[討論] 人身部位有貴賤之分?

BardxBaymax05/25 06:09確實 練上半身不練腿會被酸 只練腿不練上半身為什麼

BardxBaymax05/25 06:09不會被酸 確實

B0Y005/25 06:46有個名詞叫mirror muscle

KIOA05/25 07:45練得開心才重要，在意這麼多幹嘛～～

george121805/25 07:48阿靈長類就需要背肌啊 除非你是袋鼠

gaussjordan05/25 08:06擴背也是內旋啊 要練也是練斜方

yenkuass05/25 08:18推一個 兩個月前總和破500後現在也不上不下的 整個很隨

yenkuass05/25 08:18緣 甚至想要不要維持就好 (但還是好想達成硬舉單邊4片紅

yenkuass05/25 08:18QQ)

yenkuass05/25 08:18抱歉推錯篇啦啊啊

dakkk05/25 08:19光練胸也可以呀 有人覺得圓背很帥

littlebun05/25 08:54想練什麼就練什麼 有也很多人覺得每週訓練超過130分鐘

littlebun05/25 08:54會早死啊 難道就不練嗎

gigi03050705/25 08:55你就純練胸啊。幹嘛在意別人說啥。

littlebun05/25 08:56其實只練腿不練上半身的妹子也常被酸啦 但是練背不練胸

littlebun05/25 08:56倒是很少被酸

MASOMASO05/25 09:10我個人覺得腿是9成的運動發力的根源(撞球 保齡等這種例

MASOMASO05/25 09:12外)一般來說 就算不用練大 例如拳擊 也會朝肌耐力 核心

MASOMASO05/25 09:12拳擊動作超多下蹲動作和耐力跑 等方向訓練腿

MASOMASO05/25 09:13所以很多兼玩其它運動的會認為只練上半身不練腿是虛華

MASOMASO05/25 09:14特別指的是上下差距很大的那種 當然在網路上他們會說我

MASOMASO05/25 09:15就是喜歡只練上半身腿放棄 美觀就好 你管好 但事實上

MASOMASO05/25 09:16大多上半身練很壯得到成就得都會覺得自己雄壯威武

xc2v05/25 09:19只練上半身不練腿 感覺就只是練好看 瑜珈課有一位同學 上半

xc2v05/25 09:20身蠻壯的 結果弓箭步時腿在抖....

