[問題] 請教中壢健工的健身教練
各位巨巨好，爬過文上篇推薦是2020年了，最近有想加入中壢健工並重新找教練訓練，訓練重點減脂肌肥大，是否有推薦的教練（男女皆可）～感謝！
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Verna
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可以搭版問中壢萵苣有推哪一位教練嗎？
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搭版問桃園區有推薦的教練嗎？ 如果會搭配飲食懂營養
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學的更好 謝謝各位～
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桃園區推超核心～
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我推Jim如果他還在的話，我都暗中觀察教練上課才找他
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Jim奶很大不會煩人
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[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了，當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩，認真回他也沒在認真聽28
[情報] Murray重新聘請Lendl當教練節錄自臉書社團ATP男子職業網球討論版版友貼文： 「Murray宣布他的新教練將是他過去的恩師、網壇名將Ivan Lendl，並計劃在未來幾個月 內再額外聘請一名教練。 據了解，兩人的目標是今年夏天的溫網。過去在Lendl的執教下，Murray曾在2013年和 208
[討論] 陳定杰教練明星臉剛剛看肯尼訪問冠軍教練發現和某個男星很像 而且講話音調也是 陳定杰教練真的很有想法、而且陳將双確定加入之後才重新擬定奪冠計畫 而且感覺是一個很會和球員溝通的教練 而且訓練計畫和會議都很嚴謹![[討論] 陳定杰教練明星臉](https://i.imgur.com/mSGOomCb.jpg "[討論] 陳定杰教練明星臉")
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[問卦] 健身教練會推薦空腹重訓嗎？空腹重訓有自己的優缺點， 我蠻好奇台灣的健身教練會不會推薦學員這麼做？ 因為沒買過教練課程所以上來這邊問問看 --![[問卦] 健身教練會推薦空腹重訓嗎？](https://img.youtube.com/vi/9PtbM3saQ6U/mqdefault.jpg "[問卦] 健身教練會推薦空腹重訓嗎？")
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[問題] 台南教練推薦因為疫情的關係好一陣子沒上健身房了 最近想找教練重練 爬文看板上好像都是推東區或永康區的教練居多 想問南區、安平區、中西區或好市多附近否有推薦的教練呢？ 謝謝^^7
[問題] 健工長春廠教練推薦請問健身工廠長春廠有推薦的教練嗎 之前沒學過算是0基礎 目標是養成健身的習慣 改善體態 穿衣服好看 不知道有沒有推薦的教練 希望會有幫忙開訓練和飲食菜單的7
[問題] 極進化/植健身/Morefit/Gymfit教練做了下功課這四家的教練評價多數正面,環境也不錯 想請教版友推薦這四家的教練, 有訓練基礎希望找適合的教練再進步 希望跟比較正面態度 有耐心好溝通的教練長期合作. 謝謝! --![[問題] 極進化/植健身/Morefit/Gymfit教練](https://i.imgur.com/BEBDrgtb.jpg "[問題] 極進化/植健身/Morefit/Gymfit教練")
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[問題] 健工新時代廠教練推薦請問健工新時代廠有沒有推薦的教練～ 目前是想減重 ，沒去過健身房 爬文的都是幾年前的，不確定教練還在不在 希望可以幫忙看飲食和開訓練菜單的 男或女教練都可以～4
[問題] 鳳山健身房/教練推薦各位巨巨水水大家好 目前小弟住在高雄鳳山 身高177 體重這兩年從77飆升到85 發現心肺功能顯著下降 肌力還有肌肉量也下滑很快2
[問題] 健身教練的員工訓練最近因為有作業需要了解健身教練的員工訓練內容 想請問板上是否有人是在連鎖健身房當(或當過)健身教練 了解他們如何訓練教練在面對 發生各種狀況的應對方式(例如遇到客人不當或錯誤使用器材 或是遇到奧客之類的） 或是指導學員時有什麼SOP 能做什麽不能做什麼 另外如果有人願意分享的比較仔細也歡迎私信我
![[情報] Murray重新聘請Lendl當教練](https://i.imgur.com/T5qh0nvb.jpg03/04 "[情報] Murray重新聘請Lendl當教練")