[問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴?

Iversonshao06/15 16:52看起來就是想選90只是想聽個答案，有錢就啞鈴塔沒煩

Iversonshao06/15 16:53惱 買多一點 比少好~

a74012506/15 16:53假如健身房開放後 你就要賣掉啞鈴嗎?

a74012506/15 16:53如果要留著的話就買重的吧

wen1230506/15 16:54買多一點啊 反正都可以調

xxtuoo06/15 16:56輕的 要丟的時候比較方便Zzz

asablue778806/15 16:57你如果之後會回健身房，那52.5那支就好了，因為90磅

asablue778806/15 16:57的除了重量之外，體積也大了不少，我有兩支90磅的，

licklabium06/15 16:57是我，我會選90磅的唷

asablue778806/15 16:57昨天搬家為了帶他們，差點閃到腰，將來移動也是一個

asablue778806/15 16:57困擾

audi100506/15 17:0452.5就好了 要大重量還是用傳統槓片/一般啞鈴(調節啞鈴

audi100506/15 17:05很怕摔到，越重摔到的可能性越大)

dakkk06/15 17:08啞鈴要下半身也不好用

mrxjohn06/15 17:08買52.5就好 重量不夠的部分用次數跟休息時間去調整吧 或

mrxjohn06/15 17:08是找些變化形式來練

alwang06/15 17:2652.5調節式會不會比分開買固定重量的還貴?

CHRISBEE06/15 18:22看你會不會覺得啞鈴太長，一些動作會很卡

peter21073106/15 18:2490磅拿來壓鹹菜很穩

TaiwanNeko06/15 18:57看你要練到什麼程度

TaiwanNeko06/15 18:58有些人彈力帶就練爽爽，有些人一定要用槓玲

Ooxxeeoo06/15 19:26你先拿個20公斤的東西做高腳杯蹲看看

ezdoesit06/15 19:30喜歡懸吊、彈力帶的我，其實也買過一對2.5公斤的啞鈴。

ezdoesit06/15 19:30但啞鈴買來是當握把用的，類似這樣：

ezdoesit06/15 19:30https://i.imgur.com/ulH7IGY.png

ezdoesit06/15 19:30https://i.imgur.com/xXGPlWA.png

ezdoesit06/15 19:31只要纏上不同磅數的彈力帶就可以變化出不同阻力。

ezdoesit06/15 19:32彈力帶不佔空間，搬家也不費力，更不會摔壞。

ezdoesit06/15 19:34與其買可調式啞鈴，不如買幾條不同磅數的彈力帶。

ezdoesit06/15 19:40如果有這種握把的話，連2.5KG的啞鈴都不用買：

ezdoesit06/15 19:40https://youtu.be/i78AsIFqEdw?t=37

heyyoha06/15 20:15我會買比較快到的 如果沒差的話52就好了 反正不論如何最

heyyoha06/15 20:15終都要回歸健身房

epili06/15 20:5052

BardxBaymax06/16 00:50在看Nutroone齁

chris6551406/16 01:04我很好奇那個啞鈴長成那樣，做啞鈴臥推的時候不會超

chris6551406/16 01:04卡嗎…而且感覺那個啞鈴片很容易滑落

areett06/16 01:07我教練有一對40kg的看起來臥推划船還可以

terryisbest06/16 01:52這問題有什麼難？可先買輕的，未來若覺得有需要加重

terryisbest06/16 01:54再去找加重配件回來組就好啦！

FlynnZhang06/16 02:15我都直接把快倒閉的健身房買下來

Giovinazzi9906/16 03:33相信我52.5就夠了 我也買Nutroone

Giovinazzi9906/16 03:35Nutroone還算不錯的 6月初訂三天就到了

iamstupid84406/16 04:24選重的啦

matt460906/16 06:3890磅，可以練下肢

cht123406/16 10:56我買90磅，但我覺得我一輩子也無法下半身破關，當初應該

pisser06/16 11:18輕的吧，太重你手也握不住，不好練腿

ChungLi556606/16 11:37啞鈴就是啞鈴 不要把它當槓鈴

BobPettit06/16 14:37我買90拿不動

xd547706/16 14:56選上肢夠用的就好

baw8806/16 18:35重一點也很難練下肢，因為手會先力竭

midsummer77706/16 19:31前幾天也在猶豫 後來選90的

lunasdejavu06/16 20:3090磅練保加利亞深蹲阿 啞鈴臥推我是改單邊或交叉,反

lunasdejavu06/16 20:30而進步速度變快了

BardxBaymax06/16 22:09要折扣碼的嘶嘶

ejej202006/17 01:5990+1 如果要臥推50根本不夠用

skykenny61106/17 18:25怎會覺得夠用～把目標放在回歸健身房前練到90不好嗎