Re: [閒談] 如何開口提辭職？
※ 引述《adecem (暴力小欣)》之銘言：
: 辭職一直是我的選項，並非要轉職，而是想回家當家庭主婦，每天沒有壓力，只要把家庭: 照顧好
: 問題是不知道如果在職場提出了要怎麼應對
: 以下是我想到會面臨同事長官問題
: 1.這樣家庭經濟可以嗎？
: （被動基本上超越主動收入，但覺得職場上盡量喊窮才是政治正確和體貼）
: 2.工作是有很累嗎？
: （是沒有，但一個月固定幾天要加班，檢舉案多煩心）
: 3.你能力很好啊為什麼要辭呢等各種慰留
: （事實上很大一部分就是在逃避工作）
: 4.對其他同事是不是衝擊很大？
: （當年我看到網路上有前輩辭職真的衝擊很大，那時根本沒想過有登出的選項）
: 當然工作有工作的好處我知道，離職後打算用當志工和進修來填補與人互動的部分，薪水: 在中南部算不錯，確實放棄有點可惜，但不至於構成問題。
: 也許有人會覺得我內心小劇場太多，提就提管他那麼多，但確實是蠻在意別人看法的個性: （年紀漸長，慢慢在修正），不知道有沒有人也是辭職當家管的？
: 或者有其他建議？求心路歷程
: 真心求問，酸酸請不用浪費您寶貴的時間留言罵我。
去年初離職，至今約一年半，
不太確定你想問的是提離職的心路歷程，
還是離職後的心路歷程，
但我都可以回答你。
首先是提離職的過程，
我任公職十年，這十年間兩次憂鬱症，
到第二次時，我老公受不了了，
直接叫我辭職在家就好，
基本上我想幹嘛就幹嘛，我老公只希望我開心，
他沒給我任何經濟壓力。
但是我自己對家管沒興趣，
先說，我覺得家庭主婦是非常辛苦的職業，
我只是認為我不喜歡煮飯，也不愛整理家裡，
要說自己是家庭主婦，有點褻瀆了這個神聖的職業QQ，
所以當初提離職前，我就想好我想做助人相關的工作，
至於做什麼我倒是沒想得很清楚，總之就是邊走邊看。
我想清楚後去提離職，
同事就是一堆不理解和評價，
有的很酸說我要在家當貴婦，給老公養，
我主管則是露出很不屑的表情問我：「你是想幹嘛？」
而我就是淡淡地回：「我有其他想做的事情。」
就結束對話。
機關首長倒是沒特別說什麼，聊幾句就簽了。
離職後這些日子以來，我去助人機構當志工接電話，
上網寫自身經驗故事分享，也幫助其他有情緒困擾的朋友，
意外開啟我的事業第二春。
不過你想聽的是關於家管的部分，
我就針對你好奇的回應，
若對於轉職或其他離職經驗有好奇，
再來信問我，我其實之前都有整理在部落格上，
但為了避免被誤會要騙點擊，好奇的人再問我吧!
上班時，我是每天半夜都會起來哭，
哭到我家老大當時才大班，半夜起來尿尿，
看到坐在客廳狂哭的我，
就走過來抱著我說：
「媽媽，你覺得累就不要做了，
我可以不上才藝班，你不開心就不要再做了。」
印象深刻的是提離職前，主管因為一些事情不停刁難我，
當時我剛從醫院回診回來，身心俱疲，
我就抱著兒子說：
「我一定會證明給你看，有能力的人，
不管到哪裡，都可以活下來。」
離職後我花很多時間修復我自己，
不只照顧好我自己，也照顧孩子，
比起之前上班，我根本沒有多的力氣和能量照顧小孩。
離開不適合我的環境後，
目前我停藥，情緒穩定，天天過得很幸福，
找到更適合我的工作，
也有時間和精力好好陪伴我的孩子。
媽寶版也分享過很多篇， 我怎麼陪伴孩子的歷程，
有興趣的人也可以自行爬文。
這禮拜我去安親班接小孩時，
老師稱讚我家老大稱讚到，我想說他到底在講誰，
老師說：
「媽媽，Q寶以在同年齡的孩子來說，真的很成熟。
非常知道自己的狀態，也清楚自己該做什麼。
之前他們班上老師請假，我幫忙帶班，
我看著他們整班的小孩都會想，
要是大家都跟Q寶一樣，該有多好...」
剛好接小孩完，我接著參加一場憂鬱症的讀書會，
聽到醫生分享，他說很多憂鬱症的家長，
因為沒辦法處理好自身情緒，
導致孩子承受很多情緒壓力，
過得很辛苦。
聽完，我其實內心有很多感動，
說真的離職這些日子以來，
我完全不後悔，
就算我沒有開啟事業第二春，
光是此刻我的身心健康，
我也有耐心陪伴孩子，成為一個能自我負責的人，
我想就足夠好了。
以上是我簡單的離職心路歷程分享，
不過重點不是我，而是回到你身上，
你想透過他人的生命經驗裡，得到的是什麼呢?
