[問題] 我跟李沛旭一樣
看到標題先別噓 聽首歌冷靜好嗎
無意中看到這則新聞
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3717249
他身高176 體重87.8 骨骼肌42.7 體脂14.1
我身高183 體重88.9 骨骼肌42.7 體脂14.2
inbody如圖
https://imgur.com/a/Nkniops
傷眼的真相 圖是放大的 所以糊了點
https://imgur.com/a/G2nBIO8
他看起來超巨 永遠在爆青筋狀態
我是瘦了25公斤變成現在這樣(原本114體脂大概28~30%上下)
看起來 就....一般阿 甚至還在肥宅界
線條?
我數據跟他幾乎差不多 但是為什麼體格差那麼多啊?
--
看到爆青筋,我懷疑你在釣 :D
沒有釣啦 難道真的是因為那個的效果?
我也懷疑是蒸蛋的效果,有加麻油有差
人家體脂肪是15% 你是14kg 單位搞清楚好嗎
可能是法系的?
打錯人家是14%
原PO也才16%
你不是16%嗎 他身高比較矮 肌肉跟你一樣多 當然有差啊
他也是16%喔14是新聞稿記者打錯 你不會蠢到跟記者認真吧
有可能原本體脂高,皮撐的比較鬆?
你們差了半個頭欸
靠夭他矮你那麼多當然會比你粗啊= =
我覺得7cm沒多少 每次看他圖片都覺得不同世界的人
7cm很多吧 你想想比你高7公分就190了欸
那190跟你一樣肌肉量的人 不就看起來更沒肉
身邊矮的練起來視覺都蠻巨的
差在身高...
身高比較高 肉量當然也要比較高啊…
這標題和內文都有討拍或約的感覺
好啦,183 這種身材真的不要計較了
同樣的肌肉量他長在該長的地方,你長在那我不知道
就像女生有人脂肪張胸前,有人在肚子和手臂XD
別站內信喔 我有兒子了
差7公分...
你知道他鳥仔腿嗎,腿八成比你細得多,肌肉量數值都是
上半身貢獻的,只看上肢看起來當然巨
你看她動態永遠在胸推下拉肩飛鳥彎舉,你有看過他腿推
深蹲嗎
我還真沒在follow他 只是剛好看到新聞有點驚訝
他有說過他的膝蓋受過傷,所以只做輕度訓練,重點都在上
半身了。
身高太高
練功不練腿,早晚會陽__
骨架,應該是吧
你要看肉量分佈,脂肪分佈,而且矮7公分很多
而且你原本體重就重,可能很多肌肉在下半身
他是之前腸手術的那個嗎?
沒錯啊 就是那個的原因
/a/
183有腹肌,是百中選一☺
肌肉量高
183身高,有腹肌 ,肌肉量高☺是百不得一的身材☺
只要臉不太歪,很搶手☺
黑魔法
有老婆啦☺ 體脂率正常很幸福
原PO跟他身高差10cm以上 很難比吧 館長180都高他半顆頭
凡事快樂☺
懂的人就懂
☺銾C戲是你?!
沒腹肌喔 看起來有 但摸起來是軟的 皮蓋在腹肌上
看樣子分布會影響很大 我下肢因為是跑步瘦的應該比較多
你可以用三台不同inbody量看看
你會發現新大陸
開心做自己吧~每個人都是獨特的個體。
別誤會 我很開心喔 畢竟從小都一直是同學年前三...胖
他身高有多報的樣子,然後你至少要多個8~10公斤純肌肉才
會長的跟他差不多
身高差距。懂?視覺
我身高跟你一樣骨骼肌也差不多,我覺得你體脂肪不止16
有沒有正面啊 不知道你哪個肌群練比較好
7公分骨骼肌就差好幾公斤了
應該是快樂INBODY
你可能要換一台inbody
………
不用這樣,你沒有多高尚,沒水準
腦粉玻璃心碎滿地了嗎?
參考就好,Inbody其實沒有到很準,干擾因素太多
除了身高,軀幹比例,鍛鍊部位強弱,都會滿影響視
覺效果
所以不是肌肉量高,看起來就會比較巨,健美認真說
其實是需要講究訓練控制細節也很吃天賦的專項
體脂率看看就好,那個誤差值非常大就算是骨質密度檢查或
者排空氣法都還是很不準。照鏡子最準
不考慮施法嗎?
你這身高就算沒練也是勝利組了好嗎?我就是長不高才要靠肌肉
加分
身高差那麼多==
明顯是肌肉分布問題 他肌肉多上半身視覺上巨 矮又更集中可觀
從114減下來要考慮皮膚鬆馳的可能哦
是有一點鬆弛 但是還OK 可能是因為慢慢減的 2年
這個體脂只有16?
想當你另一個兒子
Magic<3
身高就不一樣了 更別說還有肌肉分佈的問題
人家前女友是蔡淑臻耶,你跟他比?
看的到腹肌了 16差不多
最好七公分沒多少 你至少要多他五公斤肌肉兩公斤脂
肪才有一樣效果 睜眼說瞎話欸
熊?
因為你瘦下去但是皮還是鬆的,那個很久才會消
人家是瘦的慢慢變巨
身高
肌肉分布
我170 骨骼肌32 朋友180骨骼肌35沒上過健身房,身高差距
這標題不行
差七公分沒差?語畢哄堂大笑
養腦大不易
高五公分就是另一個世界了
不要只看數據喔 呵呵
上了健美舞台不會給你貼一張在臉上的
一樣肌肉量 多了7公分身高的骨頭重量 體重相似 體脂
率應該比較低?
體脂16%和你的照片對照起來,我真的無法被說服兩者
是處於同一時間點的狀態欸
inbody 230量起來應該比較快樂
身高有一樣喔 腦袋是怎麼了
這個體脂應該不只16% 很不準
結論就是看數據不準啊。人家現實就是比你巨。
你身高比他高,骨骼肌還跟他一樣,這就是差距
你怎麼可能才14?最少17%吧
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