[問題] 台中治療扭傷
最近騎機車發生車禍導致手腕扭傷，目前已經停重訓快一個月了，有照過光骨頭沒大礙，但是日常生活轉動手腕時會有聲響且拿較重物品也會不舒服，所以想詢問版友台中哪邊有推薦的手腕治療，我住在靠近大里這邊，快一個月沒重訓心情感到焦慮。
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1. 時間 2. 上肢不能練可以練下肢，患側不能練可以練健側
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北上找卓神
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如果是TFCC受傷，X光基本上是照不出來的
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台中亞大醫院骨科
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看復健科
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過來人跟你一樣，找復健科，如果金錢允許搭配物理治
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療
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如果是TFCC真的沒那麼快好，我那時候就練下肢跟有氧
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。
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搜尋tfcc 可能是這個
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韌帶受傷，2~6個月修復期都有可能
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有長時間使用手腕需求，先買個護腕使用
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明天在去看一次骨科，問一下護腕用重訓護腕可以嗎？
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建議先練下肢，因為tfcc 真的要很久才會好QQ
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建議樓主也要看復健科會比較好，
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台中陽明物治
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確實是TFCC目前看接下來兩個月會不會自己好，無法的話
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就只能開刀了
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掛平等澄清醫院復健科蕭裕宗主任 神醫 強推
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[問題] 手腕受傷該繼續練還是休息各位大大們好 小女子是健身小白，幾個月前在上拳擊課時不小心左手掌往裡凹到 現在手腕往內轉圈，手腕外側都會痛痛的 經過健身教練筋膜刀放鬆一直沒好 上上週去給職能治療師按，當天有好一點50
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[問題] 外側手腕一直好不了已經半年了 推測是之前肩推握推太重 累積下來的 中間有看過中醫 推拿過 有看過西醫 熱敷 雷射 電療 甚至打了兩次震波(超痛) 都沒有用![[問題] 外側手腕一直好不了](https://i.imgur.com/xFZRrTbb.jpg "[問題] 外側手腕一直好不了")
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[問題] 手腕受傷可以練那些器材？請問手腕因為由上方往下搬器材 左手腕往後折 而小指側的手腕處有扭傷的情形 請問在這個情況下還可以做哪些訓練 感覺推或舉好像完全不能碰24
[其他] 台中有沒有治療腳踝很好的診所如題，5月底一場比賽腳踝翻船。 不同於以往腳踝扭傷是外翻，這次是從內側大扭，現在雖然行動正常，但只要運動或是長 時間走動都感覺不舒服。 有去看物理治療 運動按摩 中醫針灸 西醫骨科，效果都不顯著，物理治療跟運動按摩與 針灸只是舒緩不適感而已，至於骨科也只開藥，吃一吃是舒服了，可是一停藥感覺又來。22
[滑鼠] 滑鼠用到手腕痛懇請支援大家午安： 小弟長期慣用G304、302、前陣子304故障應急用102，另用過G604及Ducky第一把大滑鼠覺 得太大不好握。 手型偏大但喜歡抓對稱的中小鼠，大鼠因為手汗因此打FPS時很難掌握… 不過平時使用的時候都會蠻用力的用拇指及尾指夾住頂在掌根處，並且用低DPI打FPS故需12
[問卦] 高中有哪個科目是日常生活中用得到的嗎?幾乎每年學測考完 就會有新聞說今年數學爆難 然後一堆人在下面留言說學數學要幹嘛 誰日常生活中用得到三角函數 學這個到底有什麼用13
[問題] 手腕和手掌會痛小弟是騎公路車 大約騎20公里左右，兩隻手腕或手掌就會開始慢慢不舒服 再騎下去就會開始痛了。 問車行老闆是說我核心不夠,所以我的重心變得像前壓 不管是壓手腕或手掌，時間久了，會自然的換姿勢，