健工鳳山廠vs 萵苣文衡店
如題,最近剛搬家到文山區,目前考慮標題這兩家
(順便問艾斯靈魂是不是不接受自主訓練?)
本人通常運動時間是平日1800-2000,
目前沒有找教練的需求,大部分都使用器械式,想請教大家這時段的人潮,器械式需不需要排隊之類的
或是有什麼優缺點都可以提供給我參考
如果有兩家都待過願意分享就更好了,謝謝大家
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※ PTT 留言評論
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秒選建功 除非你想多學民法刑法。
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建功吧!!不想給自己找麻煩事
了解,但聽說這間健工人超級多
※ 編輯: kahn298 (180.217.68.43 臺灣), 12/29/2024 13:29:26
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我覺得如果是下班後時間應該都是差不多,18:00-20:00,
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各健身房差異不會太大,因為多數人都是那個時間下班
也是,那就純粹比兩家器材數量跟品質了
※ 編輯: kahn298 (180.217.68.43 臺灣), 12/29/2024 15:14:35
推
離家近首選
兩家差不到100公尺
※ 編輯: kahn298 (180.217.68.43 臺灣), 12/29/2024 16:16:59推
健身工廠 我從蔬菜跳過來 很滿意
推
健工器材頂 但空調是裝飾超級熱
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Re: [心得] 器械式VS自由重量:哪個訓練比較好?如果要健康. 你怎樣練都"非常足夠" 你甚至啞鈴槓鈴全都沒拿過都沒差. 你靠那些器械,只要主要肌群雙關節動作都有. 臥推機 肩推機 腿推機 划船機 四台就夠了.23
[閒聊] 萵苣和健工最近想要重拾健身和運動,不知道有沒有在這兩個地方運動的版友,覺得器材和教練的部 分如何? 本來在考慮萵苣中原店,但看到有些評論說不推教練,而且他們好像還在整修 健工評論感覺都是洗的,實在看不出來QQ 主要是教練的部分我覺得比較重要,請問大家有推薦這兩個地方的教練嗎?21
東海附近健身房或教練求推薦各位巨巨,美女好: 小弟目前26歲 身高體重:163/58 肚子微肉 工作在西屯區,家住龍井, 想找東海主要也是因為剛好在回家路上,16
[問題] 善化萵苣設施 相較健工開元如何如題 本肥原本今年要畢業 在開元廠練了蠻久的 無奈今年要在LM特區置產了 只好選善化萵苣 善化萵苣我查了一下資訊 幾乎都是官網上面的圖片16
[問題] 新手重訓及自主訓練場地問題大家好, 新手問題想請教,有查過一些訓練和器械相關的基本資訊但還是有疑問, 因此來請教曾經有相關經驗或其他建議的版友們。 狀況: 最近開始上教練課,13
[問題] 健身新手關於台北健身房選擇抱歉這篇文可能有點太新手,嘗試做了一晚的功課但目前收效甚微, 還是決定直接發文請教各位。 現狀:31y 北科大研究生,到畢業前的這半年白天會比晚上空閒。 身材:172/93 體脂31.5% 想透過健身到合理的體重與體脂並養成固定運動習慣。 預算:含團課跟教練課月均2000內/一次綁約投入30000以內。10
[問題] 鳳山健身房請益家住鳳山家樂福那邊 本來最近的古耐工作室9月份開始暫時不收自主訓練的 所以在找下一間,目前選擇如下: (每週會去5次,週二/六休息,原本是18:00~19:00) 1.健身工廠鳳西館9
[問題] 板橋江翠附近健身房請益各位好 剛搬家來板橋不到一個星期, 以前也對板橋完全不熟悉 目前住在江翠區域, 有稍微看了一下附近的健身房 目前在選有 健工 & MOREFIT 比較近 請問這兩間現況評價如何?