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[花邊] 老巴示範正確落地姿勢

看板NBA標題[花邊] 老巴示範正確落地姿勢作者
yowhatsupsli
(賣火柴的小女孩)
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https://x.com/nbaontnt/status/1778623892812095512?s=46


昨天Zion在一次落地過程用手試圖接住自己導致當下手腕有點不適退場,身為大前鋒老前輩的老巴表示落地過程中用手去試圖支撐地板是很危險的,手指手腕都有可能因為落地力量太強導致小關節受傷,並現場示範正確落地姿勢。


https://i.imgur.com/fnJPwKp.jpg



老巴quote of the day

“Fall on your ass or something. “
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※ PTT 留言評論
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lmf770410 04/13 09:05懶驢打滾

EZ78 04/13 09:06真的 Zion也找不到除了老巴更好的同身材示範了

mvpdirk712 04/13 09:06屁屁有肉

bengowa 04/13 09:07老巴是不是又胖回來了

natsu123 04/13 09:07猜錯惹 還以為是拿甜甜圈墊著

WIGGINS22 04/13 09:07母親的教誨要聽

jason911152 04/13 09:07老前輩在教技術了好好學

jyekid 04/13 09:07zion是巴克利跟歐肥生的Baby啊

gp03dan 04/13 09:07真的是轉播台GOAT,兼具搞笑節目效果與實用性

yamatai 04/13 09:08另外三個很怕他自己摔到骨折

pttnowash 04/13 09:09完全錯誤示範 要在半空中才可以

pttnowash 04/13 09:10要用柔道的瘦身概念 用整隻前臂

jyekid 04/13 09:10還有slow mo

pttnowash 04/13 09:10加上肩膀跟背部 但頭要抬

vvvv0o0vvvv 04/13 09:11覺得老巴在教 但怎又覺得他在搞笑XD

lakershank 04/13 09:12髖關節:欸,沒有欠你欸?

BoogieNei 04/13 09:12笑死

jerrylin 04/13 09:13應該說不要用手去硬撐 盡量增加受力面積

ymsc30102 04/13 09:13老巴屁股夠大才能這樣摔吧 一般人撞尾椎應該更不妙

jerrylin 04/13 09:13能滾一圈洩力會更好

jerrylin 04/13 09:13學過合氣道怎麼被摔就知道了

yowhatsupsli04/13 09:14我猜Zion應該是想快速起身但沒想到還在滑動

TheoEpstein 04/13 09:14Zion的屁股也不小啊,是一般人沒練的不能這樣

satousei 04/13 09:15認真嗎?如果落地位置偏差傷到尾椎,我看是直接退休

TheoEpstein 04/13 09:15你看字母哥練臀推多猛就知道臀大肌是NBA球員必練

TheoEpstein 04/13 09:17手腕本來就是超級脆弱的部位,用手去撐是大忌

EZ78 04/13 09:19尾椎跟手腕比肯定是手腕嚴重啦…

pippen2002 04/13 09:20好像有那麼點道理? 畢竟他也打很久!

EZ78 04/13 09:21NBA摔在地板上傷到手腕的比傷到尾椎的多太多

s4511981 04/13 09:21Zion真的該看看 老巴那比例就是小一號的他

kuchibu 04/13 09:21就是因為都屁股大才會這樣教啊

sc79129 04/13 09:22要用大屁股XD ,don’t be stupid lol

EZ78 04/13 09:22並沒有 老巴跟Zion身材很接近 只是老巴比較肥

hasroten 04/13 09:22正常沒太衰不會直接中尾椎吧

EZ78 04/13 09:22NBA哪個沒練過屁股lol

aaalagon 04/13 09:25手與尾椎不可兼得?