是一份對未知的確定感嗎?還是什麼?
對我來說，人生就是有捨才有得，
我很清楚我離職後，
得到了健康、時間自由、工作自主，以及好的人際品質。
失去的是經濟穩定，及增加很多對未來的不確定，
但我覺得這些代價我願意承擔，也不覺得辛苦。
反而是在公職的苦，我吞不下去，也不明白意義為何。
而我相信之所以會考慮離職，
就是因為目前的生活，
並不是你真正滿意也喜歡的，
那你願意拿什麼換什麼呢？
人生的一切都是選擇。
現在很困難做出決定也沒關係，
但請別忘記，你永遠有機會重新做選擇，
掌握幸福的關鍵，一直都握在你手裡，祝福你~
--
推
恭喜登出上岸
推，感同身受，上岸未必是遺憾，或許是一種救贖。
辭掉工作 就不憂鬱了
公職環境就是一群不認為自己有病的瘋子，整天各種
刁難把進來的正常人逼瘋
哪個公家單位這麼沒人性？抖出來
認真推
性別互換看看
不太理解這跟性別有何關係 曾經收過男公務員跟我訴苦 在職場遇到種種霸凌與不公的事情 最終他看到我的文章跟經驗 也決定離職 現在過得很好 下面也有一篇新聞 是關於新進公務員因為霸凌而離開 我也曾經是為了工作 而很想死的其中一人 沒有離開是因為我幸運 周遭的支持系統夠強大 家人願意理解 也遇到很好的醫師與陪伴者 職場霸凌不分性別 是否離職也只是個人選擇 與性別沒什麼太大關係
推
你好有想法，謝謝你的分享
公職真的是一群討厭鬼又愛罵人的長官在把持，希望他
們有報應
健康無價，推
憂鬱症？
推，這份職業真的不是唯一的路
推
推，恭喜上岸
推 祝福 現在公職也國軍化不遠了 無言
喔
恭喜&祝福
讚嘆啊
公職就是劣幣驅逐良幣的環境 離開不一定是壞事
越強的越快離開
沒經濟壓力當然可以
公職環境真的有病，沒上岸的說外面環境也一樣，但
問題是外面的人可以離職去其他地方，公職卻像坐牢，
連商調都要看長官臉色，可笑
推
才大班的小孩居然可以這麼成熟，這真的是天使寶寶啊
至於同事們的酸言酸語，其實就是自己沒辦法，所以
各種羨慕嫉妒恨而已，自己過得好比較重要，其他人的
看法不干自己的事，自己過得不好其他人又不會伸援手
選擇公職，一生幸福
推
推
推分享
推，該休息就要休息，讓自已身心平衡很重要
推
目前也在考慮離職中，看了妳的文章心裡有安定一點。
有同事霸凌同事到被來的民眾投訴，然後同事走了還
到處說被逼走同事的壞話。
還有同事整天在起笑亂罵人，長官也是說你們多包容
對他好一點多陪她聊聊天…
推4樓g大，目前機關十年心有戚戚，唉….
