[心得] 2024臺北馬拉松 剛好完賽最弱的初馬心得

smith098101/11 22:43馬拉松也算是極限運動，沒練真的不要硬上

locka01/11 22:46恭喜完賽，有準備再上場體驗會愉悅很多，下一場會更好的^^

monHHH01/11 22:49恭喜 這種狀況完賽超強

NotGiveUp01/11 23:20阿北那段我笑了

NotGiveUp01/11 23:23恭喜完賽

NotGiveUp01/11 23:23跑完馬拉松後隔天起床的痠痛真的很舒服......

Zach01073001/11 23:42好強大

tryit090201/12 01:25強大 結果阿北有過嗎

mmppeegg01/12 04:21恭喜，我的初馬也是5：30

batistuta82301/12 04:44這種文比較貼近正常人

pujunken01/12 05:24廁所的話，起跑拱門兩側都有很多廁所人也沒那麼多

webster111201/12 09:01大家都很在意 時間 這事

jack93101801/12 09:45我初馬也是五小時多 恭喜完賽

kaihon01/12 09:54恭喜 好讚

Sensibility01/12 10:07恭喜你完賽，很棒了

s90355801/12 10:11真的 這種才是正常人而不是邱森萬 本版要多鼓勵正常人發

s90355801/12 10:11文XDD

mlunlun01/12 10:24跑完就很厲害了 恭喜你

gtvbsg01/12 10:35太厲害了，恭喜

yutingshu01/12 10:52恭喜完賽，好厲害！

CNTsai01/12 12:01我以為ptt慢跑版全馬330是基礎

TradeoffLove01/12 12:12讚啦

TradeoffLove01/12 12:13阿北超好笑xd

on3201/12 13:01對 你這才是正常人啊 慢慢訓練就好 秋森萬真的太多

on3201/12 13:02版上常常看到練不到一年就是330或是半碼破2 破100文章

on3201/12 13:02跟股票版 年報相同 都是平均400-500W獲利的分享文

deednoon01/12 13:23跑完就很厲害了 恭喜

Reenter01/12 13:24這種心得跟破三那種一樣猛

milanookimo01/12 14:19強人！恭喜完賽！

milanookimo01/12 14:21我就愛看這種，才會幸耎2，那種一年破三也不知是不是

milanookimo01/12 14:21唬爛，都不想看了！

oyting01/12 14:53恭喜初馬完賽

kkotokyo01/12 15:56恭喜完賽

cocomol01/12 17:17恭喜正常人真好

haluert01/12 17:24恭喜正常人完賽，跑步時東看西看蠻有趣的。

haluert01/12 17:25還看到舉分流牌的弟弟打哈欠，辛苦了

isohera01/12 18:16恭喜完賽

dic01/12 18:18拜託多來點這種文

cj98654d01/12 18:52恭喜完賽

number66601/12 19:43推

haloducks01/12 20:30沒練就上一堆人歌頌… 練得要死要活，分享出來還被嫌

haloducks01/12 20:30唬爛。還要求多點這種分享文，是鼓勵大家裸上，然後造

haloducks01/12 20:30成運動傷害嗎？

articlebear01/12 20:57恭喜完賽 我初馬也是走了很長一段不用太在意

hyper9901/12 23:07恭喜~~加油

Reenter01/12 23:10不知道樓上h大在氣什麼？或許您騎車騎很多我們也不知道

Reenter01/12 23:10，單純看您分享的跑量也不是特別多啊？很難讓一般版友感

Reenter01/12 23:10受到您練的要死要活吧？ 大家會推肯定也不是直接去裸考

Reenter01/12 23:10的這點，而是認真面對練不夠，仔細分析有沒有完成的方法

Reenter01/12 23:10，原文都不推薦其他人這麼做了

noomlluf7201/13 00:09很不錯了

monHHH01/13 00:12我想 應該是因為如果本板只剩森萬敢PO文的話 並不是一件

monHHH01/13 00:12好事 畢竟我們絕大多數都是平凡人

haloducks01/13 00:21我有說是我嗎？難怪現在根本沒人想分享啊！

akakbest01/13 12:37恭喜完賽 跑5小時半的賽事很抖 6小時比較充裕