[問題] 健身環瑜珈系列動作問題
健身環玩一陣子了 每次做到瑜伽動作的時候 都有種不知道自己在做什麼的疑惑
多數動作是擺出姿勢慢慢扭轉 或是慢慢移動
但不知道是自己姿勢不正確還是瑜伽動作原本就是這樣 都沒什麼拉伸或是運動的感覺
不知道大家會不會有一樣的問題
再來就是 動作都是同一邊開始
打怪殘血的時候就很常只練到一邊 這部分的設定能改嗎?
最後 大家是如何選擇動作? 有些動作想練 但是傷害又太低
傷害高的又不一定是想練的位置 大家都怎麼抉擇?
話說那個腹肌防禦也不是很清楚 雖然說不要用手部施力
但實際做起來就是手才是出力重點
想問問大家的感想 謝拉
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記得設定裡有能改 動作剩餘次數都做完才打倒
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1.設定可以改成動作要全部做完。2.瑜珈動作我主要是拉
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伸筋骨,沒有說系統判斷動作完成就停止動作,還是盡量
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拉開身體。3.聽說3周目就所有動作攻擊力相同,不然放自
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己想做的動作也可,看個人啦。
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瑜伽動作主要是拉伸、柔軟、耐力、平衡,當然會覺得跟
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其他三種做起來差很多啦
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另外有些動作因為感應位置的關係,先做左邊跟先做右邊
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他都OK,可以自己試試看
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動作我都刻意選攻擊低的,多做幾輪衝卡路里,最後一輪前
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再配幾個回血動作拉長回合
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腹肌防禦要自己有意識讓腹肌維持緊繃,手只是輔助而已
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設定裡面可以調 兩邊都做完才結束
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腹肌防禦我都放掉給怪打~比較省時間XD
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瑜珈我會刻意轉多一點 吸吐大口一點 但的確比較不會累
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可以設定成做完整組動作,或是怪被打死後左/右差一下會讓
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你做完那一下,長期下來左右才不會練不平均
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肩胛下壓後收,手抓著環就好,腹部出力往前頂
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不是肌耐力相關本來就比較不會累
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瑜珈練的是身體的活動度。
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補血的有幾個瑜珈還滿拉的 吧 印象中
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瑜伽就想成健身中間休息舒緩時間就好,做滿黃紅藍技能
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累時候就穿插進去
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