[贈送] 居家啞鈴組/花藝用竹籤一包、緞帶數捲
先前居家辦公在家運動用的啞鈴組
現在回到健身房了用不到生灰塵
還有之前做手工藝購入的材料
請參考圖片
全部帶走優先
!!提醒 啞鈴加起來有40公斤
雖然是電梯大樓
還是強烈建議兩個人來搬
不然會有很高的機會會搬到懷疑人生
地點在內湖江南街 約翰紅茶附近
意者站內信 謝謝
啞鈴組
https://imgur.com/K0jrNgf
https://imgur.com/5Juj6wU
竹籤緞帶(竹籤長約40-50公分)
https://imgur.com/hfLgyTz
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[問卦] 買啞鈴在家中重訓有用嗎肥宅 減肥中 因為再過不久要搬家 所以沒辦法報附近的健身房 所以想說先買啞鈴在家裡重訓 用啞鈴看著YouTube教學練 對減肥有幫助嗎![[問卦] 買啞鈴在家中重訓有用嗎](https://i.imgur.com/T2nqmlCb.jpg "[問卦] 買啞鈴在家中重訓有用嗎")
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[分享] 手工藝魂爆發 福來喜自製打擊T座#手工魂爆發！#福來喜牌自製T座上線！ 黃衫軍今年的新洋砲 #福來喜 #Francisco_Pena 目前正在飯店進行防疫隔離，雖然空間 有限，但他也沒有閒著，體內的手工藝魂爆發！用瑜珈墊、啞鈴、礦泉水瓶做了一個簡易 的 #打擊T座！ #防疫生活使人進化![[分享] 手工藝魂爆發 福來喜自製打擊T座](https://i.imgur.com/FaSNWzcb.jpg "[分享] 手工藝魂爆發 福來喜自製打擊T座")
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[贈送] 20kg啞鈴組物品名稱：啞鈴組跟蝦皮這組一樣 只是有灰塵 買來用兩三次就沒用了 20kg 贈送地點：道明中學這邊自取 可能要帶裝的箱子? 很重紙箱會破5
[問題] 居家啞鈴 槓鈴訓練請益各位前輩好 之前很久沒健身了 最近想要繼續居家健身 目前我有兩隻組合式啞鈴 雙手各20KG 一些巧拼 我會疊高巧拼當臥推椅(約5CM高)做臥推 目前問題就是起槓稍微不方便 剛剛網路上看到延長棍 忽然想到如果我把它延長變成槓鈴 是不是有一些額外功能 目前我想到讓他變槓鈴的好處就是練雙手二頭換槓片好像比較方便4
[問卦] 兩個三磅的啞鈴能練甚麼啊喔喔 我在家中找到兩個小啞鈴 各三磅重 不知道可否怎麼練 我想要練出大肌肌3
[問題] 居家啞鈴健身app 訓練想請教一下 最近開始居家重訓 看到安卓的「居家啞鈴健身」app 因為有人物動畫及timer帶練，感覺不錯 不用自己費心找動作2
[贈送] 健身椅+環保啞鈴組（已贈）物品項目：健身椅+環保啞鈴組 面交地點：新竹市東區民有二街 面交時間：3/31-4/1的18-22:00 & 4/2的上午 聯絡方式：站內信 備註： 啞鈴重量可調，整體有點重機車沒法載運![[贈送] 健身椅+環保啞鈴組（已贈）](https://i.imgur.com/IJ9MDmTb.jpg "[贈送] 健身椅+環保啞鈴組（已贈）")
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[贈送] 迪卡儂10kg啞鈴組×2及門框單槓如題～ 啞鈴有生鏽但不影響使用 如圖： 意者請站內信，兩項一起帶走![[贈送] 迪卡儂10kg啞鈴組×2及門框單槓](https://i.imgur.com/qQpQ1uUb.jpg?fb "[贈送] 迪卡儂10kg啞鈴組×2及門框單槓")
[贈送] （已送出）手工藝用緞帶、一字夾物品項目： 1.緞帶，可用於diy髪飾、衣服等， 100公分一卷/500公分一卷或是零碼的都有 （花色眾多，包含韓國緞帶或是毛絨的緞帶） 數量約2個鞋盒