[討論] 台灣飯店有厲害的健身房嗎
在台灣住飯店好像一般健身房連啞鈴組大概重量到15公斤就不錯了
很少去住到飯店健身房設備很齊全的
反而之前去大陸出差,飯店健身房從cable到腿推機 啞鈴組 藥球等等一應俱全
腿推機槓片我能放到180kg已經很感謝了
啞鈴組至少單邊能到30kg
這個我在大部分台灣飯店的‘健身房’是看不到的
大部分都是很輕重量的啞鈴不然就是腳踏車跟跑步機
不知道大家有沒有住過飯店是健身房設備還算齊全的?
一起分享一下吧
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樓下噓南極大陸
喜來登那種等級通常沒什麼問題
台中福華健身設備很齊全!
晶華設備很讚阿
W HOTEL好像是最重26KG 有史密斯但沒有自由架
台中福華健身房很讚
我去歐洲的時候 健身房基本是堪用而已 不過大家都跑去
游泳池跟外國妹子玩樂了
我在美國和亞洲的健身房比較好點(我住4.5星) 歐洲要看
有些比較有歷史的飯店 健身房絕對沒有 但很復古漂亮還
是被吸進去住了..所以我通常都會找附近能1日卷的健身房
福容桃園機捷那間的健身房很讚!
日本一些飯店健身房有料QQ
桃園的南方莊園健身房挺不錯的
台北福華 西華都不錯
德國住過六間飯店 健身房都很廢
peeta最近介紹那個有人去過嗎XDDD
啞鈴單邊能30算很強了吧
威斯丁的不錯
因為是出差 記得選到一晚快兩百歐的飯店
結果沒東西練 只好拿小飛鳥引體個10*10
a8福容 之前新竹美麗信
出門在外基本上有cable啞鈴椅子就很夠練了 去過比較齊
全的有台南遠東跟機場諾富特 兩間配置跟規劃都很像 史密
斯cable 啞鈴跟life fitness 的固定式器材 應該是同一
間公司管理的 這些健身房的定位很清楚就是夠你用就好
反正主要客群是繳年費泡泡spa的俱樂部會員跟短期使用
者 不是你們這些巨巨
澳門喜來登孩不錯,東京希爾頓很齊全
首爾東大門萬豪的健身房超讚的
唯一遇過有深蹲架的在東京萬豪,因為有委外經營對外招會
員
高雄華園飯店六合館印象中還可以,只是器材舊
晶華 亞都麗緻 都蠻多重訓器材
南方莊園的很棒
雲品飯店的健身房是兒童遊戲間...一堆家長帶孩子進去玩
white大的照片怎麼跟我家車庫很像
礁溪老爺的啞鈴好像只到10kg...
70
[閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎是這樣的,小弟剛參加健身房快滿一年了,萌生了自己在家組轟菌的想法,認為長期下來 既可以省時間又可以省花費 健身房一年差不多12000 家裡有3個人會去健身房 3人的一年花費就是3600051
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[問題] 新手訓練請問…想請問一下大家我該如何修正我的訓練方式 因為我每次都習慣練到當天部位沒力氣才會離開健身房導致好像做太多組 但沒做到力竭又覺得自己是不是偷懶 我身高173 之前沒在運動55公斤斷斷續續的運動而已28
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[問題] 便宜的深蹲架最近想在家裡弄個簡單的健身空間 健身需求只是想稍微維持而已,所以去健身房做的項目跟重量也都差不多 平常去健身房時會做的項目如下: 深蹲(40KG-50KG) 硬舉(40KG-50KG)8
Re: [問題] 在家vs健身房可以的話真的還是花錢去健身房 比較安全 想要的設備也比較齊全 要加重量上去也比較不會受傷 我自己在家練了兩年 臥推椅 好幾組啞鈴 單摃架9
[問題] 有較好健身房設備的飯店各位高雄朋友午安 想請問大家是否知道高雄市區的飯店 哪間有較好及完整的健身房器材 不然一般好像就是跑步機加上一些輕重量的啞鈴而已 可能連張卧推椅都沒有7
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[問題] 有哪間健身房有快樂磅?(保麗龍槓片之類)如題 之前啞鈴飛鳥練三角肌的時候太重都沒感覺 看了姊夫的影片說要用超輕量慢慢練,把力道集中在三角肌 菜鳥甚至推薦空手練 可是問題來了- 泥備註的想法不對吧 健身房本來就要配備巡查人力呀 先不說先天病史好了 萬一你的器材有缺損 或是使用者不自量力