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[閒聊] 增肌怎麼上班

看板MuscleBeach標題[閒聊] 增肌怎麼上班作者
p19940805
(@@)
時間推噓49 推:53 噓:4 →:24

真心想問有沒有人有這個困擾@@

增肌期,碳水比例很高,高血糖,整個癡呆狀態

然後訓練量也拉高,幾乎都訓掉大概80-90%的體力

到底是要怎麼上班XDDD

我也知道要降低訓練強度留點體力上班,但一握槓鈴啞鈴就是想要操爆0.0a

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※ PTT 留言評論
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Vincentlai05/01 21:38辭職 等減脂再上班

htuvwxy042505/01 21:39問就是辭職

shane2415605/01 21:39問就是辭職

Muilie05/01 21:40辭職去當教練

dakkk05/01 21:46當教練工作的確就是要增肌

EggAcme05/01 21:55我覺得減脂比較不好上班耶...

p1994080505/01 21:57減脂反而精神超好,睡覺都不用睡太久0.0只是肚子餓會

p1994080505/01 21:57很焦躁XD

drinkmywater05/01 21:59增肌期只有你沒辭職

kuroroTW05/01 22:00上班八小時睡覺八小時訓練兩小時

kuroroTW05/01 22:00剩下的時間吃飯通勤?

CO205/01 22:06大家為了增肌都辭職了 你怎敢不辭?

ewq65071905/01 22:06問就是辭職

p1994080505/01 22:07真可惜我上班都平均9-10小時XD工作密度也很高,怎麼可

p1994080505/01 22:07能只有我有這個困擾0.0a

shane2415605/01 22:199到10小時 扣掉8小時睡眠你還有六小時能抽出來一小時

shane2415605/01 22:19訓練啊

sginobili2005/01 22:50增肌期還要上班?

ceca05/01 22:58在你老闆面前秀肌肉!!

YU015805/01 23:05認真回 慢慢讓身體習慣就好

XZXie05/01 23:05問就是請增肌假

kuroroTW05/01 23:09時間永遠不夠用,越早體會是好事

sophena199005/01 23:26推文XDD

pb110105/01 23:36看工作性質啊 坐辦公室又沒差多少

loom0et0bust05/01 23:42去選民意代表,簽個到就能離場補眠了

avcds111105/01 23:46要健身真的不能工作

socool071405/01 23:53若沒有要比賽不用跟身體這樣拼,不會比較健康

GGdong05/02 00:11問老闆你舉多重

MK4705/02 00:19來coding啊 有時候很累就在電腦前發呆 說在構思就行了

final971105/02 01:05下班再練不會嗎

d19921005/02 05:55上班平均14小時路過,有得練就偷笑了…

RINPE05/02 05:57連辭職都不敢 就不要增肌了吧

boy103105/02 05:59問就是把增肌當成主業去賺錢

p1994080505/02 06:00我發呆的頻率變超高XD老闆可能希望我多練練腦袋0.0a

p1994080505/02 06:04有人覺得運動完補充鎂含量高的食物疲勞回復有感嗎0.0

rsreason05/02 07:00賣房產專心健身 一天兩練

kiogy05/02 07:21還有人增肌期間在上班哦,增肌就是辭職還要我教

johnsnow05/02 07:24下一篇:NBA季後賽怎麼上班

johnsnow05/02 07:28學生:青春期怎麼上課0.0a

machiusheng05/02 07:44硬了 也不能上班

ruisme05/02 07:57鎂是運動後修復神器

ken0369805/02 08:38暫時先不要工作吧 增肌被工作影響的話效果大減

B098869808805/02 08:44把老闆壓在桌上抽插直到他不再多管閒事為止

pccudog05/02 08:46你看吳怡農啊,不就是為了增肌沒上班?

Apelalaman05/02 08:57都在增肌了還要上班唷?

piggywoody05/02 09:05勞肌法有規定增肌留停假啊,貴司不遵守勞肌法?

choubinshou05/02 10:32快被推文笑死

youGG05/02 11:22只有你不知道增肌可以辭職或留職停薪嗎

Lpissostrong05/02 12:27辭職

morgankhs05/02 12:37我已經辭職了 一週七練 給你參考

csfp05/02 13:16差點以為來到就可版

luckynight05/02 13:25去健身房上班阿

HisVol05/02 13:31上班跟增肌拮抗,建議辭職增肌

obtundent05/02 13:36問就是辭職

paulyang100505/02 13:55勞肌法XDDD

rax001020505/02 14:25訓練是為了過上好的生活,不是為了訓練才生活

rax001020505/02 14:25不舒服就調整,不要本末倒置

ax560205/02 15:39我連減脂都辭職了

iamoldtwo05/02 15:40勞肌法 大笑☺

s250020505/02 16:33連辭職不敢 還敢增肌啊

newtypeL905/02 16:46推文太好笑XDDD

niravaabhas05/02 17:03推文是在XD

jarry9000105/02 17:03喝咖啡?

kenhiro556605/02 17:15問就是增肌假

wed3qla05/02 17:22我襯衫下面都綁鐵塊

pipizone05/02 17:47噓明顯 我之前真的增肌受不了辭職了

asdfou05/02 18:41辭職 超好笑

alloc05/02 19:00gap year去增肌啊

jkokpcu05/02 19:51沒人在增肌期上班的,辭職吧

fim05/02 20:18你連辭職都不敢,還敢說你愛增肌?

theta471905/02 20:39增肌期無業 減脂期上班 給你參考

Ethan4505/02 22:09業餘跟職業選手的差別

funxi5605/02 23:41上班就是練提款肌 下班練其他肌群

loli805/03 00:24辭職哈哈哈哈哈

turkiali0105/03 07:14健美公道伯:很多人都是離職之後就會變大

gm325205/03 08:13工作可以再找,身體只有一個

john85545305/03 09:52你們公司沒有增肌假嗎?

su6405/03 12:47現在有圓夢假可以請

ha0987597805/03 18:07無法自我掌控的話,辭職

bofay05/03 21:41辭職一週8練 供參

Dspot05/04 18:17勞肌法 笑死XDDD