Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我

korzen 發表於 2022/1/30 下午11:08:18

看板MuscleBeach標題Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我作者

korzen

(科技樂風)時間Jan 30 23:08:18 2022推噓26 推:33 噓:7 →:41

PTT評價

超級胖子一天一餐減脂，乾五摳玲

短期肯定有效用，但之後應該反作用力會超大的吧==

想說沙灘版比較多專業巨巨，討論起來應該比較有建設一點(?

※ [本文轉錄自 LoL 看板 #1XzeLkaT ]

作者: jk182325 (萬里花我老婆) 看板: LoL
標題: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我
時間: Sun Jan 30 20:32:44 2022

統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我的外套他穿得下了

三立

詹鎰睿報導

知名實況主「亞洲統神」張嘉航，日前證實健檢發現自己屬於糖尿病高風險族群，甚至可能已經確診，事發後他也決定實施「一天一餐」的飲食來控制自己，且堅持不碰飲料。怎料，統神妻子今表示，老公竟然把她外套拿去穿了，「一天一餐有這麼厲害嗎？」。

統神妻子003（陳卓君）今日在IG上發文表示，「有人起床後穿了一件像大衣的外套，我看著看著這外套有點眼熟晼I那是我的外套啊！怎麼穿得下啊？一天一餐有這裡厲害嗎
？」。

粉絲紛紛笑翻、吐槽，「這樣我不知道是要說阿夯瘦了還是003外套買大了」、「別再吃了阿糖QQ」、「太神啦！一天一餐」、「你從桃園新竹」、「阿糖昨日開台氣色好多了繼續努力喔！」「這背影看起來好瘦！」「一天一餐，然後吃超豐盛」、「糖尿病會瘦很快」。

據悉，統神21日直播得知自己可能確診糖尿病後，就馬上實施不喝飲料的計畫，後面又祭出嚴格的「一天一餐」飲食，那次之後就引起許多網友關注，打賭統神會不會破功。

身為統粉的館長，得知後也給予許多建議，希望統神能重視此問題，多做運動、做好飲食控制，不要熬夜等等，除了戒糖戒飲料，在飲食方面習慣通通都要戒掉，少油少鹽少糖、一天幾餐等等，館長認為統神還有得救，但等到狀嚴重到體重減輕的時候，那就是最嚴重的時候，也希望統神趕緊去做全身性的健康檢查。

https://www.setn.com/news.aspx?newsid=1065805

一餐=人家三餐太神啦阿糖
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.18.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/LoL/M.1643545966.A.91D

