[問題] 捐血完，手臂痠痛無力正常嗎？

ken81202502/27 10:29捐完血，護理師說的話都沒在聽？

mjj9013802/27 10:39捐血之後去練腿 你還蠻有種的 ==

Superxixai02/27 10:41護理師只有說棉片30分鐘後拿掉

FlynnZhang02/27 10:43太猛了 捐完血還能練腿

jasop02/27 10:45== 噓你不保護自己身體

jesuscries02/27 10:57勇者4ni

ken81202502/27 11:10最好. 護理師一定會說2小時不提重物 24小時不劇烈運動

ken81202502/27 11:13不過他偷懶 我也沒辦法 幫你寫個慘字

allennike02/27 11:36捐完血不能劇烈運動不是常識嗎

hermes2037202/27 11:45？？

DWR02/27 11:48捐血完重訓練腿 你想要死嗎？？

willy5030702/27 11:55夠瞭解自己身體才能這樣練 不瞭解只會害了自己

adaplant02/27 12:22正常

lsps4080302/27 13:13我以為捐血後24小時不要劇烈運動是常識

voohong02/27 13:49我拔掉智齒當天直接上1RM

zombierick02/27 14:03我每三個月會捐五百，每次捐完後那週都會練的很爛

zombierick02/27 14:04捐完血24小時內不建議劇烈運動，48小時以上是最好

zombierick02/27 14:06有次捐完隔日拉硬舉，扎孔處周邊直接瘀青一大塊

BIKOMAN02/27 14:15捐血我都要找休息日，硬做效果不好啊

wastedoor02/27 14:36看你問的是手臂還是腦袋

youknowit02/27 14:48應該要休息吧

FUBAR02/27 14:54噓無知之舉

ysz000002/27 14:58唉

impact99902/27 15:16血管傷口地方會爆開 之後會一點一點像瘀青 親身經歷

ATND02/27 15:21...

baw8802/27 15:45建議休息兩天，不然根本沒效率，只會覺得累到爆

dragon0003102/27 15:57健身不差那兩天

kodwsg02/27 16:13捐血前後一天不要運動很難?

bigperm02/27 16:58蛤？可是我的拳擊老師很常在我們上課那天去捐血欸（不過

bigperm02/27 16:59他是捐那種分離的），看起來還蠻活跳跳的XDD

ht0813tw02/27 17:25捐完那天我都會覺得特別喘= =

happy0162302/27 17:51少500cc的血影響其實比你想像中的多

asmp11502/27 21:47噓沒常識，醫護人員也會提醒都沒在聽

adaplant02/27 22:33一個人身上的血液大約是1/13體重（一般普通範圍內成年人

adaplant02/27 22:33）所以五百cc到底在%數上算多算少 可以自己算一算

Dwccc02/28 07:10噓 圖太多

t003850002/28 12:24之前捐血後去深蹲 到一半突然眼前一片白 給你參考

beojoch02/29 00:12捐完去打羽球，整個眼前一片黑，趕快下場

iambiglong03/02 20:28一定是沒吃西堤