[討論] 肌肉刺激器…?
繼律動機又死灰復燃開始各種推廣、募資、團購之後
https://i.imgur.com/maXSHQ7.jpg
「肌肉刺激器」、「EMS肌肉訓練器」也開始出現了
只是內容越來越誇張,從各大肌群到核心肌群與血液循環加上舒緩放鬆都有了
https://i.imgur.com/zOoWIU8.jpg
業配的還稱可以減緩肌肉流失
https://i.imgur.com/IkwirYx.jpg
累積更多代謝刺激?
蠻好奇有哪個運動員或是健美健體選手有在重訓時穿這些讓肌肉被電?
那有氧運動的時候可以用嗎?邊跑邊被電可以減緩有氧運動造成的肌肉流失嗎?
不知道效果如何
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很久以前了 不用拿出來鞭吧
健身界從此無人叫兆祐
樓上笑死
腹肌狂人植髮狂魔
怎麼都接這種的 無言
兆右不意外啊 難怪練超久了身材還是那樣普通
李小龍
那個足球明星不是也有代言
沒打藥又玩偏健力的東西 這身材配力量很強了好嗎
兆佑是不是很缺錢呀?
傻眼...缺成這樣嗎??虧我還蠻愛看他的YT
接這種業配真的不好 這等於在打自己臉吧 那還練屁
兆佑三項算不錯了啦
這東西感覺很直銷
錢真的要賺的有良心欸
這種業配接的下去也是滿佩服的
兆佑屌打99%鄉民吧,還只有這樣
兆右兆佑三項對本業不是運動產業的人來說 已經很頂路
吧 身材同樣
這個不是給肌肉萎縮的人電的嗎?
剛剛看兆佑講,太空人怕肌肉流失也會使用EMS,這太高級啦
所以現在大家都不看兆祐了
嘛 畢竟你無法證明它無效阿...
練成那樣當當網紅可以啦 排骨一個加油啦
兆佑不是早就轉全職了還開工作室嗎==
可以去看陳醫師,有講到類似的東西,基本上只對植物人
有幫助
屌打你而已吧 什麼屌打99趴鄉民 乾了點而已 那肉量
我看也才70公斤而已 練多好呵呵
排骨一個
兆佑感覺重心沒有放在yt ,影片都超短的,史考特醫師
的一分鐘健身教室都比較長XD
謝謝 看完已經理解了 原本還真的要剁手了..
屌打我沒問題啊,屌打你也很正常,三項影片貼出來看
看,還是又是不減脂的悲憤健力仔?
健身網紅和物理治療師網紅接這種震動機、肌肉刺激器葉
配有點自砸招牌…
覺得接這業配不太優,但聽說他臥推pb105,好像也沒幾個
人能笑他的實力
主打健力的人 身材怎樣本來就不是重點 所以我覺得沒啥
好嘴 硬要嘴就像嘴健美選手打架、田徑很爛一樣很白癡。
但接這種產品的業配真的很不行
他跟大H都屬於代言產品爛到讓人傻眼的類型
這個不是沒有效,但是要開到極大,肌肉接近痛感,然後一整
年的效果大概跟你去練一整年差不多。復健有感分享
而且不保證出來的形狀好看
三項總和七倍多還不能屌打鄉民哦 原來這邊都健力高手..
健力肥宅是不屑有腹肌的
用嘴的最強
接這種爛東西的網紅 後來都不看了
減緩肌肉流失只對肌肉萎縮的有用吧
增加運動能力就算了,沒運動光肌肉和神經系統連結練習就
不行了
ZZZZZ 親友團真多
還有人在看兆佑?
兆佑那身材不比賽很頂了吧
這有用的話健身房就會倒了
事實上就是不花那個錢也能做到更好的效果
看來是yt沒人看但還有小孩家人要養 不管了都接
電一年等於練一年?那就不用去練了吧?
