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[問題] 跑鞋請益

看板Road_Running標題[問題] 跑鞋請益作者
promise731
(怕你死731)
時間推噓20 推:20 噓:0 →:26

各位好
因長年沒跑步了 有了小孩之後都在陪吃
目前發現體重剛剛突破天際..
來到了100kg


想請益一下 現在市面上跑鞋眾多
對於我這種死胖子 高體重負荷的人來說
有推薦什麼鞋款嗎?(目前都先跑社區的跑步機)
約8分速..目前這禮拜也參加了公司的活動


大概就是
體重 100kg
跑速 8分
距離 5k-10k

想請益一下鞋款

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abow18503/19 08:48我寬腳板低足弓,穿亞瑟士2E鞋款舒服,推薦緩震nimbus支

abow18503/19 08:48撐Kayano 或GT2000實際去穿看看

sean753951103/19 09:02Asics nimbus

wj100903/19 09:10買雙你覺得看起來順眼,想要穿著出門的

uei120103/19 09:26就是asics的Kayano30跟brooks的Glycerin21了,這兩雙絕

uei120103/19 09:26對能承載100+的體重慢跑,所需要的緩震跟腳踝保護。而且

uei120103/19 09:26都有寬楦可以選。

uei120103/19 09:27啊,跑步機的話會更推Glycerin一點,因為跑步機本身已經

uei120103/19 09:27軟軟的,怕Kayano上去會太軟不舒服。

iceking03/19 09:52Hoka Bondi 8

msjw03/19 11:42體重重首先考量緩震減少關節衝擊,速度不是重點,先推亞瑟士

msjw03/19 11:42nimbus

mmppeegg03/19 11:46Kayano 30, 大體重好用

flowerlord03/19 11:50我替家人選了 Kayano 30、Glycerin 21慢跑輪替,Bondi

flowerlord03/19 11:50 8 平日走路通勤。

flowerlord03/19 11:52大概 90KG,八分速

mengchao03/19 12:0395公斤/寬楦/扁平足/7分速 亞瑟士kayano 30陪我跑完初

mengchao03/19 12:03

uei120103/19 12:52主要是你說都跑跑步機,跑步機本身就有緩震,用軟軟的ni

uei120103/19 12:52mbus或是kayano30我覺得不適合,反而是偏硬的甘油好

yyyy654123yy03/19 13:08我從102kg跑到94kg都穿愛迪達Boston給你參考目前是

yyyy654123yy03/19 13:08穿Boston12

theworld6203/19 13:34先控制食物

haveastar03/19 13:53索康尼 Triumph 21 Echelon 9 兩雙都是避震型

haveastar03/19 13:57支撐型的可以選Tempus

promise73103/19 14:28謝謝樓上幾位 目前飲食有在控制了 kayano 30滿鍾意的

Anda03/19 18:57下相對brooks Glycerin應該是Nimbus才對喔

Anda03/19 19:12Kayano是支撐鞋款 對應的是Adrenaline吧

Anda03/19 19:16看到推文說亞瑟士那兩雙比甘油軟 好驚人啊。我以為Glycerin

Anda03/19 19:16已經夠軟墊了(我有四雙Glycerin…)

Anda03/19 19:18另外 支撐鞋款比較適合偏扁平足。若是要保護膝蓋要很多軟墊

Anda03/19 19:18還是推Glycerin跟Nimbus

lovemanado03/19 20:34Nb1080 v13 讚

Sensibility03/19 21:43我最近也想買鞋

terryc03/19 22:36先重訓加飛輪,把肌肉跟有氧系統建立起來,加上飲食稍微

terryc03/19 22:36控制一下就可以減個10kg, 之後再來跑步會比較不容易受傷

MoodSwings03/20 00:51Nimbus、1080v13、vomero17

MoodSwings03/20 00:51再來個more v4好了

MoodSwings03/20 00:54喔對了,如果是前掌跑法可以pass vomero,它緩震是後

MoodSwings03/20 00:54多前少的漸近。

theworld6203/20 06:31我之前也是先控制飲食加上買雙跑鞋砥礪自己,我推薦Ho

theworld6203/20 06:31ka

PF3003/20 08:231080v13用戶推,楦頭寬又舒適

Mkijuc03/20 11:38體重重買鞋先考慮緩震~ 恢復跑輕鬆就好 NB1080v13不錯穿

Mkijuc03/20 11:38 是寬楦鞋不綁腳

mun37503/20 20:031080 v13真心推