[問題] 家用器材升級問題

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*********************************** 謝謝大家回覆！ 1. 空間我還不是很確定，日後再補上 2.

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各位巨巨大家好 因疫情關係，小弟也想在家裡組一套轟菌 平常在健身房訓練內容大概也是自由重量跟史密斯各半 想請問有沒有除了綜合訓練架那種機型之外 推薦的龍門架含有史密斯

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請問各位 小弟搬到新家後空間變大 有多一塊空間可以來做訓練 我主要訓練重點是放在肩、背、旋轉肌、三角肌、三頭肌、二頭肌這些地方 所以目前想到比較萬用的就cable了

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請問各位巨巨 家裡已經有槓鈴深蹲架 （沒有滑輪功能 可以練深蹲 硬舉 臥推 但發現有些肌群還是需要滑輪相關器械才能訓練到 如果是這樣小弟我應該買一個多功能的龍門架 （但原本的深蹲架就要賣掉或送人 還是買一台飛鳥專用機 （用配重片

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Hi 各位版友好: 現在的家中有一個迪卡農的深蹲架來當作室內單槓，已經練了兩年多用得挺順手的，對於 在家裡可以進行徒手訓練感到滿意，但就是有點占空間 (他現在放在陽台) 新家在裝潢設計，打算趁機把徒手訓練運動設施規劃融入家裡，原本設計師的規劃是安 裝吊掛單槓 & 立柱