推 poboq0002 : 統神能穿003外套會不會是003比統神還胖了 01/30 20:33

※ 編輯: jk182325 (36.232.18.56 臺灣), 01/30/2022 20:34:07

噓 ghj511289724: 一天一餐有啥用嗎吃的東西才是重點吧 01/30 20:33

推 treeez : 一樓XD 01/30 20:34

推 r4989872 : 那外套是003五年前的外套 01/30 20:34

推 orange077 : 發現自己要7414了開始賴皮 01/30 20:34

推 s25362294 : 003說那外套五年前買的 01/30 20:35

推 vanvanvan : 加油阿啊糖 01/30 20:35

推 kv0319 : 一天一餐是正確的嗎 01/30 20:36

噓 donateme : 笑死不看攝取營養跟熱量在那邊一天一餐胃等等就先 01/30 20:37

→ donateme : 痛了 01/30 20:37

→ a3221715 : 不要一餐熱量還是正的 01/30 20:38

推 chigo520 : 還好吧妳一天一餐可以吃到比正常人高熱量也蠻強的 01/30 20:39

→ chigo520 : 一堆斷食也是換種方法減少熱量攝取而已 01/30 20:40

推 Gaab : 樓下支援巨石強森一餐吃七塊鱈魚圖 01/30 20:40

→ Atwo : 吃的難吃比吃得少還痛苦吧 01/30 20:40

推 Devenskorte : 阿糖火化的時候也會燒很快吧 01/30 20:40

→ a3221715 : 我是覺得胃不會有什麼問題還是看他量跟吃什麼 01/30 20:41

噓 minglong : 少量多餐比一天一餐健康吧~小心血糖忽高忽低+胃潰瘍 01/30 20:41

→ fup6456 : 唬我阿= = 01/30 20:43

推 imsphzzz : 樓上別在那亂講，少量多餐是給增重的人在吃的 01/30 20:43

推 med5566 : https://i.imgur.com/zvrdqgN.jpg 01/30 20:43

→ imsphzzz : 給阿航吃增重餐是想害死他是不是 01/30 20:43

→ med5566 : https://i.imgur.com/bNfP79E.jpg 01/30 20:43

→ med5566 : 阿舟是又要參加什麼大胃王拍片嗎 01/30 20:43

噓 donateme : 是吼胃不會有問題突然減量又只吃一餐血糖也會不 01/30 20:44

→ donateme : 正常他也沒找人評估過自己能不能用斷食已經糖尿病 01/30 20:45

→ donateme : 還搞節食又不是正常人去運動找個營養師分配營養素 01/30 20:45

推 poboq0002 : 正常人斷食是還好但統神已經糖尿病了能不能這樣搞 01/30 20:45

→ donateme : 很難嗎 01/30 20:45

→ poboq0002 : 確實還是找醫生諮詢比較安全 01/30 20:46

推 likeyousmile: 輕微糖尿間歇斷食能讓胰島素受器恢復正常。嚴重的就 01/30 20:47

→ likeyousmile: 不能了。要問醫生。 01/30 20:47

推 s22610069 : 建議還是找營養師吧不要在那邊亂吃 01/30 20:49

→ Atwo : 糖尿病不是要拿胰島素回家打嗎 01/30 20:50

推 tuna0831 : 拜託都糖尿病了去找專業的好不好不要在自己亂搞了 01/30 20:50

推 EMSOK : 持續不了多久啦哪天不爽又開始大吃特吃了 01/30 20:51

→ HyperPoro : 一整天只吃一頓飯！！！宵夜！！！誒你過來一下！ 01/30 20:52

推 fyer : 自慰 01/30 20:52