想知道更詳細的心得
感覺像是躺著被動要達到二頭彎舉強度的自主肌肉收縮,需
要幾乎休克的電力才能被動達到此收縮強度,對於想增肌的
人運動反而比較簡單吧
好險我是享受訓練過程 不需要考慮這種東西有沒有效
這種東西真的有用的話,那些在健身房練得要死要活的不就
都傻子?
自用的血氧機買都買不進來 管的有夠緊 市面上是有一
堆 國內廠商賣的奇怪產品 可憐那
兆祐又不是玩健美的,酸身材智障嗎
不認同這東西
但酸兆祐的 身材跟三項拿出來 應該九成都被兆祐屌打
只是兆祐為這個代言 很有爭議就是 但錢嘛~~可以理解
健力被士倫屌虐吧
身材玩不起來當然說練力量的 腦粉們智障嗎
怎麼歪樓了 重點是這個產品rrrrr
兆佑身材維持的很好啊!
產品看看就好
兆佑是排骨?XD
健身仔真的除了肌肉棒子以外都是是排骨
當然啊 IPF的輕量級選手也一定都是白練的排骨 舉那麼重
沒肉量要幹嘛(挖鼻
片頭的 Power clean有夠假掰
看起來真的很適合植物人XD
比兆佑強的YouTuber有,但身材比他更受正常人喜歡的沒
有用但是強度低☺
兆祐已經算很不錯的吧?幹嘛拿出來鞭屍
這裡三項90%都贏不了兆佑
成績再好工商垃圾也是砸自己招牌
不是討論產品嗎?推文怎麼拼命討論頁配啦
人家訂閱30幾萬,ptt健身板也才上百人
是在小眼睛看世界?
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[閒聊] 運動完會泡SPA池嗎?SPA池幾乎可以說是世界健身的專屬設施? 其他間健身房很多都只有蒸氣室或烤箱甚至根本沒有 一起去健身的朋友很多都是有氧或是重訓完 收操洗澡就走了 好像很少去泡SPA池?15
Re: [討論] 現在減脂回到有氧才是王道?那你怎麼不說重訓減脂會掉肌肉?肌肉都會流失不是嗎? : → FarkU: 為了做有氧減脂,鬼扯有氧減脂不會掉肌肉,其心也可議。 12/24 06:13 : 推 FarkU: 12/24 06:15 : 推 FarkU: 12/24 06:18 造成肌肉流失的是熱量赤字,不是有氧,14
Re: [減肥] 20歲女大生減肥請益: : : 基本資料 : : 性別:女7
Re: [問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓?安安 本巨巨175/91/11.5% 減肥不一定需要重訓 只要熱量赤字就行 吃得少 或者動得多 或者動得多吃得少 都能幫助你減肥 重訓比起其他方式(有氧/少吃)的最大好處就是幫助你同時增肌減脂 你只要熱量赤字 身體不免就會去找各種可以拿來燒的東西 碳水 脂肪 是3
Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死?從我中醫臨床上看到的案例來說,比較大的問題應該是運動種類的不平衡吧。 健身主要的訓練為重量訓練,重量訓練其中一個重點是造成肌肉纖維的小損傷,在修復的 過程讓肌肉重建並肥大。 當身體的氣血能量是固定量的時候,過度的重量訓練會讓外層的肌肉不斷受損需要能量修 復,讓氣血和能量一直往外輸送,久了以後就會導致身體裡層與外層的氣血能量分佈不均6
Re: [問題] 真的有人有氧跟重訓分開做喔???有氧 跟 重訓 建議間隔6小時以上 肌肉內有種成分叫肝醣 是肌肉出力的重要能量 不論是有氧還是無氧都會消耗掉5
Re: [討論] 隔壁無氧有氧戰起來了~~我們在另一個板講比較多的是某人的宣傳方式, 倒不是在爭論有氧和無氧那個好, 唯一有提到有氧vs無氧的, 應該是推文中有提到 "有氧會不會掉肌肉" 這件事,