Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?
※ 引述《Sam27 (Sam)》之銘言:
: ※ 引述《nervrain (free81622)》之銘言:
: : 講話也有氣無力的
: : 跟魔鬼交換的藥物千萬不要碰XD
: 我打了兩個多月,真的覺得是當代神藥
: 但不是打完後什都不用作
: 沒打之前你要增肌減脂可能要有90分的意志力做飲控運動
: 打了後你只要有60分就好,猛健樂幫你加30分
這篇跟阿肥我感想一模一樣
阿肥我之前意志力60%用在工作、30%對抗食慾、最後10%拿來運動
打了針之後變超輕鬆,60%工作,剩下40%全拿來運動。
飲食則是變成時間到主動挑東西吃,是為了讓身體健康主動挑食物吃,而不是被飢餓綁架一直吃碳水。
真的很適合意志力不夠的人。
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推
前面有一篇很雲的反駁下。打完猛 反而運動前不用吃東西
→
我還是有力氣。
推
主要還是停藥後的飲食,應該是正用藥的這一個時間裡學會
→
正確的飲食習慣
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首Po各位巨巨大家好 小弟減脂卡關好一陣子了 目前大約20-21%左右 平常訓練都是一週四練大重量力竭為主2小時 不愛有氧 飲食也都有在控制 每天2倍體重蛋白質13
流程圖跑一遍就懂了 吃猛健樂—》不會餓,不想吃東西 -〉沒力氣動—》無法提高基礎代謝 (只能做文書洗澡散步 慢跑都別想,不然血糖怎麼辦?26
猛健樂或其他類似產品, 都可以「量化」調整食慾, 也就是說, 如果你覺得自己食慾下降太多, 那可以透過藥物劑量的調整,13
我打了兩個多月,真的覺得是當代神藥 但不是打完後什都不用作 沒打之前你要增肌減脂可能要有90分的意志力做飲控運動 打了後你只要有60分就好,猛健樂幫你加30分 如果你是意志力50~60分的人就很有效,復胖機率低17
難得我也可以來貢獻一點心得, 初始資料 女/163/54/體脂肪大概在20-24%之間浮動 每週一天重訓(有教練),一天自主練習,一天有氧,每二週一天瑜珈 先不要炮我,我知道這樣是很正常的數字,我的初衷也不是為了要減肥或減脂 一開始是我的健身狂人好友在討論(醫療背景,每天重訓,超級自律,但他說外出旅遊6
1.猛健樂 跟 2.血淨療程+燃脂+雷射靜脈 最近我們社區前面的藥局突然分享猛健樂剩下四支的消息。 聽說猛健樂有能控制糖尿功能?? 雖然我有輕度糖尿,我卻選擇了2 我還是感覺身體淨了乾淨比較重要,併透過運動比較感覺會自然一些。![Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?](https://i.meee.com.tw/J3mSEk0.jpg)
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打5mg第一個禮拜數據 體脂肪少3%,肌肉量多0.7kg 原本是慢跑為主,每個禮拜兩次LSD,一次節奏跑或是間歇跑![Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?](https://i.imgur.com/rwzDiLTb.jpeg)
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嗨 我是好久沒發文的板主 我們來談談猛健樂這款藥物吧 首先機轉部分 猛健樂同時模擬GLP-1與GIP腸泌素 主要功能還是在控制飽食中樞14
就目前資料來看, 這類藥物除了抑制食慾, 還有很多額外的好處, 是「直接」促進身體健康, 而不是減重後的「間接」好處。![Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎? Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=/photo/2022/05/08/1/16955318.jpg&x=0&y=0&sw=1200&sh=800&s=Y&exp=3600)
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突然想到一個更極端的最終減肥手段 就是切胃手術 讓你吃一口飯胃就直接送飽腹訊號到大腦 也就是強制節食(副作用跟風險一堆 但,就那個但
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[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?先承認阿肥我意志力有點弱 以前有輕量跑步習慣 一個月大概100k~150k左右 結果之前準備考研停擺 胖了不少啦 今年上岸後原本下定絕心要減肥 好好運動 結果因為疫情導致運動計畫停擺![[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿? [問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?](https://i.imgur.com/WQUkBXab.jpg)
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[閒聊] 罵我吧如標題 我需要被罵 都是我意志力不夠 才會一直想吃東西 本肥宅重去年開始體重一律狂飆 從68 飆到88 中間好幾次陷入飲食控制和暴飲暴食的循環 一直吃的藉口有很多 理由也很多8
[馬娘] 意志力訓練「黃金船...今天是要做意志力的訓練 我幫你準備了三款遊戲」 【龍穴歷險記FC】![[馬娘] 意志力訓練 [馬娘] 意志力訓練](https://pbs.twimg.com/media/FiUlcPpakAEHAEh.jpg)
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Re: [問卦] 按摩椅 買了真的會後悔嗎 @@?這個齁 要看你媽愛不愛按摩 按摩力道吃多重 機型適不適合你媽體型 試坐後比較準 但帶著長輩去試機也很麻煩1
Re: [討論] 我們,早就被放棄了(正常人參考)首先 這篇不會要你運動 重訓慢跑等 要知道運動是增加消耗熱量 那你不能運動時怎麼辦? 一個正常的飲食應該要把運動當作額外獎勵 沒他你也能健康 有他你會更健康 飲食組成 我會推薦蛋白質至少1g*體重 油脂適量不需要特別水煮但建議使用橄欖油等