推 rich830502 : 阿航昨天量體重126.8 01/30 20:53

推 gene51604 : 那件外套到底誰穿不下 01/30 20:56

推 bagaomae : 講少量多餐的別再害人了、血糖上上下下的讓身體更 01/30 20:56

→ bagaomae : 爛、以前以訛傳訛的別再拿出來誤導 01/30 20:56

噓 z23061542 : O O 3 你們兩個一樣胖 01/30 20:56

推 TexasFlood : 才幾天就在吹 01/30 20:56

→ Cchild : 這樣有比較好嗎...?== 01/30 20:58

推 flamevein : 去找peeta 01/30 20:59

推 Taiwanese888: 你們給統神建議他只會說跟你很熟嗎魯蛇去死 01/30 21:00

→ kurapica1106: 這樣吃遲早吃出問題 01/30 21:02

推 GinHan : 我覺得這應該是OO3自嘲啦...不是說統神變瘦 01/30 21:02

噓 imsphzzz : 董神又不問醫生，自己最懂 01/30 21:03

推 ww007864 : 003你這樣484也該檢查了 01/30 21:04

推 CIA7 : 一天一餐非常有用親身經歷好好做有機會瘦30kg 01/30 21:06

→ Chanlin01 : 超標夫妻 01/30 21:06

推 CHYYP : 有諮詢過醫生嗎航航加油啊！ 01/30 21:07

→ CIA7 : 但他有糖尿病確實有醫生指導會比較安全 01/30 21:07

推 gaym19 : 作息不改還是沒救啊 01/30 21:07

噓 abc3268 : OO3妳以為妳很瘦嗎.... 01/30 21:09

推 dog377436 : 阿糖加油我希望等我退休後還能看到你開台 01/30 21:13

→ dog377436 : 趁還能控制的時候好好控制 01/30 21:13

推 chrisdddd : 做個胃繞道手術就好了在那邊那麼苦幹嘛 01/30 21:14

→ dog377436 : 不要跟統爸一樣要打針 01/30 21:14

推 Speedwagon : 一整天幾龜剛all day 只吃一頓飯 01/30 21:16

推 omanorboyo : 穿的下００３外套有啥好高興嗎... 01/30 21:21

→ Sessyoin : 航寶我的航寶 01/30 21:22

推 ianchen1223 : 是003哪胖了吧 01/30 21:23

推 TexasFlood : ⓪⓪③ 01/30 21:23

推 thb96300 : OO3也很胖好嗎== 01/30 21:23

推 HZDong : 天才欸 01/30 21:23

推 tfoxboy : XDDD 01/30 21:27

推 geniusw : 不認為這隻意志力有多強 01/30 21:29

推 Garyisdog : 這個恢復正常飲食復胖反彈會很大吧 01/30 21:35

推 mtm : 打死不運動 01/30 21:36

推 mokjb4a : OO3應該也有糖尿病吧 01/30 21:36

推 DiviNeLuke : 他早就找過ricky了還拍過影片完全沒用等確診才 01/30 21:36

→ DiviNeLuke : 在那邊嚴格我就看能撐多久 01/30 21:36

推 chuchichan : 可以拍一部瘦身男女企劃了 01/30 21:43

推 dwiee : 一天一餐戒糖少油少鹽... 這個意志力要很強欸 01/30 21:47

推 ilovesola : 認真說，糖尿病應該要少量多餐而不是一天一餐。 01/30 21:49

推 MadDoggo : OO3也胖胖的 01/30 21:56

推 liu1030 : 7414 01/30 21:59

