[問題] 胸或背練到力竭是什麼感覺?
小弟知道腿練到力竭
下樓梯時完全是地獄
一定要邊扶邊走
肩膀力竭的話
是回去洗頭髮時手很難抬起來
但是胸跟背力竭的狀況我好像沒什麼感覺
有人知道胸背力竭(或者痠痛)的情況是怎樣嘛?
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作者 lolly200 (lolly) 看板 Tech_Job 標題 [請益] 美光生產工程師 時間 Sat Apr 15 21:01:22 2017
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胸是握滑鼠移動會覺得胸在發力 背是很緊 走路很像僵屍
(我自己)
想睡覺
胸感覺有東西箍住
背力竭 吊上去引體一公分都拉不上去
背力竭的話 連彎腰擴背肌都會酸痛
胸練爆,打方向盤有時胸會抽一下,蠻痛的orz
推樓上 打方向盤很痛苦
第一次炸胸後,無法戴安全帽,也無法洗臉,手掌完全碰
不到臉頰
洗澡手臂要繞過身體的時候伸不過去,要出另一隻手壓住手肘
胸力竭時只要手臂往身體方向貼近 就有抽筋感覺
背力竭時只要稍微挺胸夾背就有抽筋感覺
胸背力竭都爽爽的成就感,腿力竭只有幹而已,坐也不是站
也不是
沒力竭過,都是手先掛
洗手的時候手靠近很酸
手掌完全碰不到臉頰 你該看的是醫生
腿會當下力竭嗎?我都隔天痛到不太能走
穿外套的時候很明顯 胸在拉扯
全力騎飛輪可以
胸部動到會抽
會感覺到胸部下面的假體被擠壓
有隆乳的強者我朋友說的
被抽筋超不舒服...
胸是扭毛巾的時侯很不舒服,背躺床上就很不舒服
第一次在WG買課就是學練背 睡覺的時候感覺背都超酸 一
直翻來翻去
背超痛苦 很像卡到陰
第一次練背半夜被痛醒,完全不能移動,像要長翅膀一樣…
…
背要怎樣力竭問個
胸找機械狂推我個人能做到,背好像沒發生過…
胸力竭就是隔天走樓梯下樓的時候抖奶很痛
都是痠脹
靠為什麼推文很好笑XD
胸部會感覺呼吸困難
開車很累
胸會直接變成暴龍,只有前臂抬得起來
拿筷子夾東西時。胸肌會發抖
胸力竭連立中柱的125往前推都推不太動
像極了愛情
背力竭當天無感 下拉跟划船交叉 各練三種器材 都練可力竭
的重量 第三天就知道痛了
害羞你猜
上車 右手拉安全帶 想死...
為什麼不好好放鬆一下 XDDD
背力竭很難脫上衣
暴龍笑死XDDDD 同感
你只是產生泵感而已,跟力竭不太一樣啊
脫肛的feel
胸力竭就是洗澡要拿蓮蓬頭 發現手舉不起來qq
暴龍比喻不錯 的確像暴龍
舉不起蓮蓬頭感覺是前三
背力竭之前手會先葛吧
背覺得呼吸都累,胸睡覺不敢側睡
大樓側門是鐵門 力竭推拉都得靠腿 真正感受何謂力從地起
甚至為了走自動門特別繞半圈去前門==
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Re: [問卦] 如何安全臥推除了從外部的護槓 補手 等等去改善以外 內部的屬於你自己的思想也要改善 不要在那邊盲從一堆藥罐子網紅在那邊啥小力竭 力竭的 幹你阿嬤力竭只會增加受傷風險,恢復更慢,絕對不會讓你練得更好 人家尻藥的當然可以從第一組竭到最後一組