[情報] 07/30 台北植健身 臥推比賽
2023/07/30(Sun.)
臥推比賽目前報名人數不多
獲獎機會超高！
比賽項目：臥舉 120秒最大次數
男子 - 2/3自身體重
（如體重75公斤 推50公斤）
女子 - 1/2自身體重
（如體重50公斤 推25公斤）
比賽報名
https://forms.gle/WCqcD4SWmKThbkak9
植健身 Fit Plant Gym
2023年07月30日 (星期日)
09:00-11:30
台北市中山區中山北路一段33巷25號
https://i.imgur.com/V6cMO9X.jpg
--
Sent from nPTT on my iPhone 13 Pro
--
我跟你講你不要跟別人講你如果跟別人講我就不要跟你講
你如果一直跟別人講你就不要跟別人講是我跟你講叫你不要跟別人講
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.13.252 (臺灣)
※ PTT 網址
推
看不懂計分方式
→
比次數
推
應該就是賽制關係 健力仔不太會有意願報
→
這比較算肌耐力了吧
→
Crossfit仔
推
未看先猜到時候撞胸一個比一個大力XD
推
有開直播的話，聊天室會吵動作標不標準。
推
可惜沒參加獎 算了
推
可以看到良良本人嗎
→
※ 編輯: genius51224 (1.163.127.164 臺灣), 06/01/2023 15:00:31
有參加獎 , 可以看到良良本良
推
靠腰原來你就是良良XD
95
[閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍各位巨巨早安 閒暇時間剛好看到黃士倫新的影片 影片中提到 最近深蹲達成250公斤了![[閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍](https://img.youtube.com/vi/iSIF4PaBjBM/mqdefault.jpg "[閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍")
34
[問卦] 臥推幾公斤才能說有在健身肥宅我健身菜鳥 今天才第一次達成 一組70公斤 10下x3組 用啞鈴單邊35公斤的24
[閒聊] Taylor Atwood臥推215公斤 @BW75各位巨巨午安，分享一個今天發布的影片 Taylor Atwood，健力74-量級選手 最近有比較認真在經營YouTube頻道 相較美國其他男子選手，頻道聲量算小(subs尚未破萬) 但實力驚人![[閒聊] Taylor Atwood臥推215公斤 @BW75](https://img.youtube.com/vi/7nRalqEjcr0/mqdefault.jpg "[閒聊] Taylor Atwood臥推215公斤 @BW75")
22
[問題] 為什麼體重越重可以舉得越重如題 健身新手對這個問題滿好奇的 因為常常聽到用幾倍體重來衡量三項成績 意思是說 60公斤的人推60公斤 跟100公斤的人推100公斤![[問題] 為什麼體重越重可以舉得越重](https://i.imgur.com/iRFeDAzb.jpg "[問題] 為什麼體重越重可以舉得越重")
18
[討論] 臥推的進步過程？各位巨巨美尻 三項800up 大家晚安 如題 小弟目前臥舉1RM僅75公斤 體重約67～69公斤間浮動 最近想嘗試讓原地踏步一年多的臥推成長 不曉得在這個階段(成績約體重1倍多)10
[閒聊] 阿進的臥推120好像其實沒很強？漫畫裡面有一個畫面有畫出各個球員的臥推能力 裡面還有一個普通高中男生的標準 大約是45公斤 我記得瀨那大約就是45公斤左右 蛭魔好像多一點 大概60-70公斤4
[問卦] 可以握推超過自己體重一點點算厲害嗎本肥宅72公斤啦 剛剛去健身房想說很久沒試臥推因為之前肩膀受傷會痛 今天想說試試看臥推好了 之前最重推過70公斤 今天試到75公斤5下5
[情報] Inbody H20B 家用型免費試用台北車站附近的植健身 免費體驗家用型Inbody H20B 機型中文叫 「撥號」很像電話很可愛 可以下載註冊好Inbody的手機app![[情報] Inbody H20B 家用型免費試用](https://i.imgur.com/mfaeuZDb.jpg "[情報] Inbody H20B 家用型免費試用")
3
[閒聊] Inbody H20B 家用型試用台北車站附近的植健身 免費體驗家用型Inbody H20B 機型中文叫 「撥號」很像電話很可愛 可以下載註冊好Inbody的手機appX
Re: [問卦] 一百個扶地挺身是怎樣的概念?其實他可以一次做一百個 不意外阿 蔻姐本身的體重看起來就是偏瘦 而且有在做瑜珈 有一定的運動底子![Re: [問卦] 一百個扶地挺身是怎樣的概念?](https://img.youtube.com/vi/PPIPHfYfKog/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 一百個扶地挺身是怎樣的概念?")