[問題] 土城私人教練推薦
大家好，我想增肌減脂，有去家裡附近健身房詢問，他們建議找教練一對一指導，想請問板上大大，土城有推薦的私人教練嗎？預算大約是一堂課1000-1300左右
註：去諮詢過學府路上2家健身房，家xx樓上的健身房，都要強制入會且綁約一年，立德路上新xx健身房則是詢問後沒有特別的感覺，想請版上大大還有推薦的嗎？謝謝
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也想了解~
推
我在土城建工 Hank有比賽經驗 不推銷 跟他學得滿愉快的
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從都不會體脂23，目前13
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大概多1kg肌肉量 但是建工最近人真的很多...
推
要便宜去土城版找人合買新力量教練課，平均一堂1000，我覺得
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推健工Tank 認真練效果很好...廠裡教練都蠻認真 氣
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[問題] 台中私人教練與健身房推薦本人住在西屯區，從來沒去過健身房， 但最近想增肌減脂，朋友建議找個健身房跟教練一對一指導，想請問板上大大，台中有沒 有推薦的教練與健身房呢？以西屯區優先，其他地區也可以考慮！感謝大家！ --18
[問題] 求推薦基隆的私人健身教練因為想入門健身所以想找個健身教練指導 買個幾堂私人課程學一些基礎 因為職業特殊 健身房會員都要買一年 不划算 請問基隆有推薦的教練跟不綁約的健身房嗎？15
[請益] 推薦北區、北屯不綁約的健身房如題，因為老是被人說身材跟體態不好看 所以想找健身房開始練身體調整身型。 現在住文心中清附近，原本找了一家附近的健身房上了一次體驗課，結果教練記錯上課時間 ，上課又心不在焉的一直在滑手機跟跑去看球賽，跟他們反應這問題還被反嗆，所以也不想 去那家了。![[請益] 推薦北區、北屯不綁約的健身房](https://i.imgur.com/Va0s3L2b.jpg "[請益] 推薦北區、北屯不綁約的健身房")
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[請益] 有南崁或桃園市區的圈內健身教練嗎嗨！大家好～ 想問版上有沒有南崁或桃園市區推薦的ㄧ對ㄧ健身教練， 最近很想要學重訓，讓體態變好看ㄧ點。 原PO是183/78，目前還在努力減脂中！ 由於平常去世界健身房都以用跑步機為主，14
[問題] 找新的健身房繼續運動最近在運動中心買的三個月會員快到了， 雖然運動中心的人比較少，也比較不會有 教練過來推銷，但器材種類太少，而且只 營業到晚上11點而已，所以我下一間可能 還是會找連鎖健身房買會員，是希望器材13
[問題] 市區私人健身教練推薦如題，最近剛搬回基隆，對目前的店家狀況不是很熟悉 有爬過文，但已經是2年前的資訊 想請問市區附近有推薦私人教練課程嗎？ 不要WORLD GYM等大型連鎖健身房綁約綁約， 比較希望是私人/小型健身房的那種8
[問題] 求推薦私人工作室或建身房的女教練(幫朋友問的，她沒有PTT帳號) 最近發現左營開了好幾家私人健身房， 眼花撩亂又不知道怎麼挑選，所以想上來詢問推薦的女教練 之前在連鎖大型的健身房買過教練課，覺得不太OK 只帶器材然後狂推課...7
[請益] 市區推薦私人教練跟健身房如標題 我不太喜歡大型連鎖的健身房 就是像蔬菜那樣的制度 請問各位彰化的健身房有沒有推薦課程彈性 然後人不要太多、器材不用排隊的健身房1
[問題] 台中中科附近健身教練版上的巨巨大家好，我想找在中科的自由教練 剛接觸健身自己練的時候有肩膀痠痛的問題 而且自己對組數跟菜單的安排不太有概念 詢問過附近的連鎖健身房， 需要一次買多堂課不太喜歡這方式，且預算也不太夠。 想找附近的自由教練請教練雕幾個月的動作之後能夠獨立自主訓練1
[問題] 板橋新埔北門私人教練推薦如題 本身應該不算是運動新手..但對於重訓這方面是新手 長期上飛輪、壺鈴、TRX等等團課，都是以團課類型居多 這陣子真的上團課上到很厭倦了，提不起勁，想說來學習新的東西 主要是想找平日一早，早上6:30左右可以上課的私人教練
![Re: [心得] 不要再追求力竭了!力竭與疲勞的線性關係](https://img.youtube.com/vi/SYt4xPKUR3E/mqdefault.jpg "Re: [心得] 不要再追求力竭了!力竭與疲勞的線性關係")