[問題] 請問各位巨巨有使用過Trainge嗎？

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各位30CM巨巨們好 小弟健身一個禮拜了，68- 67 但這也不是啥重點，我在WG台中的健身 目前最主要問題是我肩膀好像有困難 該用背/胸出力的，都是肩膀在出力

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各位巨巨好 小弟朋友最近剛開始健身 就跟我要一些乳清喝 但喝下去都會拉肚子 換牌子也是一樣

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其實啊，反壟斷其中一個要點就是有沒有用壟斷的優勢造成不公平競爭 之前微軟被搞就是利用Windows的壟斷優勢綁IE 那今天就要來問steam有沒有用壟斷優勢搞不公平競爭？ 個人覺得有點難判定， 從競爭平台的角度來看，它抽成高不是就代表還有削價競爭的空間？

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各位版上巨巨大家好： 小弟已經32歲加入健身房7年，一直到最近3年才感受到體態的進步，但是最近肌肉量一直沒辦法增加，自認為基礎的訓練動作都還能有肌肉感受度。 在考量時間跟金錢還有目標的比較之下，希望能找到一位適合的教練，帶給我好的飲食及訓練觀念，讓我體態可以繼續進步，希望有一天能踏上健體的舞台！ 這邊希望各位巨巨能推薦男性教練，比較傾向乾貨多的，上課不會一直亂喇賽偷時間（可以下課聊XD） 目前定居在北投，可以推薦世界健身房或是自由教練，但希望不要距離北投捷運站（當作基準點）太遠，避免自己沒有動力去上課

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本身想要找雙北地區的自由教練 請問各位有推薦的自由教練網路媒合平台嗎？ 謝謝 --

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版上各位巨巨大家好 最近剛進入健身房，想練肌肉和線條，但擔心自己做自由重量姿勢錯誤受傷，所以考慮買 教練課。爬文有看到推薦中和的Bryan和Jun,不知道版上還有沒有人有推薦這兩個廠的其 他教練供參考。 感謝大家

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各位巨巨、美女大家好～ 有沒有在從事教練的朋友，遇到特殊族群要上教練課前 會請他們先做醫療檢測的呢？ 因為給客戶更安全的訓練 小弟是在新竹從事教練

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版上大家晚安 根據上次版友的建議 小弟這禮拜在健身房努力的進修 目光鎖定巨巨，直接跟高手學習經驗 絕對是最事半功倍的辦法

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各位巨巨好，小弟最近因為電腦使用過度再加上姿勢可能不良導致右手臂和肩頸痠痛無力 ，去過一次整骨後師傅說其實我最需要的是運動，所以我下定決心要恢復運動的習慣，但 覺得現在還是找個教練帶比較好。 我住的社區有公用的健身房，設備應該算充足，我想找一位有復健或物理治療經驗的教練 幫助我改善我的身體狀況，地點在我社區的健身房，有興趣的朋友請站內信討論，也歡迎

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各位三項總和500的巨巨、水水大家好 小弟身為一個在本版淺水多年的肥宅分享這些年運動的心得 小弟一直都有運動的習慣，一直都是靠閱讀版上的巨巨的文章 看幾個版上知名YOUTUBER的影片來學習健身 因為身處偏鄉一直沒有找教練學習(藉口?)