推推
霸凌受害者不分性別，但離職這件事性別背後的社會
脈絡差異永遠存在，從事助人專業對此最好能有足夠
的敏感度。
謝謝提醒 但我想強調的重點 並非霸凌受害者不分性別這麼簡單 而是遇到相同的外境 比如職場霸凌 或社會脈絡下 對男性有份穩定工作的期待是客觀存在的 可是會做出什麼選擇 完全是個人內在的思考工作 而這些思辨 不分性別 本質皆是要回頭問自己 "如果此刻這麼活不是我滿意的樣子 那如何活會讓我不留遺憾?" 或 "今生我想成為怎樣的人?" 畢竟離職對於個人來說 就是重大的生涯決定 也直接影響到個人的價值感和自我認同 這些對自我的重新建構與理解 都不因性別有所差異 畢竟 外境我們誰都無法改變 可是為什麼有人不論遇見什麼難關 都可以活得幸福與自在 我想 這跟個人怎麼思考與因應眼前的困境 比較有關 而與性別無關
恭喜脫離苦海
很真誠的分享 推
感謝分享
好文。認真推~~
好棒推
先生拒絕職場霸凌而離職待業，我也支持並尊重其選擇
，某樓以性別敏感度課予不同性別者不同責任，甚至提
助人者的注意義務，固守性別窠臼之程度實令人歎為觀
止。
就離開不適應的工作環境，跟是不是公職沒關係，業
界也多得是相同狀況，只是沉沒成本較低，當然，公
職人員多的是畢業後就考試進來沒經歷過民間企業的
辭職治百病 自古以來就是真理
根據我的觀察
連這種文都能戰性別的人
都是刻板印象最深的人
尤其最愛男人為難男人
跟找理由留停個一兩年才說要辭職的人相比，原原po
不想做就評估提辭職，尊重其他同事多了。始終都是
要辭的，早點辭一辭讓剩下的缺好拿去補人，也算是
積陰德
推，恭喜你
現在社會不婚的一堆，所以男性有沒工作養家也沒人
在乎 沒啥差
性別互換的意思你還是不懂，如果你是男人就不能這樣
輕鬆離職，除非遇到一個願意養你的女人。
女的辭職不也一樣
我媽也是想換工作但我爸不准
是另一半的問題 跟性別沒啥關係
同意能否離職 這跟與另一半的溝通有關 和性別一樣無關 我剛結婚時 曾和老公吵到快離婚 後來透過諮商 開始對心理學有興趣 自學心理學 並接觸到敘事治療(和薩提爾一樣 是一個治療學派) 花了大量的時間和老公溝通差異 我想如果是結婚初期的老公 絕對不可能支持我離職的XD 就算我是女生 老公賺得夠支付整個家庭都一樣 婚姻版也有不少篇我的分享 有需要的朋友 一樣可以去婚姻版爬文
好文推
恭喜離開苦海
好棒的分享，謝謝！
可以跟原po索取部落格的連結或請您推文分享嗎：D？
同為想離職的甘苦人，但目前還沒勇氣跟打不定主意
～～ 囧
版主可以跟您要連結參考參考嗎？
可以分享部落格嗎？ 謝謝
我最近其實以經營粉專為主 剛好商周昨天不知道為何又轉貼我之前寫的文章 下面是商周文章連結
https://reurl.cc/WNR72y內文可以連結到我的粉專 如果有喜歡我的文字 歡迎追蹤 不過粉專雖然是日更 不見得都寫職涯的文章 會穿插很多我生活的體悟 比如教養 或心理相關等我有興趣的議題喔 部落格是更早期創的 所以有一些離職的心境跟整理是粉專沒有的 我一併附上 有興趣的人自行爬文參考囉
https://vocus.cc/user/@qtredface希望對大家有幫助
※ 編輯: qtredface (1.168.172.5 臺灣), 09/03/2024 08:07:34首先要了解自己的能力，不是工作能力而是包括情緒
，挫折，人際等等..決定適不適合，但一般人運氣不
好的話還沒搞清楚就決定職業了
先決條件 經濟ok
爆
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