[閒聊] 關於ACL

abc1599 04/13 23:35這幾年這種傷的球員暴增

taker627 04/13 23:35甲霸二直接廢掉

f655990 04/13 23:36lavine 傷過還怎麼強

ken6136 04/13 23:36海...年經文

starcry 04/13 23:37LV和KP影響不大 表弟玫瑰掉一級 真難說

ian0309 04/13 23:37馬刺的莫瑞也傷過的樣子

dwiee 04/13 23:37lv跟鬼一樣 今年很猛

JimOBrien 04/13 23:37撕裂 跟 斷 應該有差吧

uart 04/13 23:38名單上受完傷成績沒退反進的是Lavine?

bemjamen123 04/13 23:38歐拉狄波算是嗎？

kjkj 04/13 23:38他是 撕裂tear

taikonkimo 04/13 23:38跟當初KT傷的模式好像 都是過度拉伸

TheoEpstein 04/13 23:39其實我有點懷疑，是不是因為歐洲步的廣泛使用才造成

TheoEpstein 04/13 23:39那麼多ACL受傷的例子....

CMPunk 04/13 23:39我覺得表弟傷完不只掉一級...

dwiee 04/13 23:40ola是右膝四頭肌腱斷裂 不太一樣 跟豪豪的比較像

TheoEpstein 04/13 23:40表弟是連三個受傷

dwiee 04/13 23:40表弟是先傷阿基里斯 之後才acl吧

Aequanimitas04/13 23:40表弟連阿基里斯都爆了 不能這樣比

kjkj 04/13 23:41 https://i.imgur.com/PzwXlks.jpg

lmf770410 04/13 23:41唉 Murray早日康復

alex2272137304/13 23:41我以前的健教老師說過，因為膝蓋有十字韌帶的保護，

alex2272137304/13 23:41不像其他關節一樣容易扭到，但是膝蓋只要扭到了十字

alex2272137304/13 23:41韌帶大概就是出事了

bemjamen123 04/13 23:41四頭肌腱的功用是什麼呀 有人知道嗎

taikonkimo 04/13 23:41這種過度拉伸 是有可能因為變速造成啦

camby909 04/13 23:41只傷ACL通常都還能回來，退化球員多數都是後續又有

camby909 04/13 23:41其他傷勢！ 當然跟以前認知復健一年就可以打球了，

camby909 04/13 23:42結果肌力不足導致其他地方又受傷！ 現在基本上都要

camby909 04/13 23:42一年半 起跳，把肌力恢復時間拉長

taikonkimo 04/13 23:42別操之過急 變成KT一樣就太慘了

kjkj 04/13 23:43跟大家介紹一下這個人體構造好了 在脛骨關節面上兩

kjkj 04/13 23:43個C狀就是半月軟骨 半月軟骨的中間有一條韌帶是從脛

kjkj 04/13 23:43骨關節面前方向上聯結到股骨 後面那條發著綠光的就

kjkj 04/13 23:43是PCL

jasonbass 04/13 23:43Jabari Parker傷第一次回來還是蠻強的

dwiee 04/13 23:43murray比較像代償作用導致的 要保護另一支腳 結果.

a20351 04/13 23:43能保持身手不多阿...

Aequanimitas04/13 23:44股四頭肌肌腱就是髕骨（膝蓋那塊硬硬的）上面的肌腱

kjkj 04/13 23:44股四頭肌是負責伸直膝蓋還有屈曲你的髖關節

Aequanimitas04/13 23:44受傷會影響抬腿的力量

ts012108 04/13 23:44只有Lavine跟馬刺Murray回來後還進步

TheoEpstein 04/13 23:45Lavine也算是轉型了吧

ts012108 04/13 23:45其他都很明顯看出受很大影響... 不含養傷的

hasn8620 04/13 23:45只有Lavine 還很飛

ts012108 04/13 23:46Rose 賈霸李 表弟 都是受過一次傷就離巔峰很遠了

ts012108 04/13 23:46希望Murray不要

bbo9527 04/13 23:49這幾年球風越來越快 受傷風險也會提高

liuuuuuu 04/13 23:51傷後也許不會退化 但多少會變痛痛

chinhan1216 04/13 23:51Lavine要飛還是很飛啊

chinhan1216 04/13 23:52KD阿基里斯斷掉回來都還能打出MVP級數據了 沒什麼

chinhan1216 04/13 23:52不可能

kjkj 04/13 23:52韌帶這種組織傷過一次就是退化了啦 看能不能透過肌

kjkj 04/13 23:52肉訓練來幫助穩定關節 降低韌帶的負擔

liuuuuuu 04/13 23:53就算沒退化耐戰度勢必降低 而且再面臨一次大傷就真

liuuuuuu 04/13 23:53的回不去了

ballby 04/13 23:54韌帶受傷就會纖維化，基本上不會回到100%狀態

Drainhide 04/13 23:54是不是受傷的年紀也有差?

