Re: [問題] 門上單槓
之前也用過一隻
我是用在水泥牆面上
突然有一天就摔下來
上一秒在拉單槓
下一秒突然就在地面上
隨後來的就是背跟頭都很痛
如果地上有尖的東西那真的是太恐怖
非常不建議使用這麼危險的東西
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.226.147 (臺灣)
※ PTT 網址
推
真的,所以我直接搬一組半框回家吊豬肉
推
我是怕掉下來撞到尾椎
推
承重大的狀況 沒打夠深的壁虎本來就很難保證穩固性
→
摔過 躺在地上還以為以後都站不起來
→
就固定方式還有使用方向的問題 鈴類沒夾好一樣有危險
推
我光是看就知道這個一定不行 有人敢買 佩服
→
這像沒搞懂怎麼安裝跟使用方式吧
推
直接釘在牆壁的最安全
→
gymfuckry上有看過釘牆上的單槓被拉下來的ww
推
我也是買個單槓架回家占空間...
→
我也是拉到買個訓練架在家用比較可靠
推
家裡也有買一隻撐兩邊牆壁的,不過一邊有卡在門框上
→
也是怕掉下來,所以在拉的時候下面都會舖軟墊XD
推
直上直下是還好,如果是練暴力上槓或懸掛抬腿之類,掉
→
下來應該就送醫院了
推
不可能用這個練暴力上槓吧 就算慢上一樣要往反向轉
→
正握反握要注意方向
→
每天拉5組持續快3年還沒掉下來過
推
掉下來一次就知道了
推
拉三四年都沒出過問題
推
我只想吐槽 你練單槓地上幹嘛放尖的東西 戳屁眼增加拉
→
槓次數嗎xD
→
你在玩洛克人喔 底下放刺?
→
下面可以舖軟墊
→
底下放刺可以逼自己不要掉下來
推
看到洛克人就噗呲笑了
我也是拉了好幾個月 通常是在頂樓上的門框,當我摔下來的時候,我也很擔心能不能站起來 誰會想到會摔下來 大家還是多小心 現在我只到公園拉單槓
※ 編輯: ssieg (220.134.226.147 臺灣), 01/22/2021 22:05:30推
木造門框會被壓縮卡的比較緊 水泥就要用鎖的
→
這種掛TRX可以嗎?!
推
洛克人XDD 太有趣了
85
[閒聊] 欸,大家單槓都拉幾下啊?大家好 我最近午休時間都跑去公司附近的小公園拉單槓 一開始只能拉一兩下 連續幾個月下來 現在最多可以拉五下了 而且身體不會晃來晃去 是穩穩的直上直下 記得以前當兵的時候要拉六下才及格 不然的話會被洞八51
[問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎?外面租沒地方買器材自己練 不能上健身房的話要怎麼練? 唯一想到能練的只有去公園拉單槓練到背 其他部位 胸 腿 肩 除了健身房能做到根本沒辦法吧?23
[問題] 拉單槓是不是戴手套比較好?弱弱的請問一下 拉單槓是不是戴手套比較好 這樣手掌比較不會痛 尤其是天氣冷的時候 手掌受不了 就不想再拉了22
[請益] 請問彰化市哪裡可以拉單槓最近因為疫情很多學校都不對外開放 想要拉單槓練引體向上都不能練 有些公園有單槓 但都是矮單槓 站著就可以握到了19
[心得] 室內單槓前陣子買了一個室內單槓(本來只想買個雙槓但差不多價錢就有這個就決定試試看)用了 一陣子感覺還不錯,也能順便做dips。推薦家裡有一點空間又擔心門上槓或要鑽牆的可以 考慮這個,怠惰的話還能當衣架用。 (示意圖)14
[問卦] 做伏地挺身對拉單槓有幫助嗎?想練拉單槓(反手握) 可是單槓不是處處有 到了公園拉一下然後就上不去了 如果平時在家練伏地挺身 這樣有幫助嗎?7
[問卦] 拉單槓拉不起來怎麼辦想買一個門框單槓來練 可是如果拉不起來怎麼辦? 有什麼前期的運動可以把手臂力量練起來嗎? 謝謝 --9
[問題] 室內單槓選購(寬度和高度問題)各位巨巨們好,小弟最近想換新的室內單槓 現在是用門上單槓(門框式和門掛式都用過) 門框式就是最簡陋這種,其實用的沒問題 但因為我爸有次自己弄反方向轉鬆摔下來3
Re: [問題] 請推薦在家練單槓的器材門上單槓或牆上單槓,我也有使用2年的經驗,可以分享一下 1、市面上有很多選擇,但我買過便宜的500以下的,也有1000左右的 只能說一分錢一分貨,便宜的包裝打開螺絲都有生鏽,而且說是牛角膠防滑 但我後來有一次在做引體的時候竟然滑下來,下背著地,非常危險。 後來我上網買了索樂生活 百事特單槓,這個從去年用到現在,非常穩固3
[閒聊] 請問梧棲那裡可以拉單槓請問大家,梧棲如果要拉單槓除了運動公園外 那裡還能拉呢?因為運動公園之前有上社會新 聞,所以就不考慮去那裡運動了 --