[心得] 2024 大觀盃國際海洋馬拉松_我是艾將

公補私補誇張到讓我肚皮吃到翻肚的大觀馬

大觀馬，這是第4次報名參加
第1次掉晶片、第2次狂風暴雨、第3次大熱天
因為賽事補給超級豐富，而且私補多，工作人員熱情

昨晚跑了遠東馬後，又去參加公司健走活動
弄到很晚，打瞌睡好幾次小天使才關燈睡覺
結果對面大樓半夜2點火災警報器響
整個響了20分鐘才有人處理掉
沒有睡多久就要起床整理
坐朋友車，好幾次講話都會陷入昏迷

今天老天爺給了一個好天氣，陰天，偶有毛毛雨
德勝哥今天有300馬慶祝團，他為了這場300馬
不知道多久前就開始練習推娃娃車+米，跑大古山
自己當行動私補車
為的就是讓陪跑的朋友們，全程有飲料可以喝
一開跑，補給車就被人推走
用5:50速度還追不上
今天的腳不痠痛，但是速度就是提不上來
反正百馬團預定是5:30-6:00，就慢慢跑
才第一個補站就有烤豬，公補有滿滿的蠻牛
私補也有啤酒、蠻牛
其他補站有牛排、烤雞、龍蝦沙拉、炸物、豬耳朵、豆漿
折返的補站，還有燙魷魚 、龍膽石斑(我吃了5盤 )
10K_1:16、半馬_2:46，回程因為逆風，開始走路
走路就開始跟腱痛，走得有點難過
還好突然有跑友可以跟，慢慢跑就比較不痛
最後先進場，6:18:40安全完賽
再出來拍百馬團進場
可惜今天沒有沖洗棚，只能到廁所沖洗

結束完帶小天使陪她同學去買行李箱
因為小朋友沒有蝦皮帳號，請我幫忙
但是因為賣家會超過時間就才取消
小天使同學請我陪她去購買，至少有大人陪
結果我還沒回家，扛著衣保袋+物資
陪他們在地下街逛，累屎我了…還好最後有買到
目前現在的表達意識沒有太清楚
等等弄弄完，就要趕快去休息，#這是我最想要的

腳其實不太痛，只有跑時走路時才痛
回家洗完澡又沒事了，是可以再跑，#但要睡飽先

#請忽略我的腰內肉
#所發生的一切都是好事

#附上大觀盃國際海洋馬拉松影片
https://youtu.be/6fNX1LX03Bg?si=ppdKRMvCGahHBZsB

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