[問題] 請問下這兩顆是什麼肌肉?
在看一個健美大咖展示 據說有個比賽以他命名 練的實在很好
尤其胸肌旁邊的這兩塊肌肉 好像其他人身上都沒有見過
有沒有解惑一下這是什麼 怎麼練?
https://i.imgur.com/4S5ZzTm.png
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籃球啊
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神格藏在裡面
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那我問你
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尖尖的
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這比較像角力或柔道選手的身材
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九龍拉棺
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上半身好長
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有點像淋巴腺腫大
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你有沒有尖尖的
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科技與狠活?
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還真是沒看過
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脂肪瘤吧
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你是男的女的
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頭頂尖尖的
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諾神肌
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中國健美第一人
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那我問你
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如果你是女的 那我問你
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諾哥簡直可以衝擊奧賽了
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諾神肌想長哪就長哪
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阿諾戰神你敢嘴?
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諾肌肌
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第一次看到 可能我見識淺薄
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好像一隻河馬在嘟嘴
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世界健美看常熟
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睪丸肌,練到一個極致,會長上去
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荔枝 奶肌
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是因為他吃的那些藥終於有副作用了嗎
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話說我的AR眼鏡貨剛到常熟...一看到貨運轉運站就很熟悉.
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阿諾有這塊嗎?是他老年最近有的?以前沒印象有這種奇
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怪的肌肉啊
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乳房假體外移
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那我問你
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尖尖瓦嘎奈
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阿諾真的看起來好像豬
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但阿諾看起來像豬又不太可能
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尖尖的
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那我問你
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西司龍
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是肌肉嗎?
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沒有人要講真話? 怕被吉?
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你是男的女的 那我問你
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諾神:再問一次就吉你
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腫瘤
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[問卦] 健美比賽到底在比三小?男的就練一堆肌肉,塗東西展現肌肉的更細節。 肌肉男跟肌肉男之間的差別一般人還是看不出來。 女的更不用說,穿蠻少的,但是身為男性一般人 我也不會很開心。 健美比賽到底在比三小?19
[問卦] 是不是真的有假肌肉這件事?以前聽人說肌肉有假的跟真的 我一直以為只是種迷信 但是最近喜歡看黃士倫的街頭挑戰系列 發現一些練健美的人或是健身教練 肌肉看起來很猛 但是常常挑戰失敗1
[問卦] 純重訓的身體是不是蠻差?前陣子跟巨巨朋友去慢跑 他肌肉練的說實在很美 二頭三頭腹肌胸肌都有 沒想到才跑5公里他就受不了 停下來狂喘4
[問卦] 其實沒有男人練健美是為了好看吧大家都知道 健美練的是虛肌肉 所謂的虛肌肉 就是力量其實沒有練健力的大 但是看起來超猛 實戰也沒有練格鬥的體態有用 你有看過任何一個綜合格鬥冠軍 滿身線條分明的大肌肌健美身材嗎??![[問卦] 其實沒有男人練健美是為了好看吧 [問卦] 其實沒有男人練健美是為了好看吧](https://i.imgur.com/H7kPytDb.jpeg)
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[問卦] 健美練到英年早逝,那健美有何意義?對! 健美是為了好看 問題是 可能只有健美同溫層覺得這樣好看 每天這樣練 一大堆肌肉在身上 根本過頭了8
[討論] 飛鳥練胸是否已經足夠?飛鳥這個動作是一個很神奇的存在,至少打從阿諾的少年時代開始,飛鳥就是健美練胸的 基本菜單之一。但其實,你就算只練臥推,甚至只練伏地挺身,都可以把胸肌練大。 有人說飛鳥是輔助動作,可以把胸形雕塑地更漂亮。但其實胸形是固定的吧,生下來骨骼 、肌肉是長什麼樣子,就是那個樣子。你頂多只能讓肌肉變大、變小,但不能改變肌肉的 形狀。這樣的話,飛鳥根本不能視為是雕塑胸形的輔助動作。![[討論] 飛鳥練胸是否已經足夠? [討論] 飛鳥練胸是否已經足夠?](https://i.imgur.com/lqvdpp0b.jpeg)
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[問卦] 健美比賽是不是物化男性健美比賽肌肉練得漂亮名次越高 還需要穿著三角褲對評審展現自己的身體 身上抹油塗黑讓肌肉更漂亮 為了肌肉更大有的選手還去打針吃禁藥 這樣不算是物化男性嗎?5
[問卦] 健美前提練出來的肌肉484要打對折安安 如題 扛巨石大賽 刺青男居然第二個早早出局 撐沒幾分鐘 也太弱了== 其他兩個都一小時起跳 說明健美肌肉力量跟一般肌肉比要/54
[問卦] 練得很巨除了穿三角褲好看外還有什麼好處如題 就是那個巨巨 馬的胸肌比我的頭還大 但是卻連給自己背抓癢都有問題 記得還有分健力跟健美![[問卦] 練得很巨除了穿三角褲好看外還有什麼好處 [問卦] 練得很巨除了穿三角褲好看外還有什麼好處](https://i.imgur.com/BiVSMBgb.jpg)
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Re: [問卦] 重訓對身體健康到底有沒有助益?認真說 重訓有沒有用要看你的目的 健美式的練法是把肌肉獨立出來練大 讓肌肉更好看 可是人日常生活中大部分的動作都是由複數肌群協力完成的 也就是說 一般我們看到的 跑得快 跳的高 球投得快 丟得遠 東西搬得重 絕對都不是因為某條特定的肌肉特別發達 而是肌群間協調性好 力量傳遞流暢