[問題] 藝FUN券要買什麼書比較好？

s84629 發表於 2020/7/24 下午12:17:00

看板MuscleBeach標題[問題] 藝FUN券要買什麼書比較好？作者

s84629

(wizkhaaaaa)時間Jul 24 12:17:00 2020推噓10 推:10 噓:0 →:10

PTT評價

安安
阿肥我很幸運的有抽到600塊想說買本書來看看
之前已經買了
靈活如豹
還有進階肌力訓練聖經

看到板上有人推薦
功能性訓練聖經
四週練出一身肌
這兩本書大家覺得怎麼樣呢？

還有什麼好書推薦嗎，謝謝大大

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.195.2 (臺灣)

※ PTT 網址

→

halulu07/24 12:23你有抽動滋嗎動滋好像也可以去一些書店買運動相關書籍

推

line6sorrow07/24 12:27肌力訓練聖經槓鈴教程

推

FarkU07/24 12:41馬克銳普托有另外一本書也是聖經般的存在，力量訓練計畫，

→

FarkU07/24 12:42不知道台灣有沒有翻譯本就是了。

推

KSWang07/24 13:15人體解剖了解肌肉骨骼

推

Porsche99707/24 13:38基礎肌動學有人推嗎？我是爬文打算去買這本

※ 編輯: s84629 (42.72.195.2 臺灣), 07/24/2020 13:39:14

→

iamoldtwo07/24 14:22推，但是基礎肌動其實沒那麼基礎☺

推

FarkU07/24 15:08基礎肌動學沒人講解完全看不懂

→

CityRanger07/24 15:09肌動學去年買了現在正在啃資工仔覺得難看到一堆肌肉

→

CityRanger07/24 15:09名詞放在一起就很睏有人可以幫個忙嗎

→

kagf07/24 15:41http://i.imgur.com/fXJjROi.jpg

→

kagf07/24 15:42推這本

推

wan0zei07/24 17:46沒抽到氣氣氣氣

推

hcc022307/25 00:24基礎肌動算好理解，還不錯，二版有些小錯，三版彩色出來

→

hcc022307/25 00:24我也買但看一半必須先啃ces，之後再回頭翻！https://i.im

→

hcc022307/25 00:25gur.com/FtMCsFD.jpg

→

hcc022307/25 00:25https://i.imgur.com/12kqG5x.jpg

推

hcc022307/25 00:28我覺得這些都不錯，但還是要看你自己比較想看偏向哪方面

推