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Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我

korzen 發表於 2022/1/30 下午11:08:18
看板MuscleBeach標題Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我作者
korzen
 (科技樂風)時間推噓26 推:33 噓:7 →:41

超級胖子一天一餐減脂，乾五摳玲

短期肯定有效用，但之後應該反作用力會超大的吧==

想說沙灘版比較多專業巨巨，討論起來應該比較有建設一點(?


※ [本文轉錄自 LoL 看板 #1XzeLkaT ]

作者: jk182325 (萬里花我老婆) 看板: LoL
標題: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我
時間: Sun Jan 30 20:32:44 2022

統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我的外套他穿得下了

三立

詹鎰睿報導

知名實況主「亞洲統神」張嘉航，日前證實健檢發現自己屬於糖尿病高風險族群，甚至可能已經確診，事發後他也決定實施「一天一餐」的飲食來控制自己，且堅持不碰飲料。怎料，統神妻子今表示，老公竟然把她外套拿去穿了，「一天一餐有這麼厲害嗎？」。

統神妻子003（陳卓君）今日在IG上發文表示，「有人起床後穿了一件像大衣的外套，我看著看著這外套有點眼熟晼I那是我的外套啊！怎麼穿得下啊？一天一餐有這裡厲害嗎
？」。

粉絲紛紛笑翻、吐槽，「這樣我不知道是要說阿夯瘦了還是003外套買大了」、「別再吃了阿糖QQ」、「太神啦！一天一餐」、「你從桃園新竹」、「阿糖昨日開台氣色好多了繼續努力喔！」「這背影看起來好瘦！」「一天一餐，然後吃超豐盛」、「糖尿病會瘦很快」。

據悉，統神21日直播得知自己可能確診糖尿病後，就馬上實施不喝飲料的計畫，後面又祭出嚴格的「一天一餐」飲食，那次之後就引起許多網友關注，打賭統神會不會破功。

身為統粉的館長，得知後也給予許多建議，希望統神能重視此問題，多做運動、做好飲食控制，不要熬夜等等，除了戒糖戒飲料，在飲食方面習慣通通都要戒掉，少油少鹽少糖、一天幾餐等等，館長認為統神還有得救，但等到狀嚴重到體重減輕的時候，那就是最嚴重的時候，也希望統神趕緊去做全身性的健康檢查。

https://www.setn.com/news.aspx?newsid=1065805

一餐=人家三餐 太神啦阿糖
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.18.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/LoL/M.1643545966.A.91D