Kidd0502 04/13 23:54傷一次回來還是蠻多的 但蠻多是傷完後回來又傷一次

Kidd0502 04/13 23:54 才是退化的原因吧

msarthur 04/13 23:54我右膝斷了兩次...現在開完刀一年在努力把肌力練回

msarthur 04/13 23:54來

msarthur 04/13 23:54真的很痛苦

TheoEpstein 04/13 23:54我ACL部份斷裂，醫師就要我自己鍛鍊股四頭肌。

msarthur 04/13 23:55大學打系際盃快攻上籃被對手從後面扯下來斷一次，

msarthur 04/13 23:55研所打壘球揮棒斷一次..

Marytin 04/13 23:55是說KT沒受傷運動能力也很弱

garlin0127 04/13 23:55ACL要半年以上才會得來吧？

joey0207 04/13 23:55比賽節奏變快球員容易過勞 教練得去思考擴充輪替

joey0207 04/13 23:56不過怎麼多用替補又能維持戰績 就得靠統計學分析

sammy5062 04/13 23:56KD的續戰力下降不少阿

liuuuuuu 04/13 23:56通常傷一次的球員為了保護傷過的地方，不免讓另一

liuuuuuu 04/13 23:56隻承受更多壓力而受第二次傷

kjkj 04/13 23:57跟大家介紹一點點的生物力學 其實軟組織在生長的過

kjkj 04/13 23:57程中並不一定會照著原本的方向長 因此長著長著很容

kjkj 04/13 23:58易變成一大塊沒有統一方向性的疤痕組織 所以組織在

kjkj 04/13 23:58恢復的時候需要給予適當的運動 去再教育他的新生成

kjkj 04/13 23:58軟組織

kjkj 04/13 23:58肌腱是 韌帶也是

Drainhide 04/13 23:59推樓上解說~

conqueror50704/13 23:59能找回身手的不到三成...

yukosakura 04/13 23:59KD續戰力下降主要是肺炎後遺症吧

kjkj 04/14 00:00所以為什麼有些人大傷長久休養制動後組織強度反而

kjkj 04/14 00:00更差

mirror0103 04/14 00:0050%以上傷了掉一個等級

liuuuuuu 04/14 00:00Kd因為拉傷休很久

MaxwellDSA 04/14 00:02也只有lavine傷後更神 kp算持平吧

whhw 04/14 00:03推解說

kjkj 04/14 00:04復健就是在訓練新生成的軟組織正確生長還有其他功

kjkj 04/14 00:04能類似的組織來加強 所以有沒有機會完全康復其實是

kjkj 04/14 00:04有的 但不是原有的組織康復了 而是可能原本的組織

kjkj 04/14 00:04恢復了原本的九成 剩下一成透過訓練其他組織來彌補

yoyibbi 04/14 00:08推解說

bbbruce 04/14 00:12Lavine真猛

coolboy16 04/14 00:13除了過度拉伸以外 還有肌肉疲勞也是主因吧

nn70 04/14 00:16小腿無力走歐洲步就容易歪

WSzc 04/14 00:20這樣看起來LaVine真的屌... 就看K湯下季回來如何

yasan1029 04/14 00:21KP傷的時候蠻年輕的 可能恢復也比較好

calvin0319 04/14 00:21可惜了金塊 最近看勾登配得不錯想說應該西冠了...

arashicool 04/14 00:21還是有差吧 Lavine其實也不太像以前這麼敢跳了

solomon5598704/14 00:23Lavine也算是有轉型吧，跟灰狼時期比有增重

solomon5598704/14 00:23現在應該不能罰球線起跳了

glay7566 04/14 00:23DSJ是進聯盟前ACL受傷，然後……咦？！

awheaton311 04/14 00:29KD投射能力太好了 又高不好干擾 感覺才影響不大

JeffFu0910 04/14 00:29推20樓complete anatomy XD

awheaton311 04/14 00:29靠體能的 感覺還是會被影響到

heavensun 04/14 00:29KT不是切入型 影響可能比較小

asdfzx 04/14 00:31名單中似乎只有Lavine回來是沒事的，其他都慘掉Leve

asdfzx 04/14 00:31l

kkb512sk 04/14 00:31球風太快場次密集聯盟耗汁尾汁!別為了賺轉播金，讓

kkb512sk 04/14 00:31明星炸掉該輪休的自己輪休蛤~

jojozp06 04/14 00:36推文復建聽完我就感到無比痛苦

asdfzx 04/14 00:38這傷本身是可以痊癒，但問題是回來後容易變別的部位

asdfzx 04/14 00:38受傷，打打停停，像Rose KP K湯就是，這才是恐怖之

asdfzx 04/14 00:38處

ilovekobe82404/14 00:39甲百二第一次回來明明超猛場均20

amazingwow 04/14 00:42只有lavine kp恢復得好 其它.....

kkjjkkjj 04/14 00:45看起來有夠可怕

ctes940008 04/14 00:45Rose真的慘

chunyo0229 04/14 00:52表弟是從全明星頂級中鋒變沒球打 掉不只一階

Spartan117 04/14 00:53ACL傷勢常常伴隨半月板破裂 所以很麻煩

laputaca 04/14 00:58為啥現在運動科學進步，結果一堆球星ACL受傷?