推 karta2598023: 今天一整天只吃一頓飯 01/30 22:02

推 swanc : 阿糖QQ 01/30 22:05

推 yutapon : 003的BMI絕對也... 01/30 22:06

→ dong531 : 糖尿病如果有吃降血糖的藥或打胰島素控制，一天一餐 01/30 22:13

→ dong531 : 很危險，會有低血糖的風險 01/30 22:13

推 wwl0909 : 阿航加油 01/30 22:13

→ wwl0909 : 像阿糖那種的肥仔只要東西少吃飲料不喝瘦很快啦 01/30 22:14

→ tindy : 一開始不會馬上就吃到那麼重的藥啦 01/30 22:24

推 a2j04vm0 : 這白癡每次都以為不吃東西=健康 01/30 22:25

推 MaRin0725 : 找專業營養師比較ok啦阿糖 01/30 22:28

→ tindy : 飲食觀念一直都在改也有研究斷食改善糖尿病的研究 01/30 22:28

→ tindy : 不少人是用168順便減肥的 01/30 22:29

推 qk3380888 : 早餐吃得飽嗎 01/30 22:36

推 frank110306 : 這種超級不正常的體重短時間瘦個五公斤以上很正常 01/30 22:39

推 planethell : 阿航乾脆弄個企劃認真一下啦 01/30 22:42

推 knczary74523: 一天一餐是三小去資訊醫生跟營養師好嗎然後我只認 01/30 22:42

→ knczary74523: 糖尿病醫學會出的指引其他什麼減肥法不要亂試諮 01/30 22:43

→ knczary74523: 詢啦幹 01/30 22:43

推 Healine : 統神變瘦（X） OO3變胖(O) 01/30 22:48

推 a8330028 : 不控制血糖一天一餐死得更早 01/30 22:48

→ tindy : 斷食也是正式研究,醫學生版以前也常討論 01/30 22:50

推 omanorboyo : 一天一餐沒啥問題啦 01/30 22:52

推 dead11 : 這種體重斷食+戒糖掉很快的但是掉太快也不好= = 01/30 22:53

→ dead11 : 應該先戒糖掉到瓶頸在斷食一起執行可能更快走 01/30 22:54

推 p2p8ppp : 003不要鬧== 01/30 23:01

推 korzen : 一天一餐一定瘦，但重點是身體一定糟而且復胖超快 01/30 23:03

推 jympin : 一天一餐更不健康= =不小心胃就壞掉 01/30 23:04

→ korzen : 身體很聰明知道有多餘的脂肪可以燒來當熱量但到了 01/30 23:04

→ korzen : 一定程度就會開啟節能模式到時復胖會更難受== 01/30 23:05

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: korzen (111.71.215.131 臺灣), 01/30/2022 23:08:18 ※ 編輯: korzen (111.71.215.131 臺灣), 01/30/2022 23:10:13 ※ 編輯: korzen (111.71.215.131 臺灣), 01/30/2022 23:11:20

推

FarkU01/30 23:10宋晏仁就主推168，偶爾一日一餐，完全有理論的依據。

推

SSS022701/30 23:11阿糖要加油QQ

→

korzen01/30 23:12一日一餐最大的問題是到底身體能不能完全吸收營養?

→

korzen01/30 23:13尤其統肥這一餐肯定不是什麼健康的原型食物==

噓

drinkmywater01/30 23:1718樓過時觀念少量多餐是病人吃的 20樓也是錯誤觀

→

drinkmywater01/30 23:17念增重的人是多量多餐……..

