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[心得] 家樂福美食綜合小麥扁豆藜麥大麥

看板MuscleBeach標題[心得] 家樂福美食綜合小麥扁豆藜麥大麥作者
tmymjel
(羅伯特3號)
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爬文看不少早餐都吃燕麥
但真的吃不習慣,於是開始找替代品
後來看到家樂福進口的綜合小麥
https://imgur.com/2NDa0wt.jpg

https://imgur.com/MMWfs3P.jpg
每份50g蛋白質8.2g跟碳水35.2g 約1比4
比起一整包都是藜麥這個更好入口
味道跟口感有一點點像薏仁
直接吃味道也不會怪,電鍋加水蒸就可以
推薦給小鳥味,早餐吃不多
或是吃燕麥吃到想換口味的!

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.70.25 (臺灣)
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※ 編輯: tmymjel (27.52.70.25 臺灣), 04/07/2020 15:53:22

keney96381704/07 16:26出清區買過一盒,當主碳水算小貴,還要花時間煮,即

keney96381704/07 16:26時麥片比較方便,

ydk301004/07 16:53我都前一晚先處理好 隔天早上直接吃

kuangit2904/07 17:40比起要煮我寧可吃難吃的...

ysz000004/07 19:36大燕麥片方便多了

salamender04/07 19:39社畜要處理早餐都很趕,燕麥加熱水配點處理好的雞胸

salamender04/07 19:39和蛋就很不錯了。而且這個口感其實沒差很多。

hermes2037204/08 00:20家樂福的自有品牌真的蠻多寶的,之前在出清區挖過很

hermes2037204/08 00:20

miroase04/08 01:49出清區吃過 豆子吃久滿膩的不好消化

liely2304/08 17:40沒吃過想買看看 謝謝分享

a2829006353004/12 00:15想知道電鍋的比例~~!