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Re: [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎?

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 練得很壯 戰爭開打的時候有優勢嗎?作者
xdbx
(羊阿兵)
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※ 引述《saintlin (saintlin)》之銘言:
: https://youtu.be/ADZDrWD5DTY
: 上面是美軍體能鑑測,跟本版最有關係的項目就是六角槓硬舉。
: 而這套美軍鑑測好像就是把戰場上士兵會遇到的情景,找出能提升對應能力的訓練項目,: 所以真的想練戰場上的體能,可以參考參考。

請教一下
上面那個影片 13:00的地方
那個人說 他普通的扶地挺身 2分鐘可以做100下
這種下去要鬆手的扶地挺身 做30下-40下就很勉強了

但是我剛試了一下 鬆手的我連續做30下可以
要我連續做30下普通扶地挺身卻難很多
我覺得鬆手的比較簡單 大家覺得呢

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※ 編輯: xdbx (36.237.180.193 臺灣), 03/01/2022 21:57:45

TaiwanNeko03/01 22:17他的瓶頸是時間,你的問題是體力

afflect03/02 11:39鬆手就休息了(手臂沒有稱地

xdbx03/02 11:51原來如此 懂了