Re: [問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？
雖然很多人都提到萵苣，不過小魯分享一下在建功的經驗，整體而言建功環境是屌打萵苣，但是業務咖到處都有，所以難免會遇到。
這位A教練是負責我的免費體驗教練課（初次入會會送一堂），基本上就是帶你各器材玩一趟。
其中碰到肩推機時，叫我先推一下，他就跑去廁所了（快20分鐘後才出來），問我有沒有感覺，不知姿勢不對還是重量太輕只能回他沒感覺，弄了半天終於有感覺教練也鬆了一口氣趕緊換下一個器材。
器材跑完坐下來要談課程了，小魯原本打算體驗完免費課程就跟教練說謝謝繼續自己練，教練當然不肯，話術無非是健康是最重要的投資以後會肌少症等。
最後只好提到自己經濟狀況（有房貸保險車貸在繳等等），A教練放大絕“你可以再去貸款就有錢上教練課了”。
如果下一秒教練拿出名片“XX汽車借款免留車，低利輕鬆還”，我一點都不會意外…
最後當然不歡而散，就算我要貸款買教練課也不會找一個課程中上廁所就20分鐘的好嗎?
https://i.imgur.com/iypIJHL.jpeg
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上免費體驗課就是讓教練有機會,所以乾脆就別貪體驗課了
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我讓健工3個不同教練約不到體驗課,後來就沒派第4個來約
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體驗課->放線釣魚，既然不吃餌，從一開始就可以拒絕這個
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小便宜。
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我的經驗也是不要上體驗課，那本質是推課用的
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耳根軟的 或是非常討厭被人盧的 這種體驗課就別去
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而且體驗課都很走馬看花 動作也不是一次上課就能穩定
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真想上課 去找外面工作室的教練都可
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體驗時單手引體&暴上1X下後說只4來展現教練該有d基本體能
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然後說這種程度放眼國外yt那些還弱的很,快鍛鍊別井蛙好嘛
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在成吉也遇過 那時太年輕還跟他買了10堂
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十堂上完我還沒練過臥推跟背槓深蹲== 還在基礎肌力
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停了很多年自學練沒兩個月就已經持續進步==
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體驗課可以早六嗎
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[討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課我有一個女生朋友在今年五月加入萵苣福華店，不免俗的流程就是狂盧的教練課。 萵苣業務找了一個女教練來推銷，朋友不想買課，被一直盧到了12堂，刷完卡才說是 三個教練(+2個男教練)輪流上課。 朋友反應說只要女教練，女教練說現在萵苣都是這樣的。 後來三個教練開了一個LINE群組，說要監督飲食和約課。![[討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課](https://i.imgur.com/EsIX8Ucb.jpg?fb "[討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課")
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[心得] 自由路上的有家健身房上個禮拜看到這家很優惠，環境也不錯，於是決定入會，沒想到經歷這麼可怕的事情.... .. 我要呼籲大家要慎選教練......不然沒有購買教練課會被洗臉...... 現在加入會員會送一堂教練課，我沒有上過教練課一開始覺得很棒也很想體驗看看 體驗一開始教練會幫你量inbody16
[問題] 選機械器材還是自由槓大家好 開始認真健身大概快一年了 一開始在萵苣都自己用機械式器材訓練 有時候有朋友帶才會改用自由槓 前陣子開始買了教練課 學了一些基礎之後![[問題] 選機械器材還是自由槓](https://img.youtube.com/vi/RDnfpDRc1ak/mqdefault.jpg "[問題] 選機械器材還是自由槓")
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[問題] 器材正確方式 跟 教練課的問題上個月初加入WG 因為我是新手 不太會使用器材 本來應該買個教練課 但是因為預算問題作罷 巡場教練有時候都會來指導我正確姿勢 指導完就會推銷課程 說我剛來 不會用器材 應該買課程 不然很容易受傷10
[問題] 求基隆萵苣新手攻略&月費/教練課行情[向板友詢問的問題]: 1.基隆萵苣大家的月費落在哪裡?綁幾年 2.教練課的價格/堂數 3.有無推薦的教練(有運動營養專業、非只想業務開發等等) [註]:![[問題] 求基隆萵苣新手攻略&月費/教練課行情](https://i.imgur.com/zW4OJeab.jpg "[問題] 求基隆萵苣新手攻略&月費/教練課行情")
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[心得] world gym中壢店簡單心得、詢問女教練之前都在中壢國民運動中心做些簡單的有氧+重訓 但是限一個小時有點太趕了 算一下我去的次數x50塊和world gym月費差不多 就換到world gym中壢店了，不限時也有免費有氧課cp質比較高 固定每周上三次的bodycombat，是以拳擊為主的團體課程6
[推薦] 健身減肥教練課前文： 小弟上周剛參加這位版友的教練課，分享一下體驗心得供其他版友參考 場地： 健身房場地蠻大，各類重訓、有氧器材皆有 入會只收百元手續費，入場以分鍾計費，無綁約、無推銷
[心得] 新手上教練課重訓心得為避免業味太重 開頭先註明 此篇為臺中Benefit健身工作室PPT鄉民體驗活動的心得文 因為家裡是住公設有附健身房的大樓裡 一開始想找教練時完全沒有想從還要綁年的健身房找 於是在版上尋找工作室類型的或是非連鎖不綁約的健身房2
Re: [問卦] 為什麼有些人去健身房要買教練課阿？？花錢買教練課就是買專業 很難懂嗎?! 你說器材看一下就會 那幹嘛不去公園練就好 重訓很多專業器材 用不好很容易受傷 省了教練錢然後自己弄受傷 這樣有賺到?! 要省錢 你可以先買幾堂教練課 器材都會了 你就可以自己練 教練課是可以讓你練得更好 可以督促你 讓你去健身房練到你想練的地方1
[問題] 台南北安深呼吸好嗎?想請問一下去過北安深呼吸的各位前輩們， 最近他們在週年慶，想去報名，算送給自己生日禮物， 因為沒去過健身房，目前就看到這家距離相對來說離我較近些(我不住在安南區 想買個早安卡，看廣告寫的是一年送幾個月… 但這一買就一年…怕踩雷…，想請問去過的人的意見…
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