推 poboq0002 : 統神能穿003外套 會不會是003比統神還胖了 01/30 20:33
※ 編輯: jk182325 (36.232.18.56 臺灣), 01/30/2022 20:34:07
噓 ghj511289724: 一天一餐有啥用嗎 吃的東西才是重點吧 01/30 20:33
推 treeez : 一樓XD 01/30 20:34
推 r4989872 : 那外套是003五年前的外套 01/30 20:34
推 orange077 : 發現自己要7414了開始賴皮 01/30 20:34
推 s25362294 : 003說那外套五年前買的 01/30 20:35
推 vanvanvan : 加油阿啊糖 01/30 20:35
推 kv0319 : 一天一餐是正確的嗎 01/30 20:36
噓 donateme : 笑死不看攝取營養跟熱量在那邊一天一餐 胃等等就先 01/30 20:37
→ donateme : 痛了 01/30 20:37
→ a3221715 : 不要一餐熱量還是正的 01/30 20:38
推 chigo520 : 還好吧妳一天一餐可以吃到比正常人高熱量也蠻強的 01/30 20:39
→ chigo520 : 一堆斷食也是換種方法減少熱量攝取而已 01/30 20:40
推 Gaab : 樓下支援巨石強森一餐吃七塊鱈魚圖 01/30 20:40
→ Atwo : 吃的難吃 比吃得少還痛苦吧 01/30 20:40
推 Devenskorte : 阿糖火化的時候也會燒很快吧 01/30 20:40
→ a3221715 : 我是覺得胃不會有什麼問題 還是看他量跟吃什麼 01/30 20:41
噓 minglong : 少量多餐比一天一餐健康吧~小心血糖忽高忽低+胃潰瘍 01/30 20:41
→ fup6456 : 唬我阿= = 01/30 20:43
推 imsphzzz : 樓上別在那亂講，少量多餐是給增重的人在吃的 01/30 20:43
推 med5566 : https://i.imgur.com/zvrdqgN.jpg 01/30 20:43
→ imsphzzz : 給阿航吃增重餐是想害死他是不是 01/30 20:43
→ med5566 : https://i.imgur.com/bNfP79E.jpg 01/30 20:43
→ med5566 : 阿舟是又要參加什麼大胃王拍片嗎 01/30 20:43
噓 donateme : 是吼 胃不會有問題 突然減量又只吃一餐 血糖也會不 01/30 20:44
→ donateme : 正常 他也沒找人評估過自己能不能用斷食 已經糖尿病 01/30 20:45
→ donateme : 還搞節食 又不是正常人 去運動找個營養師分配營養素 01/30 20:45
推 poboq0002 : 正常人斷食是還好 但統神已經糖尿病了 能不能這樣搞 01/30 20:45
→ donateme : 很難嗎 01/30 20:45
→ poboq0002 : 確實還是找醫生諮詢比較安全 01/30 20:46
推 likeyousmile: 輕微糖尿間歇斷食能讓胰島素受器恢復正常。嚴重的就 01/30 20:47
→ likeyousmile: 不能了。要問醫生。 01/30 20:47
推 s22610069 : 建議還是找營養師吧 不要在那邊亂吃 01/30 20:49
→ Atwo : 糖尿病不是要拿胰島素回家打嗎 01/30 20:50
推 tuna0831 : 拜託都糖尿病了去找專業的好不好不要在自己亂搞了 01/30 20:50
推 EMSOK : 持續不了多久啦 哪天不爽又開始大吃特吃了 01/30 20:51
→ HyperPoro : 一整天只吃一頓飯！！！ 宵夜！！！ 誒你過來一下！ 01/30 20:52
推 fyer : 自慰 01/30 20:52
推 rich830502 : 阿航昨天量體重126.8 01/30 20:53
推 gene51604 : 那件外套 到底誰穿不下 01/30 20:56
推 bagaomae : 講少量多餐的別再害人了 、血糖上上下下的讓身體更 01/30 20:56
→ bagaomae : 爛 、以前以訛傳訛的別再拿出來誤導 01/30 20:56
噓 z23061542 : O O 3 你們兩個一樣胖 01/30 20:56
推 TexasFlood : 才幾天就在吹 01/30 20:56
→ Cchild : 這樣有比較好嗎...?== 01/30 20:58
推 flamevein : 去找peeta 01/30 20:59
推 Taiwanese888: 你們給統神建議他只會說跟你很熟嗎魯蛇去死 01/30 21:00
→ kurapica1106: 這樣吃遲早吃出問題 01/30 21:02
推 GinHan : 我覺得這應該是OO3自嘲啦...不是說統神變瘦 01/30 21:02
噓 imsphzzz : 董神又不問醫生，自己最懂 01/30 21:03
推 ww007864 : 003你這樣484也該檢查了 01/30 21:04
推 CIA7 : 一天一餐非常有用 親身經歷 好好做有機會瘦30kg 01/30 21:06
→ Chanlin01 : 超標夫妻 01/30 21:06
