[閒聊] 健身房用運動地墊 $235/片
如題 最近家裡健身 買5組 可再95折+折250,非常划算
https://i.imgur.com/Sv6AxJG.jpeg
地墊比原本的巧拼健身墊更耐磨、耐撞
重點是夠厚適合重量訓練,味道如商品介紹需要幾天散掉
超紮實的厚度。硬舉時可以放心的放重量了
大致上還是滿意 有需要會在回購!
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※ PTT 留言評論
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有點貴 這種買二手的就好 很多人在賣
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2.5公分要硬舉有點勉強 要小心地板被砸破 這種通常撐
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不住硬舉的重量
推
你家在幾樓?
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你家好漂亮
噓
再
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這是來曬家的ㄅ
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家裏還有一個運動房間 有整面的牆鏡 好奢侈
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比我房間還大
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透天可以硬舉啦,大樓看會不會被po上社區群組
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感覺是高級大樓
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房子好美
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這種就是會臭、會黑腳會掉屑,撿二手的就好,常常一片50~
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100在賣,沒必要買全新的,就跟納智捷的車一樣,二手折價
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率高,真的要買就收二手的最划算,而且新舊沒啥差異
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最近買了本富的,不太掉屑,官網價格比拍賣便宜
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不過我是淘寶買來的,赤腳練的話,腳也不會黑,3公分厚更
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沒有聲音
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環境真好
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[心得] 我家就是健身房home gym !要組框之前常常請教版上的大大們,現在實現夢想了,想說來跟大大們致謝,順便分享一 下~ 疫情之後我們就買了深蹲架在家健身,所以在找房子的時候都會以可以放下深蹲架,有足 夠的健身空間做最優先的考量,當然隔音要做的防護措施我們都有注意,使用器材盡量輕 放不摔槓,嚴格要求健身的時間不可以妨礙他人,這2年多來在家健身的感覺真的超好,37
[問題] 固定重量做多久能繼續往上加各位巨巨您好, 小弟剛接觸健身大概半年之久,身體雖然有產生些許變化但還不算太滿意。 小弟想請教各位巨巨一個重量做多久,或是做到什麼程度會開始往上加,往上加的方式如 何之類的。 比如說小弟啞鈴臥推單邊目前可以舉26kg* 8 6組,23
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[問題] 訓練台的地墊選擇最近借了一個油阻式訓練台 ELITE Qubo Hydromag 只是想在家裡看電視的時候一邊運動,沒有要騎很快 因為家裡住大樓,看起來都是建議放厚的地墊隔音 我查到比較厚的就是GIANT自行車訓練台專用 9mm 隔音加厚地墊 但是比較貴一點15
[請益] 床邊地墊如題 想在床邊放地墊或巧拼 希望厚度是4公分、 長度盡可能接近床架的190公分、 寬度沒有要求,可以裁剪或30、40公分左右的最好8
[討論] 連鎖健身房的槓片重量準確嗎?在某連鎖圖書館...健身房訓練已接近半年時間 最近疫情關閉後到朋友家的轟菌訓練 那裡的槓鈴槓片全部加起來還不到120公斤 但是我做起來感覺跟健身房的140公斤差不多 雖然在人家家裡硬舉怕砸壞地板(只有舖軟式地墊)10
[閒聊] 有人用巧拼地墊當運動墊嗎?看中巧拼好拆裝清洗 拿來當運動墊 卻發現伏地挺身時 接縫處因施力擠壓會有磨擦聲 不知小片的30x30是否也會 (我的62x62)7
Re: [問題] 想鼓勵另一半重量訓練1.感情問題 這版上的版友無解!這你自己最清楚 2.環境問題 你找的健身房是男生多還是女生多?男女比例大概多少? 能看到女生自己做重量訓練嗎?2
[問題] 地墊選擇大家好,小弟最近找個適合的地墊進行肌力等訓練,目前有看到 兩個夠厚(15MM以上)、止滑、面積大的止滑墊,想問看看大家的 意見,或是有沒有其他較好的選擇,小弟身高181,再請各位分享 一下意見,謝謝。 1. 【LOTUS】加大加厚NBR健身墊瑜珈墊185cmx80cmx15mm1
Re: [閒聊] 重訓跟練長跑是衝突的嗎?廣義來說不衝突 這邊要看你說的重量訓練是指什麼 一般人不特別說 可能認為重量訓練就是常見的健美式以肌肥大為主的訓練方式 這樣的話 與長跑就是衝突 只要有負重都算重量訓練 然而一般人認為的肌肥大訓練只是 重量訓練中的其中一部份 不同的訓練方式對不同的運動都有其運動遷移性