saten 04/13 09:25還以為是猛虎落地式

jerrylin 04/13 09:26屁股是肉最多的地方 不要直接撞到尾椎就好了

EZ78 04/13 09:26尾椎就沒那麼容易傷到 沒有二選一的問題

jerrylin 04/13 09:27能把受力從往下改成往斜的滑出去會更不容易受傷

jerrylin 04/13 09:28當然也要在地板是滑的動的地方

SCLPAL 04/13 09:29想到以前在泳池邊滑倒 剛好點到尾椎=w=

Takasteric 04/13 09:29NBA那地板超滑,你要是這樣摔在公園水泥地試試看

EZ78 04/13 09:30室內場超級滑的 尤其是nba這種等級 就是避免受傷

EZ78 04/13 09:30都是隨隨便便都能從三分線滑到中場那種

sezna 04/13 09:30屁股肉多

sezna 04/13 09:31NBA手腕撐傷到的多多了

ziggyzzz 04/13 09:35還尾椎勒 笑死

wj1009 04/13 09:37大概要長出尾巴才容易傷到尾椎

waderu 04/13 09:47ZW根本老巴的進化模板

attpp 04/13 09:48所以是怎樣

jason911152 04/13 09:50蠻想看棒球員撲籃球場可以滑多遠xd

GoodGoodEat 04/13 09:54PTT臥虎藏龍 連怎麼摔都可以說人家不對

crusoe 04/13 09:54老巴真的敬業。歐肥笑到並軌

amen123 04/13 09:56這有差 我去年車禍就是用手腕撐地 造成手腕舟骨骨折

killuaz 04/13 09:59老巴賣老命示範 給尊重XD

MK47 04/13 10:00老巴真的好笑XDDDDD

Hard1980 04/13 10:07不愧是年薪千萬的球評 老巴RESPECT

s310213 04/13 10:07老巴展現出符合合約的敬業精神!

gandalflee 04/13 10:09這鉛筆很熟 擦地板專家

VL1003 04/13 10:10手腕那邊根本沒肉阿,撐整個自身的體重,以球員來講

VL1003 04/13 10:10都快破百,Zion 這種重磅的就更不用說了...

joe9211 04/13 10:14都幾歲了還這樣摔 @@” 不過老巴屁屁真的很大捏

GimmeTempo 04/13 10:19鉛筆連隊友都可以當緩衝 不同等級

reaman 04/13 10:22愛子心切 教受身如何逐漸釋放力量

a1216543 04/13 10:25不管怎麼樣都不要用手腕去撐地

melzard 04/13 10:25用屁股著地已經是相對最好的選擇了

melzard 04/13 10:26曾經冬天在結冰的公園樓梯腳滑摔了10層階梯 還好都

melzard 04/13 10:26是屁股著地 整個屁股事後嚴重烏青但是沒有後遺症

GordonJordan04/13 10:28雖然常常笑姆斯假摔但他受身保護真的做得不錯

Wall62 04/13 10:32就是因為老巴跟Zion都屁股大才會這樣教啊+1

karmel 04/13 10:37這合理 雖然還是好笑

srwcc 04/13 10:39(滾動)

zakijudelo 04/13 10:52那是他有大屁股,不痛啊

TheoEpstein 04/13 10:55屁股再怎樣都比手腕肉多啦,絕對不要用手腕撐

jehow 04/13 11:00又不是用坐的 不會傷到尾椎

b54102 04/13 11:00在地面滾動可以卸力 AD之前也是這樣

whitemist 04/13 11:04絕對不能用手腕去撐拉 你看就算小孩 去撐也容易骨裂

whitemist 04/13 11:05屁股著地是最安全的

kitty93206 04/13 11:15老巴人真的很好

bye2007 04/13 11:31c還以為是超級英雄落地姿勢

idlewolf 04/13 11:34永遠不要用手腕硬撐 當有衝擊來時比的是就是肉量

xregion 04/13 11:50老巴應該找老鯊示範,然後再來笑個地牛翻身

s8800892000 04/13 11:52用屁股沒錯啊 畢竟肉多

PacificRim 04/13 12:10阿就護身倒法 很多nba後衛都會吧

zjnovember 04/13 12:39問林書豪,很會古溜滑

CRChen 04/13 13:02問:怎麼(安全地)摔倒算基本功嗎?以職業為目標的年

CRChen 04/13 13:02輕球員會去做一些針對性練習(像柔道練受身那樣)嗎?

AwesomeJimmy04/13 13:26幹 真的要學老巴

AwesomeJimmy04/13 13:27我新生盃就像Zion那樣倒 到現在八年了手都還會痛 醫

AwesomeJimmy04/13 13:27生說要痊癒只能打石膏一年不去動它

enemyli 04/13 19:32跟滑雪一樣 撐個幾次了 手就爆了

Ryoma 04/13 22:25屁股向後平沙落雁式 (誤

uuuuOPuff 04/14 00:44老巴當年不就摔到被抬出去