推 CHYYP : 有諮詢過醫生嗎 航航加油啊！ 01/30 21:07
→ CIA7 : 但他有糖尿病確實有醫生指導會比較安全 01/30 21:07
推 gaym19 : 作息不改還是沒救啊 01/30 21:07
噓 abc3268 : OO3妳以為妳很瘦嗎.... 01/30 21:09
推 dog377436 : 阿糖加油 我希望等我退休後還能看到你開台 01/30 21:13
→ dog377436 : 趁還能控制的時候好好控制 01/30 21:13
推 chrisdddd : 做個胃繞道手術就好了 在那邊那麼苦幹嘛 01/30 21:14
→ dog377436 : 不要跟統爸一樣要打針 01/30 21:14
推 Speedwagon : 一整天幾龜剛all day 只吃一頓飯 01/30 21:16
推 omanorboyo : 穿的下００３外套有啥好高興嗎... 01/30 21:21
→ Sessyoin : 航寶 我的航寶 01/30 21:22
推 ianchen1223 : 是003哪胖了吧 01/30 21:23
推 TexasFlood : ⓪⓪③ 01/30 21:23
推 thb96300 : OO3也很胖好嗎== 01/30 21:23
推 HZDong : 天才欸 01/30 21:23
推 tfoxboy : XDDD 01/30 21:27
推 geniusw : 不認為這隻意志力有多強 01/30 21:29
推 Garyisdog : 這個恢復正常飲食 復胖反彈會很大吧 01/30 21:35
推 mtm : 打死不運動 01/30 21:36
推 mokjb4a : OO3應該也有糖尿病吧 01/30 21:36
推 DiviNeLuke : 他早就找過ricky了 還拍過影片 完全沒用 等確診才 01/30 21:36
→ DiviNeLuke : 在那邊嚴格 我就看能撐多久 01/30 21:36
推 chuchichan : 可以拍一部瘦身男女企劃了 01/30 21:43
推 dwiee : 一天一餐 戒糖少油少鹽... 這個意志力要很強欸 01/30 21:47
推 ilovesola : 認真說，糖尿病應該要少量多餐而不是一天一餐。 01/30 21:49
推 MadDoggo : OO3也胖胖的 01/30 21:56
推 liu1030 : 7414 01/30 21:59
推 karta2598023: 今天一整天 只吃一頓飯 01/30 22:02
推 swanc : 阿糖QQ 01/30 22:05
推 yutapon : 003的BMI絕對也... 01/30 22:06
→ dong531 : 糖尿病如果有吃降血糖的藥或打胰島素控制，一天一餐 01/30 22:13
→ dong531 : 很危險，會有低血糖的風險 01/30 22:13
推 wwl0909 : 阿航加油 01/30 22:13
→ wwl0909 : 像阿糖那種的肥仔 只要東西少吃飲料不喝瘦很快啦 01/30 22:14
→ tindy : 一開始不會馬上就吃到那麼重的藥啦 01/30 22:24
推 a2j04vm0 : 這白癡每次都以為不吃東西=健康 01/30 22:25
推 MaRin0725 : 找專業營養師比較ok啦阿糖 01/30 22:28
→ tindy : 飲食觀念一直都在改 也有研究斷食改善糖尿病的研究 01/30 22:28
→ tindy : 不少人是用168順便減肥的 01/30 22:29
推 qk3380888 : 早餐吃得飽嗎 01/30 22:36
推 frank110306 : 這種超級不正常的體重 短時間瘦個五公斤以上很正常 01/30 22:39
推 planethell : 阿航乾脆弄個企劃 認真一下啦 01/30 22:42
推 knczary74523: 一天一餐是三小 去資訊醫生跟營養師好嗎 然後我只認 01/30 22:42
→ knczary74523: 糖尿病醫學會出的指引 其他什麼減肥法不要亂試 諮 01/30 22:43
→ knczary74523: 詢啦幹 01/30 22:43
推 Healine : 統神變瘦（X） OO3變胖(O) 01/30 22:48
推 a8330028 : 不控制血糖 一天一餐死得更早 01/30 22:48
→ tindy : 斷食也是正式研究,醫學生版以前也常討論 01/30 22:50
推 omanorboyo : 一天一餐沒啥問題啦 01/30 22:52
推 dead11 : 這種體重斷食+戒糖掉很快的 但是掉太快也不好= = 01/30 22:53
→ dead11 : 應該先戒糖掉到瓶頸在斷食 一起執行可能更快走 01/30 22:54
推 p2p8ppp : 003不要鬧== 01/30 23:01
推 korzen : 一天一餐一定瘦，但重點是身體一定糟而且復胖超快 01/30 23:03
推 jympin : 一天一餐更不健康= =不小心胃就壞掉 01/30 23:04
→ korzen : 身體很聰明 知道有多餘的脂肪可以燒來當熱量 但到了 01/30 23:04
→ korzen : 一定程度就會開啟節能模式 到時復胖會更難受== 01/30 23:05

