[建議] 三坪空間加上一萬預算購買基本器材
原本使用的學校健身房關閉了
目前運動中心也瀕臨關閉
想把儲存室（大約三坪已有巧拼地板）空出來
花一萬左右預算，勉強搭出一個可以維持基本訓練的地方
不求進步只希望能維持
目前的想法，複合式重訓椅超值組
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY50-1900AAWPF?fq=/S/DEBYCX
至少飛鳥肩推二頭可以訓練到
還是大大有更好的建議？謝謝
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你的需求只需要幾條彈力帶
這樣...因為小弟沒有什麼用彈力帶經驗
我是想說這樣的配備可以做基本的飛鳥跟胸推了
在武漢肺炎的非常時期希望無法進步也不要退步太多
我只有想說起碼能維持住現在的狀態就好沒有要進步
所以現有的空間跟預算可以怎麼配置會比較好
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臥推椅+啞鈴 就可以做很多了
rep椅+一對U50 小爆600塊 露天S大的
社團爬個文 Bladez只有AD32評價比較ok
我跟你預算差不多 後來直接捏上rep+S90
直上最省 以後也好脫手
我以為是加入國泰 會變壯XD
坦白說 Bladez的握推椅真的公差很大 很不平
焊接處很粗糙 若是你本身與負重都不大 勉強堪用
下面要用軟墊 平衡比較好
謝謝樓上諸位大大，目前不考慮Bladez了，我還蠻在意椅子穩定度的 目前正在看REP但是款式十分混亂，繼續研究。謝謝
※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/25/2020 16:00:22https://i.imgur.com/0Q2z1Dd.jpg rep就這款最推阿
謝大大，我剛剛訂了您推薦這REP。 現在有請推薦啞鈴囉 其實我很懶我比較傾向買固定的幾組重量而非活動式的 可能8kg/15kg/18kg就夠了吧（手邊已有6kg/22kg） 但是又看到一些快拆的活動啞鈴組合，不知有大大比較推薦好C/P的 謝謝
※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/25/2020 23:24:04上面有人推的U50不錯啊。我自己也是這樣配
正版U50實在超出小弟預算太多..... 那致敬版U50品質會不會不穩定呢？ 正版我看要快三萬，台灣也沒進只能代購 致敬版大概五千多，而且致敬版是不是只有一個版本？ 我有看到一些說卡合度跟穩定度不佳跟非常不能摔的評價 所以才轉而想買傳統啞鈴算了
※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/26/2020 07:32:15 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/26/2020 07:36:10光彈力帶就夠你做了，感受度才是重點
致敬版就可以了，蠻穩的！50磅也沒重到要摔
正再練回你一下
啞鈴我攤開三個月還是有塑膠味
椅子很穩 但致敬版多少有瑕疵
椅子找人一起組比較好組
像這種不影響安全的瑕疵
樓上大大...因為你買的是仿冒的Rak...
一樣的錢我會找代購買外流的rep...
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