti0007/13 08:17回家水煮

jyunwei07/13 08:53要煮熟，煮熟後就可以吃了

a112121007/13 09:02舒肥雞胸冷藏

scorer07/13 10:44插木棍拿去冷凍，想吃的時候直接拿出來當冰棒吃

finllyrock07/13 12:05請老闆切好回家洗完加鹽及調味料電鍋一杯水

ceca07/13 12:39身為一個沒在煮的丙級廚師表示，煎煮炒炸蒸，隨便你

heavenbeyond07/13 13:02其實，你總是要吃脂肪的。所以買罐沙茶醬，薄片雞胸

heavenbeyond07/13 13:02肉用滾水燙熟，沾一點沙茶醬就是人間美味。

heavenbeyond07/13 13:02這完全不需要廚藝，煮水的空檔可以順便做點伏地挺身

heavenbeyond07/13 13:02或徒手深蹲。沙茶雞片也吃了，肌力也練了，人生就是

heavenbeyond07/13 13:02這麼美好。

shane2415607/13 13:40不想水煮 加醬油味霖之後打蛋液 親子丼

Dwccc07/13 17:16薄片就油煎一煎就好了

firemothra07/13 20:56問就是三杯

halulu07/13 22:44三杯

gino995507/13 23:34隨便倒點醬油喇兩下之後拿去煎或是氣炸 烤都行

rsreason07/14 01:43打成汁

karlhome07/14 07:53加鹽跟胡椒之後，丟烤箱

l3cm07/14 12:45自己做雞胸肉沒便宜到哪，還多了超多步驟，而且自己做不會

l3cm07/14 12:45比較好吃

l3cm07/14 12:45不是說照食譜就可以的，廚師訓練3年以上

l3cm07/14 12:46吃炸的，油不會怎樣，少油就可以了

l3cm07/14 12:46飯麵吃少一點

js5266607/14 20:11生食

zigq07/14 20:17跟李小龍一樣把生雞蛋全部倒進去絞成汁喝下去

malcontent07/14 22:54分裝冷凍，要吃的時候退冰，煎蒸烤，隨便你，就這

malcontent07/14 22:54麼簡單

vege121907/15 14:46先用調料全部醃漬，然後一塊放一袋冷凍，要煮時再用煎

vege121907/15 14:46的，現在一斤140換算克大約100gNT23.3，買舒肥的100g大

vege121907/15 14:46約NT40。

vege121907/15 19:13不是專家，才開始3個月，不過教練都要我傳每餐給他看，

vege121907/15 19:13INBODY沒長肌肉自己也很不好意思。但只有第一個月大幅

vege121907/15 19:13成長，第二個月就沒怎麼進步。被抓到一天沒喝到2杯乳清