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: korzen (111.71.215.131 臺灣), 01/30/2022 23:08:18 ※ 編輯: korzen (111.71.215.131 臺灣), 01/30/2022 23:10:13 ※ 編輯: korzen (111.71.215.131 臺灣), 01/30/2022 23:11:20
推

FarkU01/30 23:10宋晏仁就主推168，偶爾一日一餐，完全有理論的依據。

推

SSS022701/30 23:11阿糖要加油QQ

→

korzen01/30 23:12一日一餐最大的問題是到底身體能不能完全吸收營養?

→

korzen01/30 23:13尤其統肥這一餐肯定不是什麼健康的原型食物==

噓

drinkmywater01/30 23:1718樓 過時觀念 少量多餐是病人吃的 20樓也是錯誤觀

→

drinkmywater01/30 23:17念 增重的人是多量多餐……..

→

drinkmywater01/30 23:19統肥現在最需要的應該是館長的企劃 然後把食物都換

→

drinkmywater01/30 23:19成原形 簡單料理

推

imsphzzz01/30 23:30問題在總熱量，還有營養素夠不夠

→

imsphzzz01/30 23:30不過統神連醫生都不問就自己最懂自己來，他會聽別人建議

→

imsphzzz01/30 23:31才奇怪
→

imsphzzz01/30 23:32斷食不就是騙錢騙人的東西嗎？

→

imsphzzz01/30 23:32已經跟宗教一樣了

→

imsphzzz01/30 23:32斷食不計算總熱量和營養素有用嗎？

→

imsphzzz01/30 23:32就算一天只吃6小時，然後熱量超標，還不是一樣會胖

→

imsphzzz01/30 23:32整天斷食斷食喊的，跟邪教信徒一樣

那是很多執行者都只看一半就騙自己 敢公開提倡間歇斷食或全天斷食的，多半都會有個飲食內容才是重點的前提

推

imsphzzz01/30 23:36便當也都原型食物啊

→

imsphzzz01/30 23:36雞腿 菜 飯 肉，不都是嗎？

→

imsphzzz01/30 23:36吃多了總熱量超標還是會胖

※ 編輯: korzen (111.71.215.131 臺灣), 01/30/2022 23:38:21
推

TaiwanNeko01/30 23:59斷食會瘦是因為少吃一餐總熱量下降

推

ducksosu01/31 00:05以前做不到的生病就可以了嗎

推

royroy66601/31 00:05一天一餐還真的有效耶 尤其對這種超肥的肥宅

→

royroy66601/31 00:06但還要看是不是熱反應赤字 跟持續下去

→

royroy66601/31 00:06我剛從肥宅瘦下來 剛開始兩個月成效超明顯

推

DH061701/31 01:13我覺得對於統神這種人來說至少前六個月到一年會有效，他

→

DH061701/31 01:13平常那種飯量，一天5、6千卡都有可能

→

winiel55901/31 01:18少吃一餐如果另外兩餐不增加 熱量一定減啊

→

winiel55901/31 01:21間歇性斷食除了號稱的降胰島素阻抗 另一個好處不就是

→

winiel55901/31 01:22不用算 除了少掉的那一兩餐 維持習慣就能降低熱量攝取

推

rick630401/31 01:56斷食就只是方便你少吃一餐熱量而已 三餐減量一樣意思

→

rick630401/31 01:58不過這種肥度 拉一坨屎就五公斤了 瘦不瘦根本秤不出來

推

as776633221101/31 02:25003也是肥宅 穿得下不意外==

推

FarkU01/31 04:19特肥的人尤其已經有肥胖病的，當務之急就是要趕快瘦下來，

→

FarkU01/31 04:19斷食就是一個很好的策略。這跟一個普通沒病的人，想長期透

→

FarkU01/31 04:19過熱量差慢慢減的策略是完全不同的。

推

renna03876601/31 04:28統神才126？？ 那蛇丸感覺更重欸

