[問題] 重訓、拳擊通用手套
如題
有在重訓習慣,自練
最近場地多了一組沙包
常常揍沒幾拳,手指關節就破皮
網上找到一款通用型的
https://i.imgur.com/bqOa4xG.jpg
不知有沒有人有使用心得或其他推薦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.43.172 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/MuscleBeach/M.1597670519.A.6F0
→
你是要打好玩還是認真打?
→
打好玩的話買健身專門的就好,打的時候主要是出拳
→
的姿勢、拳頭影響到你的手指關節。認真打的話買專用
不認真打...揮個幾拳而已,畢竟沒教練的場地
→
拉力帶+入門拳套
重訓手套再買一個?
推
買個400塊的入門拳套,別傷害自己的手
OK
推
迪卡儂買手綁帶+16oz拳套
拳擊手套再一個嗎?
推
400塊那種垃圾是在殘害自己的手嗎
請問要多少才不會被叫垃圾...
推
要認真打沙包至少買到everlast、venum、top king初
→
階款吧
→
打好玩就迪卡儂買oz數最高的
打好玩的而已,這比重訓自練還難...
→
新手用手綁帶比較實在.. 要催大力一定要買12oz以上
收到
→
買手綁帶+12oz拳套吧
收到
推
花個三四千學個十堂團課吧 稍微會打沙包的話不會打到破皮
→
或關節受傷的程度的
不是健身房,沒有教練... 各位重訓前輩的意見都收到了,目前想法是要買一個保護自己的拳擊手套加重訓手套,而平 常重訓是沒在戴手套的,只是因為拳擊,想買一個二合一的,才不用多買好幾個。 重訓和拳擊都是自練練爽的而已,並不專業。 再次謝謝各位重訓前輩的寶貴意見。
※ 編輯: NonsenseKing (42.76.43.172 臺灣), 08/18/2020 06:33:57→
我來認真回啦 手指關節破皮 請你買拳擊手套 不要買露指
→
拳套 看你預算 有的話買一個格鬥大牌的2K合成皮也可以
→
拳骨或手腕會痛記得買手綁帶 YOUTUBE有教學怎麼綁
→
反正你只是練健康 你大可考慮買14或16oz 大顆的來玩玩
推
分開買啦QQ
56
[問題] 手腕受傷該繼續練還是休息各位大大們好 小女子是健身小白,幾個月前在上拳擊課時不小心左手掌往裡凹到 現在手腕往內轉圈,手腕外側都會痛痛的 經過健身教練筋膜刀放鬆一直沒好 上上週去給職能治療師按,當天有好一點10
[問題] 有沒有推薦的專業拳擊健身工作室?大家好,其實一直以來高雄疫情都比台灣其他地方好,但我還是一直不敢去健身房運動, 不過最近疫情趨緩,我之前一直被朋友燒到的拳擊,最近終於可以好好去學了 只是我又不想找連鎖的健身房學,比較想要找認真拳擊的工作室,所以我找了幾間家裡附 近南高雄(前金苓雅)這邊比較有名的,想請問大家有沒有什麼建議或是推薦? 橘子體適能10
[問題] world gym 拳擊沙包使用各位GG & 美女 想請問world gym土城店裡面的拳擊沙包一般會員能不能自由使用呢? 小弟之前學過一些拳擊,想要有個沙包可以揮拳, 已報名北區通行會員,主要練重訓,忽然想到/查到土城有沙包, 所以來問問沙包是不是可以自由使用的~有沒有人有相關使用經驗的阿~X
[討論] 適合拳擊的重量訓練??那個各位巨巨好 我朋友最近對他們公司的人事異動相當不滿 因為一隻肥滋滋大母豬要當領導 我朋友號召一群同志佔領公司開會場所,準備長期抗戰 結果21小時就通通被人轟了出去6
[問卦] 第一次去健身房該注意什麼?剛打完一小時的有氧拳擊 現在身體能量還很充沛 想說這個月一直在打拳擊也該換點口味去做重訓了 可是肥宅我這輩子沒去過健身房 新人第一次去要注意什麼才好?5
[問卦] 大家比較推薦健身還是學習技擊最近稍微有一點時間,想要在健身重訓與學習技擊(拳擊、泰拳、空手道)等選一個 雖然知道這兩者並非互斥,可以兩個都進行(學習技擊運動者大多也要重訓、重訓者也可以 練習技擊運動),但因為時間有限的關係,可能得先選其中一個 請問大家比較推薦健身還是技擊運動(泰拳、拳擊、空手道之類) 從健康以及防身(這塊可能比重較低)的角度來考慮5
[問題] 新手問題想問下,目前還不會正確使用肌肉出力的新手(健身房經驗兩個月) 一、是否可以每天都訓練?以及沒痠的話隔天重複訓練相同部位? 二、目前上教練課大概上到第六堂,這樣進度會太慢嗎? 教練的意思是說,我還沒抓到怎麼使用肌肉發力,以及常常沒辦法 注意背要挺直,這樣做自由重量會有危險5
[問卦] 戴拳套打幾拳才會致命?魯提 拳擊全套很厚 會減少出拳的力量 那如果一個65公斤的人 訓練半年然後戴拳擊手套攻擊4
Re: [問卦] 重訓對身體健康到底有沒有助益?我做水族的,我也不知道什麼科學根據 但我知道重訓這個詞是一個大方向 有力量、速度、耐力相關的重訓 你的比較很奇怪 工作被迫重訓的人3
[問卦] 重訓半年才剛起步而已就要上賽場?阿肥重訓五年 看toyz這條毒蟲第一次上健身房比阿肥第一次還慘 你重訓半年都還沒出新手村 拳擊MMA是沒研究啦 不過很多選手都是1518歲開始訓練