[問題] 原味乳清（or推薦的乳清）
rt
小弟最近想買高蛋白粉
朋友是有拿給我Mars的巧克力啦
喝過一次，不知道是因為是健完過了兩小時水分啊那些補起來的緣故、還是因為我沒有攪拌開的關係（當時我沒有搖搖杯，拿馬克杯來泡）
喝起來有點…鹹@@同時味道也是偏甜的
目前我是正在減脂中，但也不想掉太多肌肉；同時也補一下一日所需之蛋白質
附上目前的每日菜單
http://i.imgur.com/vheb9XD.jpg
請問喝起來感覺如何呢？
確切的問，就我爬文看到的，不少人是說沒味道的牛奶這樣嗎？
又或者推薦什麼蛋白粉呢？
謝謝！
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myp原味喝起來就淡淡的牛奶味，記得5折以下再買
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先去蝦皮買隨手包喝喝看就知道了
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義美有出無調味的
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喝過sp的原味蛋白粉 覺得還不錯
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感謝樓上
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更正 感謝樓上們的建議
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我覺得你的蛋白質太多 脂肪太少
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我都喝tryall的，完全沒添加
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但不建議單喝，加一份無糖豆漿的味道比較好
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單喝就是摻水的牛奶，不算好喝
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七樓 為啥呢@@ 脂肪不是要減掉的嗎
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你這菜單真的是完全看不到油脂的感覺 吃點堅果吧 減脂
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不是代表不吃脂肪欸 各種營養素還是要攝取 只是在熱量
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赤字的前提下蛋白質拉高
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樓上 還是這裡我中午改吃早餐店啊
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早餐店我會點里肌豬排蛋吐司+荷包蛋+豆漿 醬紫
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重算了一下，大概37~40g的脂肪？那大概有過底標了，不過
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你真的有需要吃到超過160g蛋白質嗎？也許可以考慮分一些
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去碳水或脂肪
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好 我會再想想
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喝了tryall的原味後,我覺得myp連原味都有個怪味....
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真假，買包trall來試試
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Tryall 美國乳源 最便宜了
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紐西蘭還是美國乳源？
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喝過米森之後就不推tryall了 雖然後者比較便宜
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米森一公斤1425？比tryall貴太多了吧
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tryall 很不錯
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米森我買不起
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目前都喝果果分離原味
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喝台紐不如喝果果
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