[閒聊] DIY滑輪系統分享+請益

v6v6904/14 02:05還滿厲害的XD本來以為是買淘寶那種滑輪組

v226651404/14 02:45很好奇這個系統 足夠支撐你的體重嗎

moswu04/14 03:15下面的滑輪怎麼固定？

moswu04/14 03:15搭配市售滑輪組應該有搞頭

line6sorrow04/14 09:21木頭結構換角鐵架就差很多了

shome153604/14 09:37https://youtu.be/gVnmcE31lSA

shome153604/14 09:38國外一堆可以可以參考，器材可以淘寶買，比蝦皮便宜很

shome153604/14 09:38多

shome153604/14 09:39另外個人經驗，因為沒擋腿。滑輪下拉時核心要跟著出力

shome153604/14 09:39穩定，不然軀幹會被拉起來

shome153604/14 09:40重量來到體重85%就做不了了，整個人會被拉起來。

shome153604/14 09:42抱歉，沒仔細看，原來是分享不是請益。上述當作給各位

shome153604/14 09:42分享~

moswu04/14 09:52樓上的連結很棒

wangcat0599904/14 09:59木頭的支撐我體重挺穩的

wangcat0599904/14 10:00我是分享加請益 要請各方大神一起討論ˊˇˋ

wangcat0599904/14 10:01我的設計主要是要弄出不鑽孔 不用卡桿子在門框(看

wangcat0599904/14 10:01過不少真的掉下來的案例) 能夠快速改變繩索起點高

wangcat0599904/14 10:01度的設計

wangcat0599904/14 10:02還有那個負重槓片的部分我也弄成可以更快可以置換

wangcat0599904/14 10:02又穩定的設計

voohong04/14 11:13我是看kaizen diy gym，對動作而言也是獲益良多

wangcat0599904/14 11:25KAIZEN我也有很大部分參考他的 確實很有質感

wangcat0599904/14 11:26它也作了好多對應配件 很有趣

voohong04/14 11:35看歸看，最後我還是懶得動手做…

fim04/14 12:55純推不下…..

xdbx04/14 13:14我就買個兩千出頭的單槓架+彈力帶而已

kh95010404/14 15:50樓上的單槓架應該會彈力帶被拉著走吧（？

keepgoingKH04/14 23:47酷耶！推推

MichaelRedd04/15 03:09推，很讚

XXPLUS04/15 04:40現在買台單站雙飛鳥不過幾千塊而已

v6v6904/15 18:36用便宜單槓架+淘寶滑輪組 下拉注意一下角度還OK 水平拉我是

v6v6904/15 18:37用腳踢住單槓架當踏板 順便防止整個架子被拉翻 現在在想要

v6v6904/15 18:37直接買台小飛鳥還是怎麼土炮升級他

SuWeiLin04/15 22:58土炮就是讚，慢慢調整會越來越順的~

alamabarry04/16 12:22換個有洞的角鐵吧.....