推

kuloda01/31 05:45糖尿病現在的衛教已經不是少量多餐了，而是定時定量

→

kuloda01/31 05:45有一些醫院還是在用少量多餐，但主流應該是定時定量

→

ayumi00101/31 07:03我之前一天吃一餐瘦不下來 改成一天吃零點九五餐就瘦了

→

polyasia01/31 07:12我覺得統神不可能成功

推

kee3201/31 09:36這種網紅真的社會亂源
推

nautasechs01/31 09:49一天一餐可參考Dr.Berg對間歇斷食介紹的影片，他本身

→

nautasechs01/31 09:49執行23/1間歇已十五年

推

r62212301/31 09:51他還在初期控制飲食的紅利吧 後面才是關鍵

→

r62212301/31 09:52還是要搭配營養師啦 阿航

推

jackk556601/31 09:59先找醫生諮詢再做好嗎

推

redbeanbread01/31 10:17三分鐘熱度？

推

godzillalala01/31 10:26他膽固醇過高，這樣隨隨便便斷食不會誘發膽結石嗎！

推

EggAcme01/31 10:43他已經有糖尿病 高血脂 肝指數又過高 腎功能不明 隨便方

→

EggAcme01/31 10:43法很危險吧?還是要專業的意見

推

Royalwarrior01/31 10:47反正就是不願意接受事實，搞些奇怪方式看能不能反

→

Royalwarrior01/31 10:47轉情況

推

Nemophila01/31 10:54搞不好過個年就破功了 給各位瞎擔心了

→

Nemophila01/31 10:55一度感覺他們兄弟上輩子一定是拯救地球 但感覺阿航面積

→

Nemophila01/31 10:55比較小

推

royroy66601/31 12:39我也認為會破功拉 你叫肥宅突然改變飲食不太可能 只有

→

royroy66601/31 12:39堅持下去 吃東西講原則才瘦的下來

噓

yy81051601/31 15:10他老婆也是胖的啊

噓

yenkuass01/31 15:43還在Dr. Berg 他就不是醫生

推

tihs10401/31 17:30整串下來沒人認為他可以達成生酮飲食嗎XDD

噓

nautasechs01/31 18:48我有說Dr.Berg是醫生嗎？推文就在上面自己腦補？你要

→

nautasechs01/31 18:48找一個長期執行間歇斷食的實證就他比較有名啊

推

Abre01/31 19:09他是Chiropractic(脊醫)

→

Abre01/31 19:09MD有說斷食的就陳醫師 但他自己不是很建議

噓

foxs901/31 19:43Berg不是MD

推

iamoldtwo01/31 20:46☺

推

kee3201/31 21:49Berg my ass.

推

kee3201/31 21:51找宋晏仁背書好了

推

dakkk01/31 22:05學館長吧

推

Neo021502/01 00:41早點死吧

噓

yenkuass02/01 08:14跟風聽非醫生的人講斷食多神多神就執行 跟聽網紅的話隨
→

yenkuass02/01 08:14意斷食有什麼區別 我噓Berg不是醫生是在噓這點 醒醒好嗎

→

sdiaa02/01 10:17越激烈越不持久阿...

推

FarkU02/01 10:58還好我斷食是聽宋晏仁

→

Wadijaleo02/01 15:36一餐吃一個披薩

推

Asucks02/01 15:36不運動都不可能持久，一定會復胖

噓

e815184802/01 16:16期待阿亢的結果

→

creative02/01 16:25不是應該要維持血糖穩定嗎...他著樣搞操死胰臟

→

creative02/01 16:25會死得夠快吧

推

James10221102/02 11:57有改變至少很好啊 一堆鍵盤肥宅很會打字卻不改變 嘻

→

James10221102/02 11:57嘻
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