Akabane 04/14 00:59因為現在娘炮打法沒古代操

z83420123 04/14 01:00我LIVE看了一堆足球員落地被撞到踩不穩ACL超容易發

z83420123 04/14 01:00生 我看了5.6個足球員ACL都是這樣

Akabane 04/14 01:00古人都肌肉碰撞鍛鍊強壯的ACL

z83420123 04/14 01:04反倒是NBA才比較會在變相的途中ACL

z83420123 04/14 01:06其實ACL倒是小事 怕的是ACL回來之後其他地方一直受

nancy0803 04/14 01:06還在娘炮打法笑死

z83420123 04/14 01:06傷 一堆球員ACL都是左右腳都斷過

newandnew 04/14 01:08KT進攻肯定沒問題 防守橫移就不好說了

bemjamen123 04/14 01:16rose好像左右腳都有

hcl00 04/14 01:16甲百二是兩腳都爆了

webberfun 04/14 01:25真的該輪休就輪休 傷了賠上生涯真的不值得 年輕也

webberfun 04/14 01:25不應該太操

jack7614614 04/14 01:36這是現役名單吧 有受過傷的應該已經排到忠孝東路了

kjkj 04/14 01:38然後某樓 韌帶組織是沒有再生能力的 如何能鍛煉「強

kjkj 04/14 01:38壯的ACL」

paul5566 04/14 01:40所以,這種傷能不能滿血回歸啊?KD中的好像不是這個

skyfly0104 04/14 02:06我也斷過ACL+半月板縫三針，回來速度有影響，不過

skyfly0104 04/14 02:06我還是很努力繼續打球

a509170123 04/14 04:01拜託保重

farmdog 04/14 04:40聽打球被後方扯下來斷掉，幹，感受不能比擬

Taeja 04/14 06:53足球一堆ACL的 哪個回來巔峰過的 很多回來速度直

Taeja 04/14 06:53接弱化只能打經驗球

HotDogCC 04/14 07:00推解說

silentsky55504/14 07:10ACL復原普遍還是比阿基里斯好吧 只是復原期一樣很

silentsky55504/14 07:10長

a123543 04/14 07:11希望不要再有人受傷了

b54102 04/14 07:19Lavine 還是有差 沒有以前那麼飛

keepstudying04/14 08:04雖然我也認為ACL很重要，但還是得提一位前馬刺球員

keepstudying04/14 08:04DeJuan Blair，據稱他是無韌帶的

keepstudying04/14 08:05Blair的ACL動過兩次手術，後來他的韌帶逐漸被自體吸

keepstudying04/14 08:05收，單靠膝蓋鄰近肌肉強度維持韌帶該有的功能...這

keepstudying04/14 08:06也是很神奇...

leo255112 04/14 08:09這根本是摧毀運動員的大傷.....

kira925 04/14 08:09十字韌帶出問題沒有在滿血回歸的

jardon 04/14 08:25這種傷都要休一年 然後復出至少半季都要再找狀態跟

jardon 04/14 08:25控制上場時間

cayalst 04/14 08:37好一點回來像Lavine繼續飛 慘一點像Parker沒人收

mib999888 04/14 09:05LV 是ACL! 他現在還是跟鬼一樣..

jimmyacsa 04/14 09:54去年ACL斷動手術復原期基本一年

zaza1128 04/14 10:09表弟兩個致命傷

ohmypan 04/14 10:23我記得西河好像也有受過這種傷

lovefather 04/14 10:33NBA歷史前2.30的好像沒半位是十字韌帶斷裂過？

FantisyP 04/14 11:00勿忘Tim Hardaway QQ

sexycute 04/14 12:50表弟最慘的是阿基里斯+ACL...

kjkj 04/14 15:45說滿血回歸不敢說不會打的更好 但是打法要改 可能就

kjkj 04/14 15:45不能像去年季後賽那樣子飛天遁地了 切入拉竿的比例

kjkj 04/14 15:45要減少

guanshiun 04/15 01:17覺得MANU以前那樣鬼切都不會受傷根本神

selamour 04/16 00:41關於ACL或是阿基里斯腱解說 都是年經優文~