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Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎?作者
ng130016
(豪~)
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我爸那一代,從小學就開始做粗重的工作,除了肌肉比較多外,但他們的骨骼確實也比較粗,到了我們這代(7X)年次,也確實都比上一代的高,但骨架確比較細一些@@

我的小孩,我會讓他做重訓,我寧可不要他那麼高,讓他骨架稍微粗一點,在發育期的時候多鍛鍊一點,才不會錯過生長的黃金期,骨骼定型後,在這麼練都不會變粗的~

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s920912222207/07 16:16那是他們營養不良

azik07/07 16:24寧可不要長那麼高?你小孩知道會恨你

ng13001607/07 16:50我178 我弟176 我爸172

ng13001607/07 16:51認真寧可174左右,骨頭粗壯些

ng13001607/07 16:53在發育期 還是給身體一些壓力 為了適應這些壓力 才會更

ng13001607/07 16:53粗勇

xtsyo07/07 16:56你有聽過深蹲蹲斷十字韌帶的嗎? 籃球跳斷的多了

tommyfly07/07 17:22高富帥..沒高度了!!再粗都沒用..

hsuyute07/07 17:57重訓會變矮的證據到底在哪裡?

hsuyute07/07 17:58大家看到重訓選手很多很矮就覺得是重訓結果

hsuyute07/07 17:58其實只是矮個子做三項的動程短

hsuyute07/07 17:58在職業競技方面有優勢而已

hsuyute07/07 17:59不要再傳謠言了

ted021707/07 18:03美國一堆高中就在重訓的

ted021707/07 18:03人家平均身高多少

dakkk07/07 18:04美國人平均身高沒有多高 歐洲才是高

fiiox307/07 18:12後天再練,一般生活也夠了。寧願身高高

foxs907/07 18:12矮子其他運動相對沒有優勢才會有重訓長不高的錯覺

image040407/07 18:37人家又沒說重訓會變矮 9樓是???

ng13001607/07 18:44我打算小學就讓他開練了

ng13001607/07 18:44健身比工地安全太多了啦

ng13001607/07 18:45現在的人都太呵護,反而才是最大的傷害

Standing07/07 19:22生長板閉合之後骨頭不會變長...反而經過鍛鍊變粗有可能

alice7822607/07 21:02推,骨骼很重要,而且成年後真的沒什麼進步的機會

vseptem07/07 21:39做重量訓練會讓骨骼變粗又是什麼理論了?

high123407/07 22:31我是你小孩聽到會恨你 除非矮一點還有180

BardxBaymax07/08 01:37重訓跟骨骼骨架有關喔??

jimmyfk07/08 01:43如果身高發展可以選190和180, 大家秒選190?

Linjax07/08 13:12有完整的睡眠與基本運動 就行了

aa0817507/08 17:00亞洲人長190是少數特例,你應該問180跟170大家都會秒選18

aa0817507/08 17:000

Nickman0107/09 17:46骨骼骨架不是天生的嗎?第一次聽到還可以練大的

kee3207/09 18:31發育成長過程如果有適度的運動營養和休息,骨骼骨架可能會

kee3207/09 18:31有些改變,骨密度較高則應該是無庸置疑的。發育期後,應該

kee3207/09 18:31就只剩骨密度增加了