OROCHI9705/25 09:27其實就是主流審美啦，我還聽過只練二三頭的勒，他就只

OROCHI9705/25 09:27是穿短袖時想秀

nocash05/25 09:31一堆到醫美診所只練臉的又該怎麼說

OROCHI9705/25 09:34我是覺得除非打藥啦，不然一般人很難練到你不練只練上

OROCHI9705/25 09:34半身會讓你的下半身顯得很滑稽的程度

OROCHI9705/25 09:35換句話說，這就跟“我不想練太壯”有異曲同工之妙，上

OROCHI9705/25 09:35半身也沒那麼容易變巨啦

MASOMASO05/25 09:41對 只的不練腿是連耐力 協調核心弓箭步都完全不練的這種

MASOMASO05/25 09:41所以當然不是說甚麼練腿後就會變粗 褲子穿不下之類的

MASOMASO05/25 09:42這種就不是朝著四頭粗大的方向去練

MASOMASO05/25 09:43不過現在是蠻多上半身練很壯 下半身都是輕量運動的

MASOMASO05/25 09:46健身房看過啞鈴臥推單顆40KG 深蹲50KG要人幫補的年輕組

MASOMASO05/25 09:47還有馬尾老外上半身超壯 腿只練跑步機

littlebun05/25 10:09不過對女性來說 練腿練背投資報酬相對是高的 所以我沒

littlebun05/25 10:09時間也只練腿背 畢竟有成果才有動力持之以恆 所以重點

littlebun05/25 10:09你要練開心啊 而且你只要夠巨我相信沒人敢酸你 大家只

littlebun05/25 10:09敢欺負菜雞

hisashi05/25 10:13沒貴賤之分R 不想練就不要練何必在意別人

aa7520tw05/25 10:22蠻多人會自豪自己胸肌跟二頭，但很少人會覺得自己背練

aa7520tw05/25 10:22超好，每個健身的人都會覺得背可以再練更好

cosy05/25 10:25有健身的人才懂得欣賞背.腿 一般人都只看胸和腹肌

MicroGG05/25 10:56我都不做肚子

cosy05/25 11:00沒想到這邊會看到骨科大 XD

fletcher501405/25 11:15沒差吧 我就討厭練腿所以不練 爽

lim1033705/25 11:27有看過只有胸很大，其他地方都很單薄，非常奇怪

qazxc31205/25 11:52我去健身房只練二三頭跟腹肌也是被酸啊，憑啥我要被酸

Ruruto4905/25 11:54沒有不行 但多練其他地方看起來體態就更勻稱好看

baw8805/25 12:01自己爽就好

EulerFormula05/25 12:35爽就好

chigo52005/25 12:37酸人需要理由麼？

ccl00705/25 12:38小時候還流行過帝王神功 幫助回春 只練下體咧

ccl00705/25 12:39後來因為有小朋友仿效之類的 電視節目跟新聞就很少播了

phds05/25 12:43管人家愛練哪幹嘛

aa01081008tw05/25 13:05哪來這麼多猛男XD 其實一堆愛酸的自己也沒練多好

aa01081008tw05/25 13:05多的是全方位的練..看起來也沒比練(局部)的威猛多少

saintlin05/25 13:08其實就自己高興就好，除非像目的需求很明顯要下盤肌力，

saintlin05/25 13:08結果只練上肢那種才該酸

Freezebreeze05/25 13:11骨科大不練肚子怎麼自[email protected]@

ezdoesit05/25 13:30原文是以健康的角度來看，推文則在講大衆審美。

ezdoesit05/25 13:30這其實是兩個不同的議題。

ezdoesit05/25 13:32如果是審美這種主觀的東西，你爽、你在乎的人爽就好。

ezdoesit05/25 13:32若是以體育、健康、健美的觀點來看，那又是另一件事。

ezdoesit05/25 13:38以健美來說，全身比例至少要看起來是同一個人的身體。

ezdoesit05/25 13:39上半身是綠巨人洛克，下半身是弱雞，就很不健美。

ezdoesit05/25 13:42打錯一個字，是綠巨人浩克。

EggAcme05/25 14:21接觸健身後 還是覺得全身都有練過的線條比較好看

pp3210pp5605/25 14:29練腿動作有些會吃到全身的協調

hisayoshi05/25 14:35也不是說要分貴賤 只是你一旦練了就會體會到箇中滋味了

TGLiu05/25 15:20憑什麼不能酸? chicken legs不就是拿來酸不練腿的

mirroshadow05/25 16:05進了健身房 付了錢 繳了年費 然後只練胸+二頭 那其他

mirroshadow05/25 16:06器材是買來放心酸的？

jeffreyhu05/25 16:31不練腿不就只是因為怕累怕痛苦嗎？當然會被嘴

Wwww445205/25 17:48到底憑什麼酸別人身材XD 貼自己照片來給大家評論啊

Moirae05/25 20:22這種說法就像有人會說自由重量才有功能性一樣滑稽

Moirae05/25 20:23根本不用理。

legend4126905/25 20:37只練帝王功 臀推 下背 ，酒店妹都說讚，給你參考

wen20198905/25 21:32練背對社畜上班族有額外好處

wen20198905/25 21:33就是能舒緩因長時間打電腦引起的肩頸痠痛 尤其膏肓痛

kevinker05/25 23:50一堆女的只練下半身，這樣好看嗎？跟男生不練下半身相同

kevinker05/25 23:50邏輯，爽就好

toro07705/26 01:09本來以為廢文，但好像真的這樣欸XD

rax001020505/26 02:40因為通常會這樣說的人又練很爛

Eddielin05/26 13:46練臉最重要

TaiwanNeko05/26 20:34練腹肌最浪費時間，還不是一堆人愛練

mjj9013805/28 11:28練背超爽 超愛練背

beams15605/28 20:26最愛練背+1