[問題] 如何增加床戲最後衝刺時的耐力
如題
最近幾年都是女上來做結尾
由於躺著衝刺習慣了
最近想轉回正面結束
但是發現衝刺時間如果太長
乳酸堆積的酸感會把我想射的感覺吃掉
一個弄不好就是大腿痠到炸可能還會軟掉
竟然還讓女友說不然她還是在上面就好
身為一個體育系身材的我突然有種心靈創傷
平身重訓都是針對肌肥大
想問問有啥方法增加最後關頭衝刺的耐力
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.0.188 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
沒圖說個雞巴
推
第一次聽到體育系會幹到軟掉,笑死
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看你前文,有練過壺鈴呀,可以作swing耐力組,循序漸
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進練到一組一百下或5分鐘不停
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試試
→
謝大大 今天開始進行修煉
推
不確定你壺鈴練多久了,但要循序漸進喔,從一組20或3
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0,慢慢調整組數往上練
推
技巧的問題吧
推
這版真是重口味阿(菸
噓
陽痿無關體育系,建議求助專科醫師
噓
這種廢文居然還沒噓爆
→
喝乳清 喝了再上
→
減少衝刺時間?
噓
真的很廢
噓
好了啦
噓
這才是洗文仔吧?
噓
蛤?我都%一小時也不會覺得累欸
噓
建議換你的健身教練幹就沒問題
推
都說衝刺了怎麼會是耐力?
→
體育系的話,生理學建議你多讀
噓
?
噓
換男男試試
噓
男以附加
推
月工月工
推
跟重訓一樣,找捕手
噓
沒圖說個雞巴
推
體育系0..0
→
沒圖說個雞巴
噓
健身仔練一堆結果是個天生小軟屌看了真可憐==
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找我幫你當接力棒啊,對阿
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健身不練腿遲早會後悔
噓
沒凍逃跟健身練啥沒什麼關係
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HIIT
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什麼乳酸,重訓練久練到麻痺哪那麼多毛?
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衝刺是有氧運動。你有氧是不是都沒在做
推
唷那間的體育系?快來認領
噓
練長跑
推
核心每天做
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每天深蹲 200公斤 5組 15次
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哪裡不行練哪裡,你這個要用gg舉槓鈴嗎
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練腿
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我之前喝紅牛魔抓 或吃氮泵 對無氧耐力有延長的效果
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訓練效果很讚 後來用在床上 非常有感
推
可能改換跟我做吧
推
技巧不夠好 找好施力點衝刺吧
噓
吃壯陽藥
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Haha
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假發問真撩妹
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Re: [攻略] 體力檢證同作者的新影片 又追加了兩隻重砲EF來和上一次的CD兩隻來做檢證 C 草地A 速426 耐806 力432 根495 智448 耐800 D 草地A 速409 耐1012 力416 根428 智403 耐100020
[求助] 請問第二體力條在雙子杯有用武之地嗎?台服新手又有一堆怪問題來麻煩大家orz 第二體力和腎上腺術這兩個, 看典獄長評價最爛的回復技能, 但是在雙子杯我用模擬器各種終點前耐切, 是不是點第二體力條或是腎上腺素就有用了呢?17
Re: [聊天] 帝王的天皇賞春是不是蠻看運氣的?先講幾個目前拆包出來的"猜測" 之所以是猜測是因為... NGA那篇解包文後來就沒再更新了 這篇的主要來源是這兩個 解包文: 解封包文:15
Re: [聊天] 關於根性上一篇推文太長了直接開一篇新的 稍微下個結論 總之我剛剛用逃馬又觀察了一次 腳質適性應該是影響體力消耗速度(至少) 所以我用逃F前面還是能維持第一 但中盤開始擦汗 然後到終盤就慢慢被超過 過終盤轉角後我發動美波的固有技(繼承來的) 但速度絲毫沒提升11
Re: [閒聊] 灌高:三井壽荒廢的2年影響真的很大嗎?要看沒運動是啥程度 如果只是單純沒打籃球 但是每天還是騎腳踏車十幾二十公里通勤 或是保有每天慢跑或打架這種良好的運動習慣 那耐力雖然會下降8
Re: [馬娘] 黃金船也滿好養的黃金船的分析: 跑法:後追 後追主要屬性:力量(突破集團牆)、根性(最後衝刺對決)、賢(整體跑法策略) 故事線比賽距離:中距離、長距離 中長距離要求屬性:耐力5
[問卦] 韓國的殭屍是全世界最頂的嗎單純以一般殭屍非改造生物武器或變異怪物來看 歐美殭屍: 通常移動速度不快, 頭部是通用弱點, 除了頭目血條偏短 中國殭屍: 數量少耐力值極高, 但只能跳躍移動, 通常晝伏夜出, 傳播效率明顯較差 韓國殭屍: 有跑步衝刺能力, 而且傳染力強發病超神速 以上看來2
[問卦] 奧運為何沒有 4x200如果說400M是結合衝刺力與耐力 那麼200M就是衝刺爆發的極限 可是奧運會有4百接力 1600M接力 為何卻沒有4x200接力呢 --2
[法環] 衝刺的時候蹲下來不能回耐力了喔開新存檔重玩法環 發現現在衝刺到一半蹲下來沒辦法回耐力 這是哪一次更新改的有人知道嗎 這個改掉跑圖或是打艾爾登害獸很不方便欸 --- 作者: faratia (法拉帝亞) 看板: C_Chat 標題: Re: [馬娘] 黃金船也滿好養的 時間: Fri Feb 26 13:45:21 2021 ※ 引述《rockyao ()》之銘言: : ※ 引述《tLuesuGi (不識庵謙信)》之銘言: