Re: [閒聊] Jeff Cavaliere被指控用假重量

小弟是老coach greg粉（在他聲音變的很吵後XD, very entertaining ) jeff倒是還好

針對這事 我認為是jeff惱羞了
Coach greg在影片中也沒有抨擊jeff 對於質疑用藥說 他也是說如果被迫要拿一億和生命去猜 他猜有用 畢業他已經說謊了（他有附上別人的影片說Jeff claimed he used 495 to do the deadlift)
後續也說其實沒必要來他這留那番話

當然對jeff來說 被講用藥比講用假重量傷害更大（身材取向市場）我也能理解（不管是用或沒用）

最後如大家說的看jeff影片本來就不在意重量（coach greg也是這樣說）
就看之後怎麼平息吧

推薦大家如果英文好的可以看coach greg影片
真的聽他吵很療癒
而且他影片都不錯 講話很中肯 每天都出一部以上
然後他自己也有說他被大家說他的聲音很像阿拉丁的艾格
我認為他是故意變那樣的，發現這樣有流量市場大家會看他很激動的樣子

※ 引述《ezdoesit (你的聲音)》之銘言：
: ※ 引述《henry5405 (Tokyohot)》之銘言：
: : 1. 他是不是用假重量? (這也是大部分人質疑的點)
: : 滿有可能是的
: : 基本上看過大部分的影片以及他們的理由
: : 聽起來都有道理的
: : 證據很多Jeff自己的影片就打臉自己了
: : → ezdoesit: 證據很多：Jeff自己的影片。可否列舉2部影片（證據）？ 06/11 09:
: : https://www.youtube.com/watch?v=VDWoHOaupcc
: : 先看看這位特別討厭Jeff的人提出來的影片比較
: : 1. 關於315 lbs(大概14x kg) pin bench press
: : 你可以說很多人都可以做得到這重量
: : 但我覺得你沒有考慮到他的年紀
: : 以及你可以找一下你身旁可以做到這重量的巨巨朋友
: : 先不管他體重多重
: : 先看看他做起來的狀況怎樣吧
: : 而且Jeff影片中示範已經有一側碰到架子
: : 但似乎沒有受到不平衡的影響
: : 而且Jeff之前光用史密斯做大概60kg就感覺很吃力了(還是這是健美訓練?)
: 這個號稱打臉姐夫的影片，其實後來也被人（Kevin Meier）打臉了。比如你提的這個第
: 一點：
: Pin Press之所以困難，是因為槓鈴降下去之後，就「暫停」，暫停個一兩秒，再推上去
: 。從完全靜止要把它推上去，是很難的。但姐夫的影片很明顯不是這樣！姐夫並沒有暫停
: ，他就是一直做。所以，其實姐夫做的，不算pin press，而是partial reps，中文翻成
: 「半程」。而半程是相當好做的！所有本來全程的動作，你如果只做半程，瞬間那個動作
: 會簡單許多，你很輕易地就可以舉更重的重量。不相信的話，你直接站起來做蹲舉就知道
: 了。全蹲比較難？還是1/4蹲比較難？或你隨便拿個水壺、背包來做二頭彎舉，全程比較
: 費力？還是半程？伏地挺身，全程比較難？還是半程？
: https://youtu.be/rue-v9XqZaU?t=322
: : 2. 碰地划船?(我忘記實際名稱)
: : Jeff有自己分別不同重量做的動作
: : 輕的相對來說吃力
: : 重的確顯得輕鬆?
: : ......不列舉了
: 第二點是姐夫做Barbell Row的影片，似乎姐夫做重的很輕鬆，做輕的就很辛苦，所以重
: 的是假的。這是否可能呢？是可能，但根據Kevin的看法，也有可能他做輕的那天狀況不
: 是很好，或其他原因。有時你稍微調整一下練法，同樣的重量你就舉不上去。這個大家應
: 該多少經歷過：看完姐夫或館長的影片後，實地去操作，結果……可能可以舉更重，但
也
: 可能舉更輕，因為跟你原本的練法不一樣了。比如你只是改變呼吸的技巧、改變站姿、改
: 變離心的速度……，都可能影響你所能舉起的重量。就不用說如果你前一晚失眠或前一
天
: 練太累，也都可能影響你的表現。所以，這種指控只能說或許可能有用假槓片，但無法百
: 分之百證實一定有。
: 第三點指控的證據，是姐夫練Barbell Curls。指控的人說，姐夫身體前傾，還能舉那麼
: 重，一定是用假重量。所以，Kevin桑就實地操作一遍，身體前傾練Barbell Curls。他一
: 開始用這個新的姿勢練，的確覺得很不順手，但他很快就發現，只要他腿微蹲，調整一下
: 重心，就可以很輕鬆地舉起來。Kevin說，以姐夫這種練了那麼多年的行家，全身就以那
: 個驚人的二頭最出名，你覺得他難道想不到可以如何更有效地舉起重量嗎？即，Kevin自
: 己都不用花太多時間就想到改變重心這個方法來舉重，姐夫會想不到？
: 因此，以上的「證據」頂多只能說「有可能」姐夫是用假重量，但無法「保證」姐夫一定
: 有用假重量。

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