[問題] 膝蓋前內側會痛？

post9108/30 16:39有痛就是看醫生….

DSB52008/30 16:41https://shorturl.at/dHALn 往上方肌群找是否有緊繃點 去

DSB52008/30 16:41放鬆

tinysun08/30 16:55反正就是肌腱相關的問題 去打震波吧

siopp08/30 17:22要找物理治療，能幫你找是哪個肌群不夠力

ken94808/30 19:37要找物理治療，這個找復健科醫師抓不到根源

kaihon08/30 21:00跟我體重差不多，一開始跑步也是這樣…跑量多之後就沒了

afa5644ti08/30 21:10很多人以為走路快走就算在運動

afa5644ti08/30 21:11實際上就是汗流的比較多，完全沒練到肌群

hanway08/30 21:57剛開始跑大概2個月左右也是同位置有小痛點，但又跑2個月之

hanway08/30 21:57後就不痛了。如果有疑慮還是建議找物理治療師。

cancelbow08/30 22:12medial patella femoral ligamenthttp://i.imgur.com/6

cancelbow08/30 22:12RuhcjN.jpg

cancelbow08/30 22:13http://i.imgur.com/QwjiP7m.jpg

keanufirefox08/30 22:30建議復健科門診超音波檢查

poss2150108/31 11:33大概先去檢查，醫生也是說發炎吃消炎藥，但至少能先確

poss2150108/31 11:33定問題，一定要問清楚是哪個部分。再去找徒手治療去放

poss2150108/31 11:33鬆這些肌肉。

louaixz08/31 12:51曾經有過類似的問題，練深蹲和改善跑姿可能有用

s900981108/31 15:08滾筒放鬆

OctJimmy08/31 15:41擺手是不是有過中線？有過中線膝蓋會多了扭腰的承受壓

OctJimmy08/31 15:41力，變成膝蓋內側會痛

OctJimmy08/31 15:41之前也有類似問題，看了光頭神童影片就解決了

luismars08/31 23:23皮膚以下最便宜的檢查就是X光，不能用蝦猜的。

nat50601tw09/01 22:10我膝蓋下方肌腱發炎 去照超音波還好沒撕裂或病變 症

nat50601tw09/01 22:10狀是微蹲會痛 手壓會痛 現在還在復健中

nat50601tw09/01 22:13我做板金的 站整天偶爾久蹲 一週跑一次間歇12K 我是

nat50601tw09/01 22:13在衝刺的時候傷到了

jcchiou09/02 07:17搞不清楚原因就先加強核心肌力,飛輪車騎三個月再來跑