→

drinkmywater01/30 23:19統肥現在最需要的應該是館長的企劃然後把食物都換

→

drinkmywater01/30 23:19成原形簡單料理

推

imsphzzz01/30 23:30問題在總熱量，還有營養素夠不夠

→

imsphzzz01/30 23:30不過統神連醫生都不問就自己最懂自己來，他會聽別人建議

→

imsphzzz01/30 23:31才奇怪

→

imsphzzz01/30 23:32斷食不就是騙錢騙人的東西嗎？

→

imsphzzz01/30 23:32已經跟宗教一樣了

→

imsphzzz01/30 23:32斷食不計算總熱量和營養素有用嗎？

→

imsphzzz01/30 23:32就算一天只吃6小時，然後熱量超標，還不是一樣會胖

→

imsphzzz01/30 23:32整天斷食斷食喊的，跟邪教信徒一樣

那是很多執行者都只看一半就騙自己敢公開提倡間歇斷食或全天斷食的，多半都會有個飲食內容才是重點的前提

推

imsphzzz01/30 23:36便當也都原型食物啊

→

imsphzzz01/30 23:36雞腿菜飯肉，不都是嗎？

→

imsphzzz01/30 23:36吃多了總熱量超標還是會胖

※ 編輯: korzen (111.71.215.131 臺灣), 01/30/2022 23:38:21

推

TaiwanNeko01/30 23:59斷食會瘦是因為少吃一餐總熱量下降

推

ducksosu01/31 00:05以前做不到的生病就可以了嗎

推

royroy66601/31 00:05一天一餐還真的有效耶尤其對這種超肥的肥宅

→

royroy66601/31 00:06但還要看是不是熱反應赤字跟持續下去

→

royroy66601/31 00:06我剛從肥宅瘦下來剛開始兩個月成效超明顯

推

DH061701/31 01:13我覺得對於統神這種人來說至少前六個月到一年會有效，他

→

DH061701/31 01:13平常那種飯量，一天5、6千卡都有可能

→

winiel55901/31 01:18少吃一餐如果另外兩餐不增加熱量一定減啊

→

winiel55901/31 01:21間歇性斷食除了號稱的降胰島素阻抗另一個好處不就是

→

winiel55901/31 01:22不用算除了少掉的那一兩餐維持習慣就能降低熱量攝取

推

rick630401/31 01:56斷食就只是方便你少吃一餐熱量而已三餐減量一樣意思

→

rick630401/31 01:58不過這種肥度拉一坨屎就五公斤了瘦不瘦根本秤不出來

推

as776633221101/31 02:25003也是肥宅穿得下不意外==

推

FarkU01/31 04:19特肥的人尤其已經有肥胖病的，當務之急就是要趕快瘦下來，

→

FarkU01/31 04:19斷食就是一個很好的策略。這跟一個普通沒病的人，想長期透

→

FarkU01/31 04:19過熱量差慢慢減的策略是完全不同的。

推

renna03876601/31 04:28統神才126？？那蛇丸感覺更重欸

推

kuloda01/31 05:45糖尿病現在的衛教已經不是少量多餐了，而是定時定量

→

kuloda01/31 05:45有一些醫院還是在用少量多餐，但主流應該是定時定量

→

ayumi00101/31 07:03我之前一天吃一餐瘦不下來改成一天吃零點九五餐就瘦了

→

polyasia01/31 07:12我覺得統神不可能成功

推

kee3201/31 09:36這種網紅真的社會亂源

推

nautasechs01/31 09:49一天一餐可參考Dr.Berg對間歇斷食介紹的影片，他本身

→

nautasechs01/31 09:49執行23/1間歇已十五年

推

r62212301/31 09:51他還在初期控制飲食的紅利吧後面才是關鍵

→

r62212301/31 09:52還是要搭配營養師啦阿航

推

jackk556601/31 09:59先找醫生諮詢再做好嗎

推

redbeanbread01/31 10:17三分鐘熱度？

推

godzillalala01/31 10:26他膽固醇過高，這樣隨隨便便斷食不會誘發膽結石嗎！

推

EggAcme01/31 10:43他已經有糖尿病高血脂肝指數又過高腎功能不明隨便方

→

EggAcme01/31 10:43法很危險吧?還是要專業的意見

推

Royalwarrior01/31 10:47反正就是不願意接受事實，搞些奇怪方式看能不能反

→

Royalwarrior01/31 10:47轉情況

推

Nemophila01/31 10:54搞不好過個年就破功了給各位瞎擔心了

→

Nemophila01/31 10:55一度感覺他們兄弟上輩子一定是拯救地球但感覺阿航面積

→

Nemophila01/31 10:55比較小

推

royroy66601/31 12:39我也認為會破功拉你叫肥宅突然改變飲食不太可能只有

→

royroy66601/31 12:39堅持下去吃東西講原則才瘦的下來

噓

yy81051601/31 15:10他老婆也是胖的啊

噓

yenkuass01/31 15:43還在Dr. Berg 他就不是醫生

推

tihs10401/31 17:30整串下來沒人認為他可以達成生酮飲食嗎XDD

噓

nautasechs01/31 18:48我有說Dr.Berg是醫生嗎？推文就在上面自己腦補？你要

→

nautasechs01/31 18:48找一個長期執行間歇斷食的實證就他比較有名啊

推

Abre01/31 19:09他是Chiropractic(脊醫)

→

Abre01/31 19:09MD有說斷食的就陳醫師但他自己不是很建議

噓

foxs901/31 19:43Berg不是MD

推

iamoldtwo01/31 20:46☺

推

kee3201/31 21:49Berg my ass.

推

kee3201/31 21:51找宋晏仁背書好了

推

dakkk01/31 22:05學館長吧

推

Neo021502/01 00:41早點死吧

噓

yenkuass02/01 08:14跟風聽非醫生的人講斷食多神多神就執行跟聽網紅的話隨

→

yenkuass02/01 08:14意斷食有什麼區別我噓Berg不是醫生是在噓這點醒醒好嗎

→

sdiaa02/01 10:17越激烈越不持久阿...

推

FarkU02/01 10:58還好我斷食是聽宋晏仁

→

Wadijaleo02/01 15:36一餐吃一個披薩

推

Asucks02/01 15:36不運動都不可能持久，一定會復胖

噓

e815184802/01 16:16期待阿亢的結果

→

creative02/01 16:25不是應該要維持血糖穩定嗎...他著樣搞操死胰臟

→

creative02/01 16:25會死得夠快吧

推

James10221102/02 11:57有改變至少很好啊一堆鍵盤肥宅很會打字卻不改變嘻

→

James10221102/02 11:57嘻

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