[建議] homegym臥推椅、啞鈴推薦
上班之後很難找時間去健身房
想在家健身，目前規劃買臥推椅、啞鈴，預估應該夠練很久了
目前爬文之後考慮以下兩個組合，價格好像差不多，麻煩各位前輩推薦，謝謝：
1. 找s大買ab5000（含勾腿）+nuo232
2. 川鋼的臥推椅+ tixteel-xt-grip 23
椅子另外也有考慮TUK TC011不知道有沒有人買過？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.160.37 (臺灣)
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※ 編輯: FlipClock (61.228.160.37 臺灣), 10/01/2024 00:16:30
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我會選1，啞鈴23公斤還是太輕。我現在是用ab3000
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加迪卡儂槓啞鈴
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要就買AB5200，買新不買舊
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4年前用跟s大買ad32+ab3000蠻好用的
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1就好
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買Rep blackwing，ab5000過時了
10/01 07:59 有建議在哪裡買嗎？
※ 編輯: FlipClock (114.37.99.193 臺灣), 10/01/2024 08:52:28 ※ 編輯: FlipClock (114.37.99.193 臺灣), 10/01/2024 08:53:25→
不推薦 nuo 非常容易壞
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Tixteel可以加到53公斤，只是會超寬，但比較安全可靠
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像是nuo那種啞鈴，可以做高腳杯深蹲嗎？不知道單邊捧著
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啞鈴會不會導致啞鈴裡面受力不平衡受損
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我買火神椅 很好用
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我猜nuo不能做高腳杯 因為一半重量要靠卡筍撐著 卡筍又是
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消耗品
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我是買張景翔的啞鈴（可摔），比起大牌平價很多，椅
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子是買馬西椅。火神椅、rep椅子都好，會買馬西椅主要
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是因為比較輕。
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我是疫情健身房關閉期間買勇椅+NUO 32kg，現在仍很好用
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我看蝦皮上面有Rep AB5200，這會仿品問題嗎？
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我眼睛脫窗，是RE AB5200
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勇椅
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我高腳杯還是橫著撐耶！主要是立著撐手會痛XD
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Tixteel這不錯 摔不壞 缺點換的速度比較慢
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跟s大買火神椅，如果不需要勾腿的話
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高腳杯建議買壺鈴轉換把手做
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我買ab5000+nuo232 好用
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tixteel啞鈴用起來體感真的不錯！
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我覺得勾腿一點用都沒有欸 真的
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我以前買了 用沒幾次就拔掉放旁邊
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想練下胸 有很多動作替代
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[問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？不能去健身房真的很難受 想說在家用個簡單的 等之後能去健身房就不太會用到了 所以想說找便宜 能用就好 不知道蝦x 露x那些比較便宜![[問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？](https://i.imgur.com/o5JFFdpb.jpg "[問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？")
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[問題] 迪卡儂的健身器材請益看完了蓋伊這部在家健身的影片 小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。 我知道很多人會說去健身房就好，但因為健身房離我目前所居的地方有點距離，也只是想 要在家加減能鍛煉一下身體，所以想先簡單買個器材練習看看。![[問題] 迪卡儂的健身器材請益](https://img.youtube.com/vi/RFhJVrRgDfs/mqdefault.jpg "[問題] 迪卡儂的健身器材請益")
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[問題] 在家健身臥推椅各位先進好 因為公司與家裡附近的健身房人都很多，也有段距離，因此想在家健身。 最近想入手臥推椅，但因為租屋空間不多，因此想問看看有沒有推薦的臥推椅？（家裡有 啞鈴） 希望平常可以把椅背豎起來當一般椅子坐（順便看書？）要用時再放下去的那種。![[問題] 在家健身臥推椅](https://i.imgur.com/fhovGWvb.jpg "[問題] 在家健身臥推椅")
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[問題] 臥推椅的重量最近沒辦法上健身房，打算買對可調式啞鈴跟臥推椅來練一下 啞鈴選好了，不過臥推椅還在看，目前有兩個想法 1.馬西椅：滿多人推薦的，評價也很好，重量大概27公斤 2.火神orREP AB3000：看起來用料很紮實，重量有40公斤 這三張價格都差不多，頂多差在運費吧，以前只買過便宜的10幾公斤那種19
[問題] 臥推椅選擇 rep AB3000 vs AB5000疫情關係不能去健身房 想添購一組可調式啞鈴+臥推椅 啞鈴已經決定好是AD32 兩公斤一轉的 剩下臥推椅在考慮 看平價這兩張好像都蠻穩的![[問題] 臥推椅選擇 rep AB3000 vs AB5000](https://i.imgur.com/FWxg735b.jpg "[問題] 臥推椅選擇 rep AB3000 vs AB5000")
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[問題] 啞鈴臥推椅購買沒辦法去健身房很久了 萌生了組home gym的念頭 所以上來問問 北部哪裡買啞鈴跟臥推椅比較便宜 品質差一點沒關係，便宜，重量準就好5
Re: [問題] 預算10K在家佈置簡易健身我也是很懶的跑健身房的人 最早期我是使用蝦皮爛爛的可調式啞鈴 1000以內可以有單邊15公斤 然後直接瑜珈墊躺地板練 沒臥推椅行程比較短4
[問題] 矮個子臥推椅推薦有鑒於疫情近期內都不去健身房了 想買臥推椅在家搭啞鈴簡單練一下 網路爬文後看到兩款不錯椅高45cm 但沒看到同樣身高左右(164cm)的使用心得 1. 馬西椅2
Re: [討論] 轟菌槓片配重尋求建議Homegym 一週年感想 配備是慢慢買上去的，沒有一次到位 1.0 瑜珈墊、組合式啞鈴、臥推椅 前半年想說培養習慣，一次買太多怕中途而廢，半年後插大腿開始覺得不行了，差不多![Re: [討論] 轟菌槓片配重尋求建議](https://i.imgur.com/vnDlEfvb.jpg "Re: [討論] 轟菌槓片配重尋求建議")
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Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？健身房帶口罩運動根本折磨人 喝水也是一大問題去運動不喝水根本不可能 想出門透氣運動還是選空曠處走走路就好 喜歡重訓的可以搞個Homegym，能防疫又能運動 簡易版 買臥推椅跟啞鈴組（價格應該可以5000內）需要一點小空間，有的臥推椅練完可![Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？](https://i.imgur.com/Rao0hMxb.jpg "Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？")