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[閒聊] 新莊建工的槓鈴臥推架都沒有護槓

看板MuscleBeach標題[閒聊] 新莊建工的槓鈴臥推架都沒有護槓作者
mieu
(淺蒼)
時間推噓12 推:15 噓:3 →:17

請問這樣要上大重量是不是只能請人看著比較好?

練到最後兩組真的很怕一個手軟被壓死,整體重量選擇也相對保守不少

裡面教練好像也偶爾會救人(被壓
不太懂為什麼會一直都沒護槓?成本過高?聽說早有人反應過,但就一直都沒加上去

雖然從啞鈴區拉椅子去龍門架哪邊練也是可,但實在很不想多浪費拉過去的力氣和時間,椅子也不是隨時都有啊

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XZXie09/28 16:31放下自尊降重啊

bvdx09/28 16:35新莊健工不知道有沒有機會整改,一堆莫名的設備(撞球台,

bvdx09/28 16:35投籃機,十幾個沙包),有氧機材一堆有異音的,整間廠又很

bvdx09/28 16:35

secretfly09/28 16:45而且那邊櫃台超級吵 之前去都是他們嘰嘰喳喳的聲音

Standing09/28 16:53健工臥推椅我通常都拿來練10rm以上的重量...就算一時沒

Standing09/28 16:54力喘一下就可以頂上去了

zomb1209/28 17:06冷氣很弱是最大的缺點XD

beams15609/28 17:29撞球檯跟投籃機是怎樣 來佔位子的嗎 不如多放幾台器材

kee3209/28 17:34珍惜生命,請降重量

jimmyfk09/28 18:17為何不練器械? (小健身房還沒有呢~) 太安全沒挑戰性嗎?

anaujv09/28 18:29燒蛋一A! 工廠環境管理,這樣糟糕呢?我本來想跳槽的^

w27123509/28 18:29要力竭就去做器械的,安全第一

a6688002209/28 19:47以前去的時候 蚊子超多 都不知道是去健身還是去給蚊子

a6688002209/28 19:47咬的

iamoldtwo09/28 20:31反應無效那也只能醬了

DaHahn09/28 23:05竹北的也沒有QQ

chinapig09/29 09:34不是一堆面對面的深蹲架有護槓 自己搬椅子過去不就好了

chinapig09/29 09:34不要這麼懶 好嗎

chinapig09/29 09:36http://i.imgur.com/GOmMLq5.jpg

chinapig09/29 09:37http://i.imgur.com/Q8EdJ9a.jpg

HYSKOA09/29 09:40樓上的gif是怎樣

chinapig09/29 10:34拍謝 貼錯 XD

sumton09/29 11:12樓上一定是在偷渡但我沒證據

o7921509/29 12:35要上重量 自己拿張卧推椅到深蹲架那邊最快了

anaujv09/29 13:17連看肌肉版也要被迫…懇請本版管理者,該帳號、IP全部ban

anaujv09/29 13:17掉!

a02653709/29 14:09番號勒

AxlRose09/29 15:09那你就去做史密斯或啞鈴臥推啊

kee3209/29 20:18啊靠怎麼突然就開車還不給番號的?

jsulut09/29 21:50借問龍安場最近更衣室衛生紙消失了是怎麼回事呀?

bvdx09/30 00:42龍安廠的衛生紙改成專用機台,在牆上,從中間抽取,衛生紙

bvdx09/30 00:42變的很小張,蠻難用的

ikkk500009/30 10:09板橋廠也改成這樣,本來兩個抽取盒變一個壁掛式面紙,現

ikkk500009/30 10:09在連衛生紙都要省了