Re: [問題] 即食雞胸肉推薦?
姆咪我都自己做
家裡本身有在進生豆分裝包 所以買了一台foodsaver,不用白不用
去市場買雞胸肉,一副大概可以分三塊
醃之前先用過濾水洗過擦乾
只是他其實沒辦法抽很緊,液體會被抽出來,濕濕的母湯,所以我都抽到液體被抽到的時候就按封口
啊調味這種事情就直接找市售產品的當參考
鹽度都在0.7%~1%
糖度0~1%
要即食就一次用電鍋全部舒肥起來
https://i.imgur.com/bbWAW80.jpg
如果有時間烹調就丟冷凍保存,以前我偶爾吃,現在還是偶爾吃,姆咪。
口味的部分 除了日日的
蔥薑、味噌、咖哩之外
也可以嘗試紅油花椒、叉燒醬雞、蒜鹽奶油、義式迷迭香、三杯九層塔(如果放冷藏九層塔要用油炸過)、荷葉包雞
--
有打標看起來就很專業
因為也買了標籤機...XD 但咖啡只有家用親戚在拿 就順便打一下克數 其他營養資料表我懶得打 哈哈哈
豪專業 推
有迷有荷葉包魚
包藕莖可能有,包魚我不行
※ 編輯: arscerate (49.219.140.1 臺灣), 10/12/2020 15:37:57幹這個厲害 我也想買一台自己來
我是買fm3941,再上去那台看不出來差在哪... 買了要常用不然只是生灰塵
※ 編輯: arscerate (49.219.140.1 臺灣), 10/12/2020 16:15:42請問怎麼調味XD
是愛,我加了愛! 沒啦我用秤量的,懶的時候就靠手感(危險手感
好搞剛喔,讚讚
這種真空袋能重複使用ㄇ
不建議...我包乾貨(辛香料)還會重複用,包濕食就都是拋棄式
樓上,你有強健的胃當然可以
還有標籤上的脂肪是怎麼算的?
用app去查帶皮的估計值 所以不準確啦 參考用
都買了food saver,怎不跟我一樣買一台anova呢?
哥哥我不想努力了
請問用電鍋舒肥的方法
先加溫到65℃丟真空包下去,再加溫回到65℃,切保溫,調水溫會比較麻煩一點 保溫後我會維持1.5h確保有熟,中間要去量一下水溫喔! 當餐吃完可以用60℃,要隔餐用65℃ 成品:
https://i.imgur.com/uQHZSal.jpg
已羨慕
姆咪 心動動
好厲害
可以做給我吃嗎 嘻嘻
姆咪先ㄅ要
姆咪也太強
可以買個溫控器
看起來好生喔
內文圖片就是生的啊XD
-.-感覺你可以開團 應該有人買
不能違反食品法規啦哈哈
看起來好好吃
厲害了,竟然還分口味和營養來貼標!
之後累積好再寫配方
想跟您買!!!!
.....自己Diy <3
看起來很不錯
這樣一份大概多少克蛋白多少錢@@?
一副雞胸約500~550g 帶皮雞胸市場一斤110 但不確定是仿仔還是肉雞 沒問-_-" 雞胸肉100g約21g蛋白質 每片大概有150~170g(扣皮)約35g蛋白質
※ 編輯: arscerate (49.219.140.1 臺灣), 10/13/2020 09:26:43 ※ 編輯: arscerate (49.219.140.1 臺灣), 10/13/2020 09:40:08姆咪 心動動!
缺女友嗎
有男友了
缺男友嗎?
同上XD
我之前也自己做過 舒肥棒 真空機 但發現單片成本降了
但肉質不如直接買的成品 最後還是選擇吃的習慣的品牌
別人就問即食雞胸肉阿 回這個幹嘛?
嚶嚶嚶
你可以把雞肉鹽漬過後紙巾壓乾,然後把你要調味的醬料冰成
冰塊下去一起真空,這樣就真空的比較徹底了~
感恩
這會製造很多塑膠袋垃圾
買現成的也是啊
誒 太專業了吧!
好想跟你買喔!看起來超好吃
可以請問各口味醃製的方法及配方嗎(跪)
還沒全試過
窮人版請Google電鍋舒肥雞,今天試做成功!
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[討論] 即食雞胸肉?如題 想問問 有人買即食想雞胸肉來家裡屯過嗎 不知道一般家庭用的日立冰箱可以屯幾包呢 然後如果長期吃這個29
[心得] 5款超商即食雞胸肉這幾天WFH 已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰 運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋 平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量 有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高13
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[閒聊] 市面上有鴨胸即食包嗎如題 雞胸肉吃膩了 雖然鴨胸蛋白質含量沒有雞胸那麼高 附上營養表 